10 款带氧气监测器的最佳智能手表和健身追踪器

在冠状病毒大流行期间，血氧监测变得更加重要。 但甚至在病毒传播到全球之前，许多智能手表和健身追踪器就已经包含了血氧计（氧气传感器和监测器）。

在本文中，您将找到最好的带氧气监测器的智能手表和健身追踪器列表，以及为什么了解您的血氧水平很重要。

什么是氧气监测仪及其作用？

智能手表已经从简单的时尚配饰发展成为功能类似于医疗设备的成熟健康追踪器。 除了标准的睡眠跟踪和心率监测外，现代智能手表和健身追踪器现在还包括血氧饱和度等深入的健康指标。

氧气监测器和传感器测量氧饱和度水平。 这些传感器也称为脉搏血氧仪或 SpO2 传感器，它们使用光来测量您的脉搏和血液中的氧饱和度水平。 然后，该指标将以百分比、分数或图表的形式呈现给您。

大多数人的正常读数在 95% 到 100% 之间，但某些医疗条件可能会降低预期值。 您的医疗保健提供者可以告诉您应该注意哪些可接受的值。

如果您正在寻找带有血氧传感器的最佳智能手表，以下是我们的首选。

1. Garmin Forerunner 255：最适合运动爱好者

如果您担心自己的血氧水平低，锻炼是改善血氧水平的最佳方法。 Garmin Forerunner 255 是当今最好的运动型智能手表之一。它被宣传为跑步手表，但它也适用于任何其他运动，如游泳（该手表的防水等级高达 5ATM）或山地自行车（得益于内置 GPS 追踪器）。

Forerunner 255 在活动跟踪和健康跟踪方面表现出色。 Garmin 独有的 Body Batter 功能可全天跟踪您的能量水平，并可帮助您选择锻炼和休息的最佳时间。 全天 Pulse Ox 功能负责频繁监测血氧水平（每 5-15 分钟一次）。

通过持续的 SpO2 跟踪和偶尔的 GPS 跟踪，这款手表一次充电可以使用长达整整一周，这对于具有这些功能的智能手表来说是令人印象深刻的。 关闭这些耗电功能后，Forerunner 255 的电池寿命可延长至两周。

不利的一面是，Forerunner 255 更像是一款健身手表，而不是传统意义上的智能手表。 有些人可能会觉得它在晚上佩戴起来很笨重，而且没有触摸屏可能会让你望而却步。

2. Garmin Venu 2：最佳 Garmin 智能手表

对于那些想要两全其美的人——Garmin 出色的健康监测和活动跟踪功能以及传统的智能手表外观——我们建议查看 Garmin Venu 2。

这款来自 Garmin 的高级智能手表还具有 24/7 血压跟踪功能。 与 Forerunner 不同，Venu 2 拥有漂亮的 AMOLED 显示屏，并结合了触摸屏和按钮以提供更好的用户体验。

Venu 2 的电池续航时间为 11 天，这似乎是一个很好的折衷方案，并且应该比 Fitbit 替代品更持久。 这款智能手表还保留了 Garmin 指标和功能的标准，例如睡眠评分、身体电池和健身年龄。 如果你想要一个完整的智能手表体验，你可以升级到 Venu 2 Plus，它有一个麦克风和扬声器来接听电话和使用亚马逊 Alexa（或其他语音助手）。

3. Fitbit Versa 4：最超值

Fitbit Versa 4 是一款更新型的健身型智能手表，可以做到所有（或几乎所有）。 您可以依靠这款智能手表进行准确的活动跟踪和健康监测指标，包括睡眠跟踪、压力水平分析、心率变异性监测和血氧跟踪。

但是，您必须为后者安装 Fitbit SpO2 应用程序和表盘。 没有 SpO2 抽查功能，但您会在表盘上看到最新分数，并可以在应用程序上访问夜间平均指标。

Fitbit Versa 4 的其他好处包括 5 ATM 防水性能、内置扬声器和麦克风、语音助手、板载 GPS 和 Fitbit Pay。 如果您准备购买 Fitbit Premium，则可以使用更多功能。

