如果您无法登录旧的 Instagram 帐户怎么办
已发表: 2017-10-25
如果您无法登录旧的 Instagram 帐户，您可以选择。 如果您知道您使用的电子邮件地址，您可以尝试恢复它。 如果您记得用户名，则可以从 Instagram 自己获得登录帮助。 如果你什么都不记得了，你可能需要重新开始。
Instagram 很棒，而且似乎正在不断壮大。 随着竞争对手的紧随其后，社交网络必须拥抱创新，才能在一个选择众多的世界中保持与众不同和有趣。
对于某些人来说，没有什么比收到登录错误更糟糕的了。 无论是因为帐户已停用，您已经很长时间没有使用它，或者您忘记了您的凭据，重要的是要知道您可以做些什么来重新进入您的帐户。
在本文中，我们将回顾您的一些登录选项以及避免将来被锁定的一些方法。
忘记您的 Instagram 密码
密码是现代生活的祸根。 我们需要它们来处理所有事情，但不能将同一个帐户用于多个帐户，否则我们会损害每个帐户。 在出现更好的情况之前，我们需要密码管理器或良好的记忆力。 当后者让您失望时，密码提醒就会发挥作用。
Instagram 有一个。
- 在您的设备上打开 Instagram 应用程序。
- 选择登录屏幕下方的获取登录帮助。
- 如果您使用 Android，请选择使用用户名或电子邮件、发送 SMS 或使用 Facebook 登录。
- 如果您使用 iOS，请选择用户名或电话。
- 选择发送登录链接。
然后，Instagram 会以短信形式向您的电子邮件地址或手机发送一个链接，供您重置密码。 然后，您需要通过链接验证帐户并生成新密码。 然后，您需要使用该新密码登录 Instagram。
忘记了您的整个 Instagram 登录信息
如果您忘记了整个 Instagram 登录信息，您可以尝试从 Instagram 获得帮助或创建一个新帐户。 很大程度上取决于您拥有多少内容以及是否可以让您的朋友链接到您的新帐户。
如果您忘记了您的电子邮件、用户名和密码，虽然 Instagram 无法为您做很多事情，但他们至少会尝试。
如果您忘记了用户名，您可以使用您的电子邮件地址。 如果您不记得您的电子邮件地址或用户名，请尝试您的电话号码。 您将需要其中一个来识别您的 Instagram 帐户，以帮助您或触发密码提醒。
如何找到您的用户名
根据您被锁定在 Instagram 之外的时间长短，您可能真的很难记住有关该帐户的任何关键细节。 如果您认为忘记这样的事情很疯狂，那么人们在创建帐户时经常使用特殊字符和数字，从而使登录变得更加困难。
以下是一些获取用户名的方法：
- 检查您的电子邮件帐户 - 每个电子邮件客户端都有搜索功能。 访问每一个并输入“Instagram”。 假设您不定期删除电子邮件，您应该在某个时候收到验证码或帐户设置电子邮件。 单击该链接可能会为您提供帐户的用户名，但最坏的情况是； 您现在有了用于登录的电子邮件地址。
- 问你的朋友——如果你曾经在 Instagram 上交过朋友，他们很可能会将你从他们的朋友列表中拉出来。 让好友滚动浏览他们的列表并提供您的用户名。
- 尝试你的名字的变体——这是一个远景，但可能值得一试。 如果您今天设置帐户，请尝试在您的用户名中添加数字或特殊字符。 有时这有助于刷新您的记忆，让您可以选择找回您的帐户。
使用 Facebook 登录您的 Instagram 帐户
因为社交网络喜欢分享信息并收集大量个人数据，所以他们喜欢以任何可能的方式相互链接。 由于 Facebook 是 Instagram 的母公司，您的帐户可能被设置为默认登录 Facebook。
如果您需要登录 Instagram 帐户但没有密码，您可以选择使用关联的 Facebook 帐户登录。 确保您已在同一浏览器中的另一个选项卡上登录 Facebook，这样才能正常工作。 这样做会使过程稍微顺畅一些，因为 Instagram 会自动检测您的 Facebook 凭据。
要使用您的 Facebook 凭据登录，请执行以下操作：
- 转到 Instagram 的网站，然后单击“使用 Facebook 登录”选项
- 如果出现提示，请验证您的帐户。
- 点击您的 Instagram 用户名
假设您的帐户已链接，这就是您需要做的所有事情。 如果您仍然无法登录，请不要放弃，试试这个：
要使用 Facebook 凭据重置您的登录信息，请尝试以下操作：
- 打开 Instagram 应用并选择忘记密码选项。
- 选择使用 Facebook 重置。
- 如果您还没有登录 Facebook。
- 选择出现在 Facebook 应用程序中的重置提示。
- 在框中输入新密码，然后选择完成。
- 使用该新密码登录 Instagram。
这显然只有在您将 Facebook 与 Instagram 关联时才有效。 这不会提示输入新用户名，仅适用于密码。 如果您忘记了所有详细信息，您可能需要创建另一个 Instagram 帐户并完成它。
经常问的问题
我可以取回我的 Instagram 帐户吗？
大多数情况下，您可以取回您的帐户，但也有一些例外。 尝试重新激活旧帐户可能会使您进入非活动帐户策略领域。 Instagram 强调定期转储不活跃的 Instagram 帐户。 如果您有一段时间没有登录或发布任何内容，本公司保留删除您帐户的权利。 如果是这种情况，您将无法取回旧帐户，但您可以使用相同的用户名创建一个新帐户，前提是它仍然可用。
如果 Instagram 因违反社区准则而禁用您的帐户，您可能永远无法重新访问您的帐户。 公司可以选择出于任何原因删除您的帐户。
最后，如果您没有关于旧帐户的信息，并且该帐户未链接到任何其他社交媒体网站，则您不太可能将其取回。 甚至 Instagram 支持人员也不知道您的帐户登录信息。
如何确保我始终可以进入我的帐户？
因此，忘记密码是我们中最优秀的人会发生的事情。 如果您想永远保留您的帐户，您今天可以做一些事情来确保您永远不会丢失它：
- 添加并验证您的电话号码 - 您只需一个电话号码即可重新获得对旧 Instagram 帐户的访问权限。 这也是您多年来可能会遇到的事情之一，因此即使您更改了电子邮件地址，将来也可以验证您的帐户。
- 使您的电子邮件保持最新 - 保持和维护您的 Instagram 帐户的另一个非常重要的步骤是使您的联系信息保持最新。 这不仅会影响您帐户的安全性，还可以帮助您登录和验证 2FA。
- 使用更强的密码 - 被锁定在 Instagram 帐户之外的主要问题之一是劫持。 如果有人接管了您的帐户，更改了联系信息并将其用作自己的帐户，那么您唯一能做的就是将其报告为欺诈。 使用强密码和 2FA。
- 经常登录——如上所述，如果您不登录，Instagram 将删除您的帐户。经常使用该帐户以避免 Instagram 可能关闭它的任何风险。
当您忘记详细信息时，知道其他登录旧 Instagram 帐户的方法吗？ 如果您这样做，请在下面告诉我们！