有效记笔记的 8 个技巧

记好笔记可以帮助您组织信息并为考试和作业做准备。 以下是我们的 8 个实用技巧，可让您更有效地记笔记。

记笔记是掌握的一项重要技能。 无论您是喜欢在日记中突出显示关键信息、在手机上录制讲座还是在记事本中草草记下笔记的人，您都会知道在写作业或复习考试时拥有好笔记的价值。

重要的是，记笔记不仅仅是记录信息的一种方式。 记好笔记可以帮助您：

• 整理信息
• 吸引您的注意力并保留更多信息
• 准备好在论文中写出深思熟虑的论点
• 保持警觉——在长时间的讲座中特别有用！

虽然记笔记的方式没有对错之分，但有一些久经考验的技术。 下次你在听讲座或从日记中做笔记时，试试其中的一个。

做好准备

无论您是在课堂上做笔记还是在课文中做笔记，您都应该提前安排一些时间来帮助您熟悉内容。

在您踏入演讲厅或研讨室之前，请花几分钟时间考虑一下您将要学习的内容。 事先简要阅读该主题或熟悉任何必需的文本可能是个好主意。

这不仅可以帮助您掌握新术语，还可以帮助您确定要记笔记的主要思想和概念。

如果您正在从书籍、期刊或文章中做笔记，那么在写下任何内容之前先略读一遍内容会有所帮助。 这将帮助您确定论点的要点并构建您的想法。

练习积极倾听

在讲座或教程中，确保只记下所需笔记的最佳方法之一是练习积极倾听。 通过排除干扰并专注于演讲的中心主题，您将能够更好地专注于材料并确保您不会漫无目的地写下来。

请务必听取讲师的标记或提示，以帮助指导您的笔记。 你会经常发现他们使用诸如“这里的重点是……”之类的短语来强调一个点或表示一个新的主题——这是一个有用的记号标志。

写在要点中

无论您是从讲座还是文章中做笔记，最重要的是保持简短。 尽量避免逐字逐句地写下来。 这不仅可以节省您的时间，还可以帮助您在复习论文或修订笔记时快速恢复记忆。

保持笔记简洁的最佳方法之一是用项目符号和短语而不是完整的句子来书写。 这将帮助您专注于主要概念，并使之后更容易查明您需要的信息。

使用您自己的缩写

帮助您快速获取信息的一种简单方法是使用缩写。 这些在您谨慎使用时效果最好——如果每个其他单词都是缩写，那么以后可能很难转录它们！ 想想可能经常使用的长词或复杂词。 例如，如果您正在参加关于 17 世纪历史的讲座，您可能希望将短语“工业革命”缩短为“IR”。 请注意记下您的缩写是什么，或者在一切都还新鲜的时候写下更完整的笔记！

如果您错过了重要的事情，请记下

我们都会时不时地在课堂上注意力不集中，所以很自然地会错过这个奇怪的重要短语。 不要让它打断你记笔记的时间——不要急于写下一些东西而错过后面的要点，只需留下一个简短的笔记来提醒自己（一个大星号、圆圈甚至问号之类的符号都可以！）。 只需确保它会提示您向演讲者提问或事后跟进您的一位同行。

尝试一些新的阅读工具

每年都有数百万篇新的研究文章发表，许多学生发现难以跟上他们所在领域的最新出版物的阅读速度也就不足为奇了。 人工智能驱动的研究摘要器（如 Scholarcy）越来越受欢迎，这要归功于它们能够从文章、书籍章节和报告中提取最重要的观点。

这些文章摘要器通过扫描内容并将其压缩成一口大小的块来工作。 有些像 Scholarcy 甚至能够从学术文本中提取表格、数字和参考资料，帮助您更轻松地掌握和分析一项研究。 读者可以在摘要中添加注释，以便在修改时更容易回忆。

使用康奈尔方法

在最初的 24 小时内，我们往往会丢失近 40% 的新信息——无论是听过还是读过。 ⁽¹⁾

这就是为什么有效的记笔记是一个两步的过程：首先，做笔记； 然后重新访问它们。 通过复习你的笔记，进一步浓缩它们并测试你对它们的理解，你更有可能将信息记住。

康奈尔方法设计于 1950 年代，是学生记录、组织和复习笔记的有效方法。 它不是将记笔记视为一次性活动，而是鼓励学生将笔记视为学习资源。

要自己尝试康奈尔方法，您需要将页面分成三个部分。 在页面的左边留一个大的边距，在页面的底部留一个部分。 页面的其余部分是您写笔记的地方。

在您的讲座、教程或阅读之后，您应该返回页面并在左侧空白处写一个提示词以帮助您记忆。 你甚至可以在笔记区域放一张纸，这样你就可以看到页边距——通过这些来测试自己，并检查你是否记住了笔记中的所有关键点。

在底部的部分，你应该写一个页面包含的简短摘要。 这将在您稍后浏览笔记以查找作业或修订的特定信息时为您提供帮助。

尝试图表方法

如果您正在从具有大量比较事实的讲座或文本中做笔记，那么图表方法可能是一种有用的笔记方法。 顾名思义，这种方法使用图表来组织笔记并保持简洁——它还可以帮助您更轻松地比较不同的主题和想法。

要设置图表，只需将文档拆分为列和行。 当您从书本或日记中记笔记时，有时创建图表会更容易，因为您可以花几分钟时间规划它的外观。 但是，如果您的讲座涵盖了特定方法的优缺点，则可以在演讲厅中快速创建图表。

最后的想法：做有用的笔记

这些重要提示表明，记笔记是一门艺术——但非常值得做对。 当然，不同的技术适用于不同的人，所以值得一试，直到找到对你有帮助的方法。

参考

Mehta, K 和 Pitchers, R (2018) 有效记笔记的重要性。 伦敦科技学院员工博客。 6 月 8 日。 可在 https://www.lsst.ac/blogs/the-significance-of-effective-note-taking [2 月 11 日访问]