恢复已删除的 Facebook 消息的 6 种方法

已发表: 2022-12-26

您是否不小心删除了要保留的消息？ 我们与其他人在 Facebook 上的一些对话很重要，失去它们很糟糕，但不要惊慌。 有一种方法可以恢复丢失的对话。 事实上，有几种方法，本文将向您展示如何恢复已删除的 Facebook 消息。 您还将学习如何防止自己在将来丢失 Facebook 消息。

请注意，Facebook 会将您所有已删除的数据保留 90 天。 这意味着您有整整 90 天的时间来检索已删除的短信。 在那之后，你成功的机会就非常渺茫了。

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    1. 恢复归档消息

    因此，您正在搜索特定消息但找不到？ 您怀疑自己不小心删除了它，但您也可以将其存档。 检查存档的聊天记录不会丢失任何内容。 如果您要查找的对话存在，您可以轻松恢复它。

    如果您是适用于 Android 或 iPhone 的 Messenger 应用程序的狂热用户，则更有可能是您不小心存档了一条消息。 永久删除它需要几个步骤，最后，您会收到确认通知。 从移动应用程序中不小心删除一条消息并不是那么容易，让我们来看看：

    1. 打开手机上的 Messenger 应用程序。
    2. 点击屏幕左上角的个人资料图标。
    1. 在“首选项”部分中，选择“存档聊天”。
    1. 如果您使用的是 iPhone，请找到您要检索的对话并向左滑动，如果您是 Android 用户，请点击并按住。
    2. 将出现一个弹出菜单，选择取消存档，聊天将出现在您的收件箱中。

    如果您想使用 PC 取消存档消息，请按照以下步骤操作：

    1. 在网络浏览器中打开 Facebook。
    2. 前往聊天，然后选择聊天屏幕底部的在 Messenger 中查看全部。 它通常用蓝色书写。
    1. 选择屏幕左上角的三点菜单。
    1. 选择存档聊天。
    1. 找到您要查找的对话，然后选择它旁边的三点菜单。
    1. 选择取消存档聊天。

    恭喜，您已成功取消存档丢失的对话。 它现在出现在您的常规收件箱中。

    2. 向对方要一份副本

    有时，您要查找的邮件只是埋在收件箱中的邮件海洋中。 尝试滚动浏览 Messenger，看看是否可以找到您认为已删除的对话。 如果您仍然看不到，请使用搜索栏并输入与您聊天的人的姓名。 如果邮件没有被删除，它应该会出现在收件箱中。

    如果您确认删除了对话，您可以随时要求对方向您发送对话副本。 删除邮件只会将其从您的收件箱中移除。 收件人或对话的另一方仍应将其放在收件箱中。 他们可以轻松截取对话的屏幕截图并将其发送给您，或者复制消息并将其作为新消息粘贴。

    3.检查下载的数据

    如果您曾经使用过“下载您的信息 Facebook”功能，您很可能已经将丢失的对话保存在您的计算机上。 您可以在名为“facebook-yourusername.zip”的 ZIP 文件中找到它。 当你解压缩它时，该文件夹将被命名为“facebook-yourusername”。

    以下是解压缩文件的方法：

    1. 如果您是 Mac 用户，只需双击即可解压缩。
    2. 对于 Windows 用户，双击然后选择Extract All 。 您也可以右键单击 Zipped 文件并从菜单中选择Extract All 。
    1. 选择要提取文件的位置，并确保勾选完成时显示提取的文件框。 然后单击提取。

    现在转到提取的文件并找到一个名为your_messages.html的文件夹，双击它，您的消息将在默认的网络浏览器中打开。

    如果您使用下载您的信息，此方法将不起作用 删除要查找的消息后的功能。 如果您在对话发生之前使用该功能，它也将不起作用。

    4. 使用文件资源管理器或将您的 Android 设备连接到您的 PC

    您可以尝试使用文件资源管理器应用程序从您的 Android 手机中检索已删除的聊天记录。 但是，如果您最近格式化了设备，这将不起作用。

    1. 打开文件资源管理器应用程序。
    2. 在存储部分，导航到 SD 卡或内部存储（这取决于您的手机保存临时文件的位置）
    1. 找到Android文件夹并打开它。 这是存储所有 Android 应用程序的地方。
    1. 打开数据文件夹并转到缓存文件夹。 在其中找到fb_temp文件。 打开此文件，您可以使用它从 Facebook Messenger 中检索已删除的消息。