六天的电池寿命并不过分令人印象深刻，但如果您没有 24/7 全天候 GPS 之类的东西，应该足够了。 如果您已经拥有它的前身 Versa 3，您可以跳过 Versa 4，等待 Fitbit 的下一代智能手表进行更可行的升级。

4. Amazfit Bip U Pro：最佳预算智能手表

如果您正在寻找一款可以监测血氧饱和度的智能手表，请尝试使用 Amazfit Bip U Pro。 这款预算表具有两个世界的许多好处。

在健身追踪方面，手表提供超过 60 种运动追踪模式和大量健康功能，包括心率追踪、SpO2、睡眠监测、呼吸追踪、步数统计等。 至于智能功能，您将享受 Alexa 集成、通知镜像、音乐控制和相机快门。

Amazfit Bip U Pro 是一款采用简约设计的基本款智能手表，您不会在这里获得任何高级功能。 然而，它提供了很多价格，对于预算有限的人来说是一个不错的选择。

5. Withings ScanWatch：最适合医疗用途

Withings ScanWatch 不是带有应用程序和智能功能的普通智能手表。 相反，这是一款混合智能手表，专门用于准确测量您的心率 (24/7)、血氧饱和度、呼吸和运动。 这是我们列表中唯一具有 FDA 批准的 SpO2 跟踪功能的智能手表； 这就是读数的准确性。

Withings ScanWatch 结合了普通手表、可以检测健康状况的医疗设备以及一些基本的活动跟踪器功能。 这款手表的显示屏很小，因此所有与健康相关的数据都必须在您的智能手机上查看。 如果您能解决这个问题，您也会对 30 天的电池寿命感到惊喜。

6. 三星 Galaxy Watch 5：最适合安卓系统

如果您是正在寻找 Android 专属智能手表的 Android 用户，Samsung Galaxy Watch 5 和 Samsung Galaxy Watch 5 Pro 是您的最佳选择。

三星添加了大量的健康传感器，例如 HRM 来测量您的心率监测器、ECG 来告诉您的心律、BIA 来测量您的身体成分、皮肤温度传感器和 SpO2 传感器可以实时测量您的血氧饱和度.

三星的氧气传感器可让您在现场、晚上睡觉时或全天连续在后台测量您的血氧水平。 如果您选择后者，则 Galaxy Watch 5 的电池一次充电仍可使用长达 3 天。

其他好处包括用户友好的 Wear OS 3.5、Google Assistant、钱包、板载 GPS 和可选的 LTE。 手表较厚，如果您想在晚上佩戴它进行睡眠跟踪，可能需要一些时间来适应。 同时，Galaxy Watch 5 的底部略微变平，这使得读数比其他手表（尤其是三星 Galaxy Watch 4）更准确。

7. Apple Watch Series 8：最适合 iOS

对于 iPhone 用户来说，最好和最明显的智能手表选择之一是 Apple Watch Series 8。虽然 Apple Watch Series 7 的升级幅度不大，但 Apple Watch Series 8 是任何 iOS 用户第一款智能手表的绝佳选择。

和往常一样，Apple Watch 在设计方面表现出色——这款铝制手表有多种尺寸和表带可供选择，华丽的常亮显示屏具有 1000 尼特的亮度，以及比其前身更纤薄的边框。

您可以获得许多与健康和健身相关的传感器，包括加速度计、环境光、气压计、高度计、指南针、心电图、陀螺仪、心率传感器、血氧传感器和温度计。 除了标准的睡眠和脉搏监测外，Apple Watch 还可以让你追踪月经周期。 新增的安全功能包括碰撞/跌倒检测和紧急 SOS，使您能够通过按住侧面按钮快速呼叫紧急服务。

