最好的自行车桌

越来越多的人在家工作，因此很难全天保持活跃。 即使您不是每天早上在财富 500 强公司从事传统的朝九晚五的工作，也几乎不可能完全避免办公桌工作。 由于需要支付的账单、需要写的信件以及需要签署的表格数不胜数，办公桌工作成为我们许多人每天早上面临的诅咒。

这一现实是不幸的，不仅因为连续几个小时坐在办公桌前可能会令人头脑麻木，而且还因为这对您的身体健康不利。 事实一次又一次地证明，久坐的生活方式可能会导致无数的健康问题，包括心脏病、抑郁症和肌肉萎缩。

坐得越久，罹患其中一种疾病的可能性就越大，这对我们这些大部分时间坐在办公桌前的人来说会产生危险的影响。 进入“自行车桌”——这是一种非常简单而巧妙的解决方案，可以让您在家或在办公室工作时锻炼身体。 这些装置的运作方式与听起来完全一样：它们允许您在完成工作时被动或主动锻炼。 这是双赢场景的定义，有多种自行车桌可供选择，具体取决于您的具体需求。

因此，无论您是想在一天中增加一些活动，还是在健身房目前关闭的情况下更换健身房，这里都有一些 2022 年金钱可以为您买到的最好、最高效的自行车办公桌。

健身器材很少便宜，因此带有功能齐全的桌子的健身车可能比没有桌子的健身车贵一点，也就不足为奇了。 不过，如果您想保持健康，而又不想每天在几乎肯定没有办公桌的健身房多花一两个小时，那么这些组合设备可能值得投资。 Exerpeutic ExerWork 2500 自行车桌非常适合专业人士，他们希望以简单、有效的方式锻炼甚至放松，同时处理眼前的大量工作。 这款自行车非常适合在纸张、笔记本电脑、平板电脑、智能手机或几乎任何其他设备上工作。 它具有最先进的高扭矩三件式曲柄系统，可以轻松调整阻力水平，以快速满足您的锻炼需求。 它配备了心率监测和“双驱动”传输系统，确保您能够掌握健身统计数据并保持在实现目标的轨道上，它甚至可以整齐地折叠起来，以便您可以移动它通过附带的运输轮从一个房间到另一个房间。 也许最重要的是，这款自行车非常舒适，这要归功于 1.5 英寸 AirSoft 座椅，可为长时间锻炼提供足够的衬垫。 这款座椅还采用了空气动力学保健技术，使空气可以通过织物呼吸，因此您不必担心汗水积聚。 它甚至还配备了可调节的滑动桌面，可支撑高达 300 磅的重量，可承受 8 级拉力，并拥有功能齐全的液晶电脑，可让您监控从燃烧的卡路里到时间、速度、心率等一切信息， 和更多。 对于 399 美元的价格来说，这是一笔相当大的投资，但它是您在办公室或家里忙碌工作时开始健身的绝佳工具。

优点

• 舒适的座椅
• 可调节桌面
• 追踪能力
• 14级抗磁张力

缺点

• 价格昂贵
• 占用大量空间

规格

• 价格$399.00
• 材质‎合金钢
• 电源‎有线电动
• 最大重量建议113 公斤

Flexispot 的 Deskcise Pro 并不是最实惠的选择，但其质量和功能使其值得挥霍。 它提供了一个可容纳平板电脑、笔记本电脑、智能手机或书籍的大型多层防滑平台，使多任务处理变得比以往更加容易。 您可以使用一个简单的旋钮将托盘的高度自定义为 37.5 至 41.25 英寸，因此无论您身高 5 英尺 1 英寸还是 6 英尺 2 英寸，都可以使用这辆自行车。 液晶显示器可让您跟踪消耗的卡路里、距离和时间，并且可以调节飞轮以实现从轻度运动到全面的有氧运动的理想锻炼。 这款自行车也非常舒适，这要归功于滑动座椅导轨系统，可轻松调节和牢固锁定。 自行车的踩踏机构非常安静，因此您可以在骑车时看电影或听音乐，而不会分心。 用户将有八个级别的阻力控制，因此您可以选择轻度锻炼或较重的锻炼。 Flexispot Deskcise Pro V9 有两种颜色可供选择：黑色或白色。 它可能不是此列表中最先进的选项，但它是一个可靠的选择 - 即使与其他选项相比它很昂贵。

