Chrissy Metz 减肥{2022,23 丸}仅 5 个月减 100 磅！

今天我们发现了一款​​宣传为Chrissy Metz Weight Loss的减肥产品。 没错，一些零售商正在销售印有 Chrissy Metz 名字的生酮产品。 在这里，我们可以告诉您最好的减肥产品 Protetox Pills 。

克里斯西·梅茨是谁？

克里斯西·梅斯 (Chrissy Metz) 是一位出生于佛罗里达州的标志性歌手和演员，她因在 NBC 广受好评的电视剧《我们这一天》中饰演凯特·皮尔森一角而声名狼藉。 2016 年搬到洛杉矶后，她的演员生涯开始腾飞，在大银幕和小银幕上出演了一些小角色； 然而，直到她在《这就是我们》中担任主角后，她才最终获得了主流的成功。 从 2016 年到 2022 年，该系列播出并为她赢得了黄金时段艾美奖。 梅斯不仅获得了两项金球奖提名，而且她在剧中扮演的凯特·皮尔森一角也引起了她的共鸣。 体重问题是她从小就与体重问题作斗争的问题，并且很容易理解凯特在与体重问题作斗争时所面临的问题。

除了唱歌，梅斯还出演了两部 2019 年的故事片——《突破》和《坚不可摧》。 她令人印象深刻的履历包括电影 Sierra Burgess Is a Loser 和 Ima Wiggles 在 FX 的美国恐怖故事：怪胎秀中的角色。

Chrissy Metz 如何减掉 100 磅

事件发生后，她转变了看法，开始更加认真地对待事情。 为了开启她的健康之旅，她选择了 2000 卡路里的饮食计划以重回正轨。 她决定改掉大部分不健康的饮食习惯，每天散步 20 分钟。 这个微小的变化对她的身心健康产生了巨大的影响。 短短5个月，她的体重就减轻了100磅。 这一次，她有意减肥，更重要的是感觉精神上比以往任何时候都强壮。

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个人生活

2006 年，梅茨在一个在线约会网站上偶然发现了马丁·伊登 (Martyn Eaden)——一位英国记者、编剧和撰稿人。 几个月来，他们通过电子邮件通信，直到伊登最终决定带她去美国访问。 从那以后，他们形影不离。 2008 年 1 月 5 日，他们的婚礼终于在加利福尼亚举行，他们说“我愿意”。 随着时间的推移，由于每个人都忙于各自的职业，这种关系逐渐减弱。 当 Eaden 和一位女同事去远足时，Metz 开始参加暴饮暴食的匿名会议。 2014年，伊登因不可调和的分歧决定与梅斯分道扬镳，最终于一年后的2015年离婚。

体重斗争

在她的媒体露面、不同出版物的采访、期刊条目和 2018 年出版的《这就是我：爱你今天的人》一书中，克丽丝·梅茨公开了她与体重问题的长期斗争。 从小，她就忍受着无情的欺凌，这让她感到痛苦和不满。 她讲述了她的母亲如何因为从小就超重而难以购买衣服，因此无法找到合身的衣服。

Metz 回忆起她 11 岁的自己在加入慧俪轻体时感觉“非常尴尬”——而且还是在这么年轻的时候！ 她是他们计划中最年轻的人。

她勇敢地吐露继父对她的委屈，继父总是狠狠地逼着她减肥，跟别人吃饭时辱骂自己的外貌，吃饭时经常盯着她看，甚至开玩笑说要给她上锁。冰箱。 她讲述了他过去常常把厨房秤扔来扔去并要求她上去。 她透露，她亲切地称她为“Trigger”的继父欢迎她的每个兄弟姐妹，但不欢迎她。

梅茨记得她的朋友们可以尽情享受他们渴望的任何美食，而她必须注意自己吃的东西，因为体重似乎一夜之间就增加了。

转折点

当 Metz 出演《美国恐怖故事：怪胎秀》时，她不得不穿上紧身衣来塑造她的角色——这种经历真正让她大开眼界。 她对“体重增加到无法行走，更重要的是——卡在门框里”的可能性感到震惊。

梅茨对自己体格的自我怀疑导致了严重影响她的饮食失调。 体重超过 300 磅并与严重的健康问题作斗争，她深陷痛苦之中。 2010 年 30 岁生日那天，梅斯陷入了抑郁之中，惊恐发作后不得不被送往医院。 那一刻成为了她人生的转折点。 她的父亲马克身材高大，不幸经历了四次搭桥手术。 她想避免自己经历同样可怕的后果。

Chrissy Metz 减肥 – 之前和之后

Chrissy Metz 的显着转变记录在她前后的照片中，确实鼓舞人心。 在相当长的一段时间里，巨大的转变是每个人都可以谈论的。 她体重减轻了很多，体重达到 83 公斤（182 磅），这意味着她在变身前的体重是目前体重的两倍多。 在她的采访中，她向我们保证，一磅体重不会让她恐慌。 她是一个经历过与体重增加的斗争并想鼓励他人的人！

这名平均身高为1.65米的女性因体重增加而显得肥胖。 尽管一波又一波的批评和被排除在潜在角色之外，她拒绝屈服。相反，她变得比以往任何时候都更强大。

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Chrissy Metz 的锻炼计划

为了达到她想要的效果，Metz 开始了一场变革性的减肥之旅。 为了减掉额外的体重并增加力量，她聘请了一位私人教练来设计个性化的锻炼方案。 为了保持健康和健康，她的锻炼方案结合了瑜伽、有氧运动和力量训练； 包括：

• 每天步行20分钟
• 安排隔天进行八项训练和有氧运动，以达到最佳效果。
• 通过冥想技巧放松身心，让自己摆脱压力。
• 瑜伽

常见问题 (FAQ)

Chrissy Metz 损失了多少？

通过坚持严格控制每日 2000 卡路里的饮食并进行规律的体育锻炼，Chrissy Metz 减掉了令人印象深刻的 100 磅。 通过减肥和改造她的身体，她已经成为一个更健康的人——这对那些试图做同样事情的人来说是一种鼓舞。

Chrissy Metz目前的体重是多少？

Chrissy Metz 目前重约 182 磅。

Chrissy Metz 得了什么病？

当她努力克服对自己外表的自我怀疑时，一种饮食失调症控制了她，导致体重急剧下降。 在她 30 岁生日那天，克里斯西·梅茨 (Chrissy Metz) 因抑郁症引起的惊恐发作被送往医院。 这件事敲响了重要的警钟，彻底改变了她的生活。

Chrissy Metz 出版过哪些书籍？

2018 年，梅斯出版了她的畅销书《这就是我》，重点介绍了她所面临的考验以及她如何克服这些考验。 她一直专注于为儿童写书，我们可以期待很快会发布一两本出版物。

Chrissy 建议的最重要的减肥秘诀是什么？

根据 Chrissy Metz 的说法，最有效的减肥方法是密切注意你吃的东西。 爱自己是任何减肥之旅的重要组成部分，否则精神压力会变得太大并阻碍你的进步。

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最后的话

Metz 是一个鼓舞人心的奉献精神典范，他已经减掉了 100 多磅并且看起来非常出色。 她的勇气是那些仍在为减肥之旅而苦苦挣扎的人的动力源泉。 Chrissy Metz 鼓舞人心的减肥故事表明，只要有奉献精神和承诺，完全可以通过减轻您想要的体重来做出积极的改变以改​​善健康状况。