2022 年最值得购买的 8 款智能秤：称重智能方式
已发表: 2022-08-08体重秤不仅适合想要减肥的人。 即使您对自己的身体成分不感兴趣，可靠的家庭秤也可以帮助您获得其他重要指标，例如体脂和肌肉质量。 智能体重秤可以让您深入了解您的身体健康和健身水平，而无需您付出很多努力。
今天市场上充斥着各种产品，但并非所有规模都是平等的。 例如，一些智能秤不仅可以称量您的体重：它们还可以测量您的 BMI、体脂百分比、水重，甚至心率和静息代谢率。
本指南将帮助您找到最适合您需求的智能秤，无论您是在寻找经济实惠的选择还是功能齐全的秤。 那么，让我们开始吧！
目录
在智能秤中寻找什么？
智能秤的理想选择取决于您的特定需求和偏好。 在本指南中，我们比较和审查了市场上十款最好的智能秤，并考虑了以下因素：
- 准确性：只有在秤准确的情况下，才能在秤上称重。 尽管大多数智能秤不如医疗级设备准确，但它们应该能够始终如一地记录读数。
- 特点：秤可以追踪什么？ 许多智能体重秤可以测量体重和 BMI、体脂百分比、皮下脂肪、内脏脂肪、身体水分百分比、骨骼肌百分比、肌肉质量、骨质量、蛋白质百分比、BMR 和代谢年龄（身体年龄）。 有些甚至可以捕捉瘦体重、心率、静息代谢率和其他健康指标。
- 连接性：智能体重秤的主要优点之一是它可以无线连接到您的手机或其他设备，并经常与 Fitbit 和 Apple Health 等流行的健身应用程序同步。 本指南中的所有体重秤都具有蓝牙或 Wi-Fi 连接，因此您可以轻松传输您的健康数据。
- 显示：阅读显示有多容易？ 如果您看不到屏幕，请寻找带有易于阅读的大显示屏的秤。
- 易于使用：智能秤应该易于使用，并附有关于如何设置和连接设备的明确说明。
- 价格：智能秤的价格从 50 美元到 200 多美元不等。 一般来说，秤的功能越多，其价格就越高。
让我们来看看市场上最好的智能秤！
您应该检查的 2022 年最佳智能秤
| 智能秤 | 购买链接 | |
|---|---|---|
| Renpho智能体脂秤 | 最佳预算智能秤 | 购买链接 |
| Withings Body+ 智能体重秤 | 最佳 Wi-Fi 智能秤 | 购买链接 |
| Eufy智能秤P1 | 最佳非运动员智能量表 | 购买链接 |
| Garmin 智能体重指数 S2 | 最佳挥霍智能秤 | 购买链接 |
| 大货智能秤 | 人们的最爱 | 购买链接 |
| Fitbit Aria Air 智能体重秤 | Fitbit 用户的最佳智能体重秤 | 购买链接 |
| QardioBase 2 智能体重秤 | 最时尚的智能秤 | 购买链接 |
| Etekcity 数字体重秤 | 荣誉奖 | 购买链接 |
1. Renpho 智能体脂秤 - 最佳预算智能秤
Renpho 智能体脂秤是市场上最受欢迎和负担得起的选择之一。 它具有智能秤所需的所有基本功能，包括蓝牙连接、体重和 BMI 跟踪，以及易于阅读的大显示屏。
它还具有一些独特的功能，例如跟踪 13 种不同的身体成分指标，并与 Fitbit、Samsung Health 和 Apple Health 等流行的健身应用程序同步。 此外，最多 8 位用户可以单独跟踪他们的进度，非常适合家庭或朋友团体使用。
Renpho Smart 秤的基本版本提供蓝牙连接，价格为 24.99 美元（通过优惠券可享受额外折扣）。 还有一个带有 Wi-Fi 连接的高级版本，售价 44.99 美元。
如果您正在寻找具有所有基本功能的经济实惠的智能体重秤，Renpho 智能体脂秤是一个不错的选择。
优点：
- 经济实惠
- 追踪 13 种不同的身体成分指标
- 蓝牙连接和 Wifi 连接
- 易于阅读的大显示屏
缺点：
- 可能不如更昂贵的选项准确
- 四舍五入的重量
购买 Renpho 智能体脂秤
2. Withings Body+ 智能体重秤 – 最佳 Wi-Fi 智能体重秤
Withings 这款支持 WiFi 的智能体重秤使用生物电脉冲技术来测量您的体重、BMI、体脂百分比、水分百分比、骨量和肌肉量。 它还可以跟踪您的心率，并具有内置的怀孕、运动员和婴儿模式。 它的准确性在 100 克/0.2 磅的临床证明。它可以连接 100 多个健康应用程序。
Withings Body+的最佳功能之一是 Health Mate 应用程序，它允许您跟踪您的进度、设定目标并以易于理解的表格和图表查看您的结果。 该应用程序还允许您与您的医生或营养师共享您的数据。 它还具有最多 8 个用户的自动多用户识别功能。
Withings Body+ Smart Scale 是此列表中较昂贵的选项之一，价格为 69.30 美元或更高。 但是，如果您正在寻找具有所有花里胡哨的高质量秤，则值得投资。