优点

• 办公桌面积大
• 可定制托盘高度
• 组装方便
• 静音踩踏机构
• 8级阻力控制

缺点

• 昂贵的一面
• 大尺寸
• 座位可以更舒服一些
• 不附带电池

规格

• 价格$419.99
• 材质‎塑料
• 电源不适用
• 建议最大重量300 磅

FitDesk Desk Bike 3.0 的价格稍微合理一些，提供了广泛的功能，对于那些可能更关心锻炼而不是办公桌工作的人来说，它是一个绝佳的选择。 虽然桌子比大多数桌子小得多，但这款自行车桌子非常安静，并且具有高速飞轮，允许用户为锻炼选择各种强度设置。 虽然桌子相对较小，但具有独特的防滑表面，因此您不必担心纸张或手机滑动。 内置平板电脑支架让您在锻炼时非常轻松地观看电影或阅读电子书。 还有一个用于存放各种物品的通用便捷存储托盘和前臂按摩滚轮，其位置可以让您在锻炼时打字变得异常舒适。 您将可以完全使用数字阻力计来跟踪您的里程、卡路里和时间。 座椅靠背可完全调节和伸展，因此您可以在锻炼期间以直立或半卧姿势（或介于两者之间的任何姿势）坐着。 FitDesk 桌面自行车 3.0 适合各种体形和体型的人使用，因为其重型粉末涂层钢架可承载 300 磅的重量。

优点

• 相对较小
• 数字电阻计
• 重型钢框架
• 可调节手臂支撑

缺点

• 不如竞争对手那么舒适
• 小书桌
• 可以使用脚带
• 组装起来并不容易

规格

• 价格$299.99
• 材质‎合金钢
• 电源 电池供电
• 最大重量建议300 磅

FitDesk 桌上自行车 3.0

亚马逊

另一个体面、实惠的选择是 Fit Right 自行车桌。 这款固定自行车桌没有最高科技的功能，但对于那些想要加强健身运动的人来说，它仍然是一个绝佳的选择。 它最多可支撑 285 磅的重量，并且由于其坚固的钢框架，您可以放心，它可以陪伴您很长时间。 自行车桌有一个可调节的桌子和座椅，因此，如果您矮至 5 英尺 2 英寸或高至 6 英尺 5 英寸，都可以使用它。 其橡胶桌子可以容纳您的笔记本电脑、平板电脑、智能手机、书籍等，其防滑橡胶表面可确保您的设备保持稳定。 它有一个舒适的软垫座椅，覆盖着皮革，保证了令人印象深刻的舒适度和使用寿命。 该自行车有八个阻力级别，您可以根据您的健身水平进行调整。 它还具有内置液晶显示屏，可让您跟踪燃烧的卡路里、距离、时间和速度。 Fit Right 自行车桌已预先组装好，因此只需执行几个步骤即可完成安装。 它采用两步折叠设计，四个易于移动的滚轮让您可以方便地将自行车移动到任何您想要的地方。 整个自行车桌占地面积很小，因此您仍然可以将其安装在狭小的房间内。 由于其平稳、安静的皮带传动系统，用户将在这款自行车办公桌上享受平静的工作时光。 我们只希望自行车桌配有背部支撑和踏板带。

优点

• 比竞争对手更经济实惠
• 折叠式
• 内置液晶显示器
• 可调节办公桌和座椅
• 平稳、安静的皮带传动系统
• 8 个阻力级别

缺点

• 缺乏背部支撑和踏板带

规格

• 价格$219.99
• 材料$219.99
• 电源 电池供电
• 最大重量建议285 磅

DeskCycle 桌下自行车踏板练习器并不完全是自行车桌，但它可以让您将任何桌子变成自行车桌，因为您只需将其放在任何桌子下面即可。 这款桌下健身机为您提供极大的灵活性，其可调节踏板带可确保您的双脚在整个锻炼过程中保持稳定。 您可以在八种校准阻力设置之间进行选择，这样您就可以在需要时不断挑战自己。 这款自行车踏板锻炼器具有高品质磁阻，可提供平稳、安静的踏板运动。 它配备了一个可拆卸的液晶显示屏，可以显示有用的信息，如时间、燃烧的卡路里、距离和速度。 用户还可以使用 Apple Watch 或 FitBit 跟踪他们的进度，您甚至可以在 Apple/Android 设备或计算机上下载配套应用程序。 对于那些想要节省更多金钱和房间空间的人来说，DeskCycle 桌下自行车踏板锻炼器是一个绝佳的折衷方案。 唯一的缺点是它没有特定的身高范围，因此较高的人可能无法获得最佳的体验。

优点

• 适合大多数桌子下方
• 8个校准电阻设置
• 高品质磁阻
• 可拆卸液晶显示屏
• Apple Watch 或 FitBit 支持
• 配套应用程序
• 经济实惠

缺点

• 没有附设书桌
• 缺乏指定的高度范围
• 标准自行车桌仍然更稳定

规格

• 价格$143.59
• 材质钢 高强度塑料
• 电源 电池供电
• 最大重量建议500 磅