Facebook 监狱：你将如何因在 Facebook 上的不当行为而受到惩罚

什么是 Facebook 监狱？ 人们用这个术语来指代 Facebook 对他们所谓的“社区标准”的严格应用。

Facebook 政策中定义的社区标准似乎直截了当且合理。 然而，在应用时，Facebook 的审查团队（以及自动审查系统）有时似乎会走极端。 即使您的评论只是一个玩笑或开玩笑，您也会发现自己处于 Facebook 社区标准团队的执法端。

在本文中，我们将概述您应该避免哪些活动以避免“Facebook 监狱”，以及如果您确实犯了错误，您可以采取哪些执法措施。

Facebook 的社区标准是什么？

Facebook 提供了一个社区标准页面，该页面概述了它监控的所有行为，以试图让 Facebook 成为每个人的安全社交媒体社区。

Facebook 监控和执行的标准有四个关键领域，其中包括：

• 真实性：歪曲你是谁或你在 Facebook 上发帖的目的。
• 安全：威胁对他人造成人身伤害的内容，包括任何形式的恐吓、排斥或以其他方式试图通过威胁使他人保持沉默的内容。
• 隐私：共享个人的私人信息，例如社会保险号、私人电话号码、个人地址或人们喜欢保密的其他识别信息。
• 尊严：在 Facebook 上发布任何被视为骚扰或贬低他人的内容。 这可能包括基于种族、性别、民族或性取向发布关于特定人或整个群体的仇恨言论。

您可能认为在 Facebook 等社交媒体网站上开玩笑地发表简单评论不会给您带来麻烦。 然而，如果你的“笑话”被 Facebook 社区标准团队认为是基于他们的社会身份“贬低”了整个群体，你可能会发现自己在 Facebook 监狱里待了一段时间。

什么是 Facebook 监狱？

无论您是 Facebook 群组的管理员、运营自己的 Facebook 页面，还是在 Facebook 上运营业务页面，您都需要让自己非常熟悉 Facebook 社区标准。 通过这种方式，您可以快速删除可能让您的群组和 Facebook 用户在 Facebook 遇到麻烦的内容。

Facebook 监狱是 Facebook 用户使用的术语，用于限制您在有限的时间内在 Facebook 上发布内容。 它本质上是一个“虚拟”监狱，因为您可以浏览 Facebook 并查看帖子，但在暂停期间您无法与任何人互动。

你怎么知道你什么时候在 Facebook 监狱里？ 您将在 Facebook 个人资料页面上看到“帐户受限”通知。

您是唯一能够看到此限制状态的人。 但是，如果您确实看到此红色状态出现，则很有可能您的帐户在某种程度上受到了限制。

要了解有关您的帐户如何受到限制的更多信息，只需选择右侧的小箭头图标。

您将看到有关当前限制的详细信息、应用限制的日期以及应用多长时间才能“离开”FB 监狱。

如果您确实在“限制”窗格中看到了这些详细信息，那么恭喜！ 你正式在 Facebook 监狱。

如果您想查看您违反了哪些将您置于 Facebook 监狱中的特定 Facebook 条款，请选择查看原因按钮。

这将打开“限制概述”窗口，该窗口将向您显示您发布的最初给您带来麻烦的原始内容。

您还将看到限制已应用于您的帐户的原因。 在任何给定时间，都有几层限制可以应用于您的帐户。

• 一项包含不当内容的违规行为。 通常这会导致 24 小时内无法在 Facebook 上发布任何内容。
• 包含不适当内容的多个帖子。 这可能会导致几天到几周的任何内容都不允许在 Facebook 上发帖。
• 短时间内多次违规。 如果您连续多次违反 Facebook 的社区标准，您可能会面临额外的限制。 最常见的情况是在一定时间内将您的 Facebook 内容在其他所有人的 Facebook 提要中优先降级。

探索您的限制历史

如果您屡次违反 Facebook 的社区准则，您可以在同一区域查看您的限制历史记录。

在“限制”页面上，选择右侧菜单上的“限制历史记录”。 这将向您显示一个时间表，其中包含您不适当的 Facebook 帖子的日期以及当时作为惩罚应用的具体限制。

要查看每个违规行为的详细信息（包括您的原始帖子），只需选择该限制右侧的查看原因按钮即可。

同样，您将看到 Facebook 为响应该帖子而应用的原始内容和对您帐户的限制。

研究 Facebook 的社区标准

您可能认为远离 Facebook 监狱真的很容易。 对每个人都友善一点，避免发表任何仇恨的帖子，对吧？

不幸的是，如果您经常使用 Facebook，这并不是那么容易。 如果您在 Facebook 上与其他人就种族、宗教、政治、性别和其他非常激烈的话题等话题进行热烈的辩论，则尤其如此。

任何有争议的内容都有可能让您的帖子被其他 Facebook 用户误解或报告为“不恰当”，即使您无意以任何方式否定您的帖子。 如果您倾向于发布在对话背景下实际上并不令人讨厌的笑话或讽刺评论，则尤其如此。

为了让自己远离热水，您可以访问 Facebook 社区标准页面并研究 Facebook 的政策。

通常，以下类型的帖子保证会让您在 Facebook 监狱中度过一段时间。

• 在 Facebook 上使用虚假帐户
• 发布任何包含裸体的图片
• 发表关于自残或鼓励自残的评论
• 如果您是 Facebook 垃圾邮件发送者，试图通过 Facebook 群组获取客户
• 发布仇恨内容只是为了获得其他 Facebook 用户的情绪反应的巨魔
• 使用假名或以其他方式伪造您的个人资料信息
• 发布有关让人们窃取其他用户私人信息的黑客行为
• 基于种族、性别、民族或性取向发布带有仇恨言论的模因
• 在短时间内向多个用户发送私人 Facebook 消息的垃圾邮件行为

虽然您的 Facebook 帐户如此容易受到如此负面的影响似乎很可怕，但只要在 Facebook 上发布您可能认为是无辜的帖子，请不要担心。

Facebook 社区标准团队不会立即实施永久性 Facebook 禁令。 事实上，要被永久禁止需要很多很多的违规行为。

第一次犯错时，您可能只会收到警告。 这将包括来自 Facebook 团队的一份说明，上面写着“我们知道会发生错误”。

如果你在这一点上表现自己，你将在 Facebook 监狱中度过零时间。 根本不会应用任何帐户限制。

但是，如果您是屡犯者并且似乎无法让自己遵守 Facebook 的社区标准，您可能会看到自己面临多个 Facebook 帐户限制。 最终，是的，永久的 Facebook 禁令。

这就是为什么花时间了解 Facebook 关于社区标准的规则是个好主意。 通过这种方式，您可以仔细调整您在 Facebook 上发布的每条帖子，以免自己在平台上陷入困境。