优点：
- 出色的 Wi-Fi 连接和 Health Mate 应用程序
- 精确和准确（临床证明）
- 自动多用户识别
- 大量功能：体脂、水分百分比、骨量、肌肉量、怀孕模式、运动员模式、婴儿模式等等！
缺点：
- 比其他选择贵
- 只有 8 个用户
购买 Withings Body+ 智能体重秤
3. Eufy Smart Scale P1 - 最佳非运动员智能秤
Eufy Smart Scale P1是一个预算友好的选项，带有许多功能。 它有 14 种不同的健康指标，包括体重、BMI、体脂百分比、水分百分比、骨量、BMR 和肌肉质量。
秤的设计类似于 Renpho 秤，具有易于阅读的大显示屏和光滑的玻璃表面，但底座更平坦，以提供更好的支撑和稳定性。 秤的顶部由带有涂层 ITO 的钢化玻璃制成，可提供更好的导电性和重量分布。 四个传感器位于秤的底部，可提供更准确的读数。
Eufy P1 与 Android 和 iOS 设备兼容蓝牙，可以存储多达 16 个不同人的读数。 它还提供 15 个月的保修期，价格为 44.99 美元，是一款经济实惠且值得信赖的智能秤。
优点：
- 预算友好
- 14 种不同的健康指标
- 准确的读数
- 兼容 Android 和 iOS 设备
- 最多 16 个用户配置文件
缺点：
- 可能不如更昂贵的选择可靠
- 没有运动员和怀孕模式
- 没有 Wi-Fi 连接
购买 Eufy P1 智能秤
4. Garmin Smart Scale Index S2 – 最佳 Splurge 智能秤
这是市场上最昂贵的智能秤之一，但它也具有高端功能。 Garmin Index S2使用生物电阻抗分析 (BIA) 来确定您的身体成分。 它具有 Wi-Fi 连接，最多可为 16 位用户存储读数。
它是人们的绝佳选择，因为它具有准确性和 Garmin Connect 应用程序等附加功能，可让您计划锻炼、跟踪月经周期并设定健身目标。 它还具有高分辨率显示屏和长达 9 个月的电池寿命。
如果您已经拥有智能手表或健身追踪器等 Garmin 设备，Index S2 可以与您的生态系统无缝集成。 对于认真的运动员或任何想要从他们的智能秤中获得最全面数据的人来说，这是一个绝佳的选择。
优点：
- 高度准确
- 连接到其他 Garmin 设备
- 全面的数据跟踪
- 用户友好的应用程序
- 简单的设置
缺点：
- 昂贵的
- 处理速度慢
购买 Garmin Index S2 智能体重秤
5.Greater Goods智能秤——人们的最爱
当谈到最好的智能秤时，Greater Goods 的这款身体成分秤无疑是人们的最爱。 为什么？ 由于其“未来主义”设计、69.88 美元的实惠价格和先进的功能使其成为智能秤行业的赢家。
这款数字体重秤具有 ITO 钢化玻璃顶部和易于阅读的背光 LCD 显示屏。 它还具有高端传感器，可提供精确到 0.2 磅以内的读数。 Greater Goods 智能秤可测量体重和其他六项身体指标，包括 BMI、体脂百分比、肌肉质量、水重和骨密度。
内部健身应用程序 Weight Gurus 可让您跟踪进度并设定目标。 您还可以将体重秤链接到流行的应用程序，如 Fitbit、Apple Health 和 Google Fit。 该量表享有盛誉，并已在包括纽约时报在内的许多出版物中出现！
优点：
- 价格公道
- 可以记录和存储8个用户配置文件
- 准确的读数
- 6个身体指标
- 兼容流行的健身应用
缺点：
- 没有运动员或怀孕模式
- 没有 Wi-Fi 连接
买大货智能秤
6. Fitbit Aria Air 智能体重秤 – Fitbit 用户的最佳智能体重秤
如果您拥有 Fitbit 健身追踪器和应用程序，Aria Air 是最适合您的智能体重秤。 它通过蓝牙连接到您的家庭网络，并自动将您的数据上传到 Fitbit 应用程序。 Aria Air 有黑色或白色可供选择，并配有背光 LED 显示屏，可显示您的体重。
体重秤只测量体重，但这就是大多数人所需要的。 Fitbit Aria Air非常准确，设计时尚，适合任何浴室。 标价 49.95 美元，价格有点高，但它仍然是 Fitbit 用户最好的智能秤。
它不适用于 BIA，因此它不能测量身体成分，如体脂百分比或肌肉质量。 这对于植入心脏起搏器或孕妇等设备的人来说非常有用。
优点：
- 时尚的设计
- 将数据上传到 Fitbit 应用程序
- 非常精准
缺点：
- 只测量体重
- 没有运动员或怀孕模式
- 没有 Wi-Fi 连接
- 有点高估
购买 Fitbit Aria Air Smart
7. QardioBase 2 智能体重秤——最时尚的智能体重秤