    如果您将 Android 手机连接到 PC，您可以按照相同的步骤找到fb_temp文件。 在这种情况下，您不需要文件资源管理器应用程序。 您只需打开手机的文件夹，然后在 Facebook数据文件夹中搜索“com.facebook.orca”。 在那里，您会找到所需的临时文件。

    遗憾的是，iOS 设备（例如 iPhone 和 iPad）无法使用这个小技巧来访问临时文件。 相反，您必须使用数据恢复软件。 有许多数据恢复程序可以恢复已删除的文件，例如 Facebook 聊天、帖子、照片等。

    5. 检查你的电子邮件

    如果您能记住您要检索的邮件的某些内容，则可以在您的电子邮件中进行搜索。 打开包含 Facebook 通知的电子邮件，消息就会在那里。 请注意，这仅在您选择在电子邮件中接收 Facebook 通知时才有效。

    防止因意外删除而丢失消息的一种方法是立即设置电子邮件通知。 这是如何做：

    1. 在网络浏览器中打开 Facebook，然后在屏幕右上角选择您的头像。
    1. 从下拉菜单中选择设置和隐私。
    1. 现在选择设置。
    1. 在左侧菜单中找到通知并选择它。
    1. 在 Facebook 页面底部的“如何获取通知”部分下，选择“电子邮件”。
    1. 在电子邮件频率下，选中所有通知，您关闭的通知除外。

    现在您将开始在收件箱中收到消息。 您还可以通过短信获得通知，社交媒体平台会将它们发送到您的电话号码。 只要确保不要删除通知消息即可。

    6. 备份你的信息

    为防止将来丢失 Facebook 短信，您可以使用帐户设置对其进行备份。 事实上，您应该定期这样做，这样您就可以随时访问您的消息、Facebook 帖子和图片。 这也是获取消息副本的一种方式，如果需要，可以将其用作法律证据。

    备份 Facebook 聊天是关于“您的 Facebook 信息”功能的。 您将请求社交媒体平台向您发送包含您所有 Facebook 信息的下载链接。 但是您必须选择日期范围以及接收副本的文件格式。 您还可以选择下载所有 Facebook 信息或选择特定类型的信息，例如消息、照片或帖子。

    1. 在网络浏览器中打开 Facebook 并确保您已登录。
    2. 在右上角选择您的个人资料图片以打开菜单，然后转到“设置和隐私” 。
    1. 选择设置。
    1. 在左侧面板菜单中，选择隐私。
    1. 当新窗口打开时，从左侧菜单中选择您的 Facebook 信息。
    1. 在主页上，选择下载配置文件信息，然后选择旁边的查看。
    1. 根据需要选择文件选项参数。 HTML格式是最容易打开的。 仔细选择日期范围。
    1. 现在您可以选择要下载的信息类型。 确保选中Messages旁边的框。 您也可以选择所有信息。
    1. 设置所有参数后，滚动到页面底部并点击“请求下载”按钮。

    Facebook 需要一些时间来准备您的信息以供下载。 但别担心，您可以照常继续您的一天，因为您会在文件准备就绪时收到通知。 Facebook 将向您发送一个链接，您可以使用该链接下载您的 Facebook 信息的副本。 将备份文件保存在安全的地方。

    希望上述方法之一可以帮助您恢复已删除的 Facebook 消息。 如果没有，请尝试直接联系 Facebook； 他们也许可以帮助你。 请记住，备份您的 Facebook 帐户数据始终是一个好主意，无论是重要的业务往来还是与朋友的随意交谈。