这款高级手表的最大缺点是电池寿命相对较短（您必须每天为手表充电），并且它仅与 iOS 设备兼容。

带氧气监测器的最佳健身追踪器

假设您只对以健身为导向的事物感兴趣，不需要在您的可穿戴设备上接收通知和更新。 在这种情况下，您最好选择健身追踪器而不是智能手表。

健身追踪器专为跟踪您的健康和锻炼而设计。 它们通常具有更长的电池寿命，并且通常比智能手表便宜。 以下是我们精选的带有氧气传感器的最新健身追踪器。

8. Fitbit Charge 5：最佳整体

Fitbit Charge 5 是健身追踪器的绝佳选择，它具有精美的设计、在明亮的日光下易于阅读的显示屏以及一系列令人印象深刻的价格标签功能。

关于健康指标，Charge 5 有许多传感器，您通常会在更昂贵的设备上找到这些传感器，例如 ECG 心率监测器或 SpO2 传感器。 Daily Readiness Score 功能使其成为很好的锻炼伴侣，因为它可以让您了解身体的身体状态以及您对锻炼的准备程度。 该分数基于三个主要指标——健身疲劳、心率变异性和近期睡眠。

如果您经常在明亮的日光下进行户外锻炼或远足，您会惊喜地发现 Charge 5 明亮的常亮彩色触摸屏是多么容易阅读。

您仍然可以通过蓝牙连接您的 Charge 5 和您的智能手机，并使用它进行移动支付、接收通知，甚至在您放错地方时找到您的手机。 加上长达 7 天的电池寿命和极具吸引力的价格标签，您将获得市场上最好的 Fitbit 设备。

9. Garmin Vivosmart 4：最佳轻量级健身追踪器

Garmin 的 Vivosmart 4 售价不到 100 美元，是最便宜的带氧气监测器的 Garmin 健身追踪器。 您可以使用它通过几个简单的步骤来跟踪您的血氧饱和度水平：在菜单中，选择心脏图标并选择 Pulse Ox 选项。 然后，智能设备会要求您在读取数据时保持静止。

除了 SpO2，Vivosmart 还可以跟踪步数、卡路里、睡眠、心率数据和压力水平。 Garmin 独有的 Body Battery 功能将帮助您了解您的身体何时准备好进行高强度锻炼以及何时应该放松。

Vivosmart 4 的主要卖点是纤薄轻巧的尺寸。 与我们列表中的其他健身追踪器和智能手表相比，这款是最轻的，因此佩戴过夜最舒适。 单次充电电池续航时间长达 7 天（关闭 Pulse Ox 睡眠追踪功能）也是一大优势。

与所有 Garmin 可穿戴设备一样，Vivosmart 4 与 iOS 和 Android 设备兼容，并具有许多智能功能，如智能手机通知、音乐控制、天气预报和查找我的手机应用程序。

10. 华为手环 6：最佳预算健身追踪器

您是否预算紧张，但仍想要一款体面的健身追踪器来为您提供血氧水平数据？ 您应该试试华为手环 6。 华为手环 6 的价格与单一用途的血氧计类似，也是一款出色的活动追踪器，具有心率、卡路里、SpO2 和睡眠追踪功能。

华为手环 6 是任何寻求户外健身追踪器的人的不错选择。 在分析您的户外活动时，Band 6 会为您提供许多有价值的详细信息，例如配速、步幅、训练压力和恢复情况。

健身追踪器有 96 种锻炼模式，这对于预算可穿戴设备来说令人印象深刻。 您还将享受到即使在明亮的日光下也能看到鲜艳色彩的大型 AMOLED 显示屏，非常适合户外活动。

这款健身追踪器的唯一问题是在北美很难买到华为手环 6，因为你只能通过进口获得。 但是，如果您在欧洲，对于预算有限但功能丰富的智能可穿戴设备来说，这是一个绝佳的选择。

您应该购买哪种智能手表/健身追踪器？

即使是我们的首选名单也是主观的，唯一能判断哪种智能手表或健身追踪器最适合您的人就是您自己。 我们建议为您列出基本功能列表，设置价格限制，然后从符合要求的可穿戴设备中选择最佳选项。