QardioBase 2是市场上最时尚优雅的智能秤之一。 它具有这种独特的表情符号功能，可以显示表情符号而不是数字来跟踪您的进度。 这种体重秤可以追踪体重和身体成分，非常适合任何想要专注于提高整体健康的人，但它比竞争对手更贵。
这款智能秤售价 144.99 美元，具有 Wi-Fi 和蓝牙连接功能。 QardioBase 2 还可以存储八个用户数据并将其发送到免费的 Qardio 应用程序。 它还与 Apple Health、Google Fit 和其他流行的健身应用程序兼容。
优点：
- 时尚的设计
- 兼容流行的健身应用
- 追踪体重和身体成分
- 对孕妇和植入设备安全
缺点：
- 昂贵的
- 限制 5 个用户
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荣誉奖：Etekcity 数字体重秤
这不是一个智能秤。 这是一个普通的浴室秤。 但它仍然是一个很大的规模，值得一提。 Etekcity 数字体重秤非常准确，并具有大型背光显示屏 LCD。 它的重量可达 400 磅，设计时尚。
它有黑色或白色可供选择，是市场上最实惠的秤之一，价格为 19.95 美元。 它以 0.1 磅的增量精确测量，并具有四个传感器以提高精度。 该秤基于“步进式”技术，这意味着您无需点击即可打开它。
该量表在亚马逊上有超过 125000+ 条评论，平均评分为 4.7 星，是市场上最受欢迎的量表之一。
优点：
- 经济实惠
- 大型背光液晶显示屏
- 精确测量
- 踩踏技术
- 受欢迎的规模，好评如潮
缺点：
- 不是智能秤
- 没有 Wi-Fi 或蓝牙连接
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在您的健身之旅中选择最佳智能体重秤和 Chug
您购买的浴室秤可以在您的减肥旅程中发挥重要作用。 无论它们连接到您的健身追踪器、智能手机还是智能手表，它们都可以通过跟踪您的进度并让您更轻松地实现目标来帮助您保持动力并更快地实现您的目标。
我们希望您喜欢我们的智能称量指南。 我们相信，没有比借助智能体重秤更好的方法来保持饮食和锻炼的正确性了。 请继续关注，因为随着岁月的流逝，我们将继续更新此博客文章！
最佳智能秤常见问题及解答
智能秤是如何工作的？
智能体重秤使用 BIA（生物电阻抗分析）来确定您的身体成分。 BIA 涉及通过您的身体发送一个小的、安全的电流。 电流通过水和肌肉的速度比通过脂肪的速度快。 因此，体重秤可以通过测量电流的电阻来估计你的体脂百分比和肌肉质量。
智能秤和普通秤有什么区别？
智能体重秤比普通体重秤更昂贵，并且具有跟踪您的体重、身体成分和随时间进展的能力等附加功能。 它们还具有 Wi-Fi 或蓝牙连接，因此可以与健身应用程序同步。
我应该购买智能秤吗？
如果您想跟踪您的体重、身体成分和随时间的进展情况，智能体重秤是一项不错的投资。 它们也非常适合正在减肥或追求健身目标的人。 但是，如果您只是想测量体重，普通秤就足够了。
如何使用智能秤？
您必须首先下载相应的应用程序并创建一个帐户才能使用智能秤。 之后，您可以站在秤上，它会自动将您的数据与应用程序同步。 然后，您可以在应用程序中查看您的体重、身体成分和进展情况。
购买智能秤需要注意什么？
购买智能秤时，您应该注意对您很重要的功能。 您应该寻找的功能包括 Wi-Fi 或蓝牙连接、与健身应用程序的兼容性、测量体重和身体成分的能力以及多个用户配置文件。 您还应该注意价格以及是否想要时尚的设计。
BMI和体脂百分比相同吗？
不，BMI（体重指数）和体脂百分比不是一回事。 BMI是衡量你的体重与身高的关系。 体脂百分比是衡量你体内脂肪量的指标。 BMI 不考虑肌肉质量或骨密度，而体脂百分比则考虑。
如何计算BMI？
要计算您的 BMI，您需要知道以公斤为单位的体重和以米为单位的身高。 然后，您可以使用以下公式：BMI = 体重 (kg) / 身高 (m)2。 例如，如果您体重 70 kg，身高 1.7 m，则您的 BMI 为 24.2。
BMI范围如下：
体重不足 = BMI < 18.5 正常体重 = 18.5 - 24.9 超重 = 25 - 29.9 肥胖 = BMI > 30
如何在我的智能秤上获得更准确的读数？
要获得更准确的结果，请定期校准您的秤并在水平表面上使用它。 此外，避免在称重前进食或饮水，因为这会影响您的读数。 此外，避免过度移动秤，因为这也会导致读数不准确。 如果您使用数字秤，请将其放在坚硬、平坦的表面上以获得最准确的结果。
哪种体脂秤最好？
我们会选择 Withings Body+ 作为您能买到的最佳体脂秤。 虽然在购买智能体脂秤之前需要考虑很多事情，但 Withings Body+ 会考虑很多因素，例如设计、构造、智能功能和准确性，而价格是唯一的缺点。