学生成功的 11 个步骤:提高学习效率的方法
已发表: 2022-05-14与我们一直认为的相反,一个好学生不仅是通过他们的评价和最终成绩来衡量的。 好学生是那些能够感受到并培养学习品味的人。 不断提问和对世界充满好奇是一种品质,再加上一系列的学习习惯,可以让你达到最佳表现。
世界各地的许多学生都感到沮丧,因为他们没有达到预期的学业成绩。 尽管花费了精力或时间来学习,但问题可能出在其他地方。
现实情况是,大多数学生没有良好的学习和组织习惯,无法让他们更有效地学习。 出于这个原因,本文将重点介绍 11 个键,它们可以让您最大限度地提高学习技能。
1. 找到理想的学习方式
成为一个更好的学生的第一个提示是要了解并非每个人都以相同的方式学习。 有些人如果将一个想法形象化、写下来或听它,就能更好地理解它。 此外,我们的留存率并不相同。 因此,第一步是找出我们如何更容易地理解内容。
要开始这项研究,请尝试记住哪些技术使您更容易学习,产生更好的结果。 也许有些人通过详细说明图表或图像来了解更多信息。 在这种情况下,最好选择摘要、思维导图、概念图、颜色、绘图等。这样会出现一些视觉刺激。
另一方面,如果你是一个更善于倾听的人,你可以选择自己录制或寻找有关你想学习的主题的视频。 这种类型的人也可能会发现在小组中学习或向其他人解释内容很有帮助。
2.设置合适的学习空间
无论您的床或沙发看起来多么舒适,它都不是学习的最佳场所。 你会花很多时间在一个不合适的姿势上,你会经常感到困倦。 此外,研究表明,在床上工作或学习会导致失眠。 床和沙发是休息的地方,如果将它们与活动联系起来,就很难将它们与最初的用途联系起来。
选择一个您可以感到舒适但又不会因任何事情而分心的地方。 另外,请确保它整洁且简单。 杂物太多、刺激太多的地方会让你焦虑。 “我怎么在这个烂摊子里写我的论文?” ——如果你选错了地方,这个想法会一直困扰着你,所以要小心你的选择。
3. 让您的小工具尽可能远离
当人们无法访问手机或电子邮件时,他们的工作效率会更高。 如果您很快就失去了注意力,并且觉得有必要查看谁给您写信,最好关闭您的手机。 将您的设备放在另一个房间或背包中,以免分散注意力。
这样,你就知道如果你想检查你的网络,你必须去拿它,打开它等等。这个想法是向你的大脑发送一条信息,你不会浪费几秒钟来检查你的网络。电话,但更多的时间。
4. 安排你的作业和截止日期
如果你不按顺序完成作业,任何学习方法都不会奏效。 即使你找到了完美的技术,在考试前一天发现也只会导致很少的准备工作。 理想情况下,您应该有一个日历来写下:
- 作业截止日期。
- 期末考试
- 每周学习时间表,跟踪您每天学习的时间。
- 可能影响您学习的特殊事件,例如旅行、生日、家庭团聚等。
这些信息将帮助您设定每日的最后期限和目标。 这项工作的回报是你不会不知所措或在压力下工作。 一旦您体验到领先并保持正轨的好处,您将感激遵循有序学习计划所做出的所有牺牲。
5. 从最困难的任务开始
从对你来说最难的科目开始你的学习日。 你应该知道,学习的最初时刻会集中你最大的注意力。 几个小时后,你会失去注意力。 理想情况下,利用你全神贯注的时间来解决复杂的任务,把剩下的精力放在更容易的事情上。
6. 奖励自己的进步
除了获得好成绩来奖励自己的努力之外,最好的办法就是认可自己的成就。 完成学习计划后,在一天结束时奖励自己。 这可以通过您喜欢的活动、甜点、看电影等来实现。此外,请记住,完成工作后,您会比有任务要做时更享受奖励。
7. 课前快速复习
不要低估课前 15 分钟复习的力量。 在上课的前一天晚上,花点时间阅读一些关于你在过去几天里看到的东西。 这个小小的回顾会让你带着更多的兴趣进入课堂,也许还有一些想法可以讨论。
如果你来上课时不记得你最后看到的东西,你的大脑将不得不加倍努力。 当老师解释新内容时,它必须努力将自己置于上下文中。
8.避免逃课
成为好学生的黄金法则之一就是上课。 虽然确实有一些意外情况会迫使你缺课,但尽量多去上课。 请记住,如果你错过了一堂课,你必须找一个做笔记的人,复制它们,阅读它们,自己理解它们,最后为了考试而学习它们。
当您面对面上课时,您可以省去许多这些步骤。 决定如何成为一名好学生的一项品质是充分利用课堂时间。 密切注意,做笔记并澄清出现的任何疑问。 如果你在学习的时候注意上课,你会发现内容很熟悉,只需要复习一遍。
9. 学习时休息一下
在学习期间进行短暂的休息以刷新您的想法很重要。 理想情况下,您应该在每个小时的学习之间花费最多 5 分钟的时间。 这些短暂的休息将帮助您安定下来并反思您收到的信息。 然而,休息并不意味着登录社交媒体,而是脱离所有的脑力劳动。
在这段时间里,你可以吃点零食、喝水、伸展肌肉等。如果主题很复杂,试着把休息时间安排在你完成练习或课程的时间。 在未解决的问题中休息是不可取的。
10. 睡个好觉
当我们学习时,我们常常认为我们有更多的时间。 当我们意识到自己的表现不如预期时,我们会牺牲几个小时的睡眠时间。 在期末考试或高度复杂的考试前保持清醒是学生最常见的习惯之一。 然而,做一个好学生是不必要的,也是有害的。
休息和学习一样重要,因为它是身体和心灵处理所学思想的时候。 此外,在睡眠期间,您可以恢复第二天早上集中注意力和获取信息所需的能量。 最好至少有 8 小时的睡眠,让您的身体得到足够的休息。
11. 如果您有问题,请不要保留!
我们经常因为尴尬或认为这是毫无意义的怀疑而避免向老师提问。 但是,如果你不问,就会限制你学习的好奇心。 总有一天你会停止提问,因为你不会解决任何问题,那就是你不再是一个好学生的时候。
当出现疑问时,请询问老师,因为上网并不总是可靠的。 另外,请记住,这些人是为了教别人而工作的。 如果你完全掌握了内容,你就不需要老师了。 认为澄清你的疑虑可以让你从处理你不理解的内容的压力中解脱出来,并在准备考试时浪费更多的时间。