25个老年人免费在线课程

我们生活在一个数字时代。 数百万人在自己舒适的家中在线工作。 与此同时，各个年龄段的学生都使用互联网继续学习（或学习全新的东西）。

学习一项新技能或寻找下一个最喜欢的东西可以说从未如此简单。 为老年人提供的大量免费在线课程使任何人都可以轻松访问。

我们为老年人提供了 25 个最好的免费在线课程。 无论您是经验丰富的在线课程专业人士，还是希望为初学者尝试一些东西，您都可以立即开始您的学习之旅。

在线技术课程

对于希望按照自己的节奏学习或提高技术技能的老年人来说，在线技术课程是一个完美的选择。 课程涵盖众多主题，例如数字安全和办公软件。 甚至还有编码课程。

1.数字技能：拥抱数字技术

本课程涵盖您可以每天使用的基本数字技能。 最重要的是，您可以按照自己的节奏完成每节课和活动。 使用 FutureLearn 基本访问权限，您可以在有限的时间内（四个星期）免费访问本课程。

• 课程提供者：伦敦国王学院（通过 Futurelearn.com）。
• 证书：本课程提供 FutureLearn Unlimited 会员的成就证书（每月 23.33 美元）。
• 课程级别：本课程是为不熟悉数字世界的人开发的，特别是为了改善移民、难民或其他首次适应数字时代的人的生活。
• 完成时间：该课程计划为期四个星期，每周学习时间为三个小时。 但是，您可以按照自己的步调完成整个课程。

2. iPhone 和 iPad 提示和技巧

iPhone 和 iPad Tips and Tricks 是适合刚接触 Apple 设备或一般移动设备的老年人的绝佳课程。 本课程提供了使用 Apple 移动设备的大量技巧，从应用程序管理到管理您的数据使用。

• 课程提供者： LinkedIn Learning 的高级讲师 Garrick Chow。
• 证书：本课程通过领英学习提供结业证书。 LinkedIn Learning 第一个月免费，之后每月 26.99 美元。
• 课程水平：中级。
• 完成时间：每节课都很简洁，所以整个课程需要 35 分钟才能完成。 您也可以多次返回并重新观看每个部分。

3.微软办公基础

在当今的数字时代，使用生产力软件的技能可以帮助完成一系列任务。 这包括预算、通信，甚至业务。 Microsoft Office Basics 课程介绍了 Microsoft 软件套件的一些技巧和课程。

这些课程是自定进度的，非常适合初次使用的用户。 此外，这些课程免费提供指导步骤和视频。

• 课程提供者： Goodwill 社区基金会的 GCF 免费学习计划。
• 证书：本课程提供结业证书。
• 课程级别：虽然是针对初学者的，但参加课程的人应该知道基本的计算机操作。
• 完成时间：有四门初级课程和四门充满附加技巧的课程。 每个模块包含超过 30 节课，这个自定进度的课程可能需要数周才能完成。

4.适合所有人的计算机编程

通过面向所有人的计算机编程课程，那些拥有现有数字技能的人可以提高他们对计算机和计算机语言的技术知识。 使用 FutureLearn 的基本访问权限，您可以免费参加本课程两周。

本课程非常适合任何寻求高级计算机知识甚至是职业生涯后期变化的人。

• 课程提供者：利兹大学（通过 FutureLearn.com）。
• 证书：本课程提供 FutureLearn Unlimited 会员的成就证书（每月 23.33 美元）。
• 课程级别：本课程要求具备计算机知识和使用方法。 因此，这是一门中级课程。
• 完成时间：本课程可在两周内完成，每周只需学习两个小时。 如果您升级到 FutureLearn 的无限套餐（每月 23.33 美元），也可以按照您喜欢的个人进度完成。

5.安全提示

数字安全不仅仅是强密码和防病毒软件。 任何使用计算机的人都应该知道在这个数字时代确保计算机安全的安全提示。 从了解诈骗到保护自己免受黑客攻击，本课程对所有人都很有价值。

• 课程提供者： LinkedIn Learning 的 Scott Simpson。
• 证书：本课程通过领英学习帐户提供结业证书。 LinkedIn Learning 第一个月免费，之后每月 26.99 美元。
• 课程级别：本课程专为各个级别的技术技能而设计。
• 完成时间：本课程自定进度，需要 3 小时 43 分钟才能完成。

在线金融和投资课程

了解您作为老年人的财务和投资选择可以帮助您最大限度地利用现有的退休账户并使您的钱为您工作。

6.麻省理工学院的投资

投资课程是麻省理工学院开设的量化投资知识深度课程。 它使用数学、优化的金融理论和全面的市场专业知识来教授专家投资组合决策和高级投资金融。

• 课程提供者：麻省理工学院的 OpenCourseWare。
• 证书：没有提供证书。
• 课程级别：高级（研究生级别）。
• 完成时间：本课程包括 23 个讲座和 5 个小组作业。 每节课时长1.5小时，每周有两节课，包括考试。

7. Just Money：银行业务，仿佛社会很重要

Just Money: Banking as if Society Mattered 是为那些有兴趣了解银行和金融如何影响社会的人准备的。 本课程非常强调您的财务对社会和环境问题的影响，特别是数字工具和方法如何帮助银行改善整个社会。

• 课程提供者：麻省理工学院的 OpenCourseWare 和 edX。
• 证书：在 edX 上，经过验证的 49 美元曲目在完成后提供证书。 否则，没有提供的证书。 没有证书升级（可选），课程完全免费。
• 课程级别：这是面向所有人的入门课程。
• 完成时间：这是一门自定进度的课程。 以每周学习三到四个小时的标准速度，需要16周才能完成。

8.财务基础：管理家庭预算表

发现如何更好地管理您的财务永远不会太晚。 财务基础知识：管理家庭预算表教授有关借贷、投资和债务的课程。 它还侧重于加强和为您持续的财务未来做准备。

• 课程提供者：开放大学商学院（通过 FutureLearn.com）。
• 证书：本课程由在线课程认证系统认证。
• 课程级别：本课程适用于任何人。 对于希望更好地经营家庭财务的老年人来说，这是一个强大的工具。
• 完成时间：这是一个为期 4 周的指导课程，预计每周学习 3 小时。

9.投资和退休

对于希望探索投资世界的老年人来说，《投资与退休》是一堂强有力的免费课程。 本课程深入探讨投资、共同基金、人寿保险和其他相关金融主题。 老年人应该参加这门课程，以帮助他们最大限度地实现即将到来的退休目标的财务状况。

• 课程提供者：可汗学院。
• 证书：本课程不提供证书。
• 课程级别：本课程专为任何级别的成年人设计，但那些有财务经验的人可能会更轻松。
• 完成时间：本课程包含 14 个不同长度的视频。 闲暇时观看，并期待超过几个小时的富有洞察力的内容。

10.财富管理原则 

寻求进一步了解个人理财的老年人应该参加财富管理原则。 本课程侧重于高级金融理论和数学公式，以深入研究专业投资、投资组合多元化等。 使用 FutureLearn 的免费基本访问计划，本课程为期七周。

• 课程提供者：汉肯经济学院（通过 FutureLearn.com）。
• 证书：本课程提供 FutureLearn Unlimited 会员的成就证书（每月 23.33 美元）。
• 课程级别：本课程侧重于高级主题。 因此，它面向那些拥有现有个人理财知识的人。
• 完成时间：本课程可以按照您自己的进度完成。 按照每周四小时的学习计划，完成应该需要七周时间。

在线语言学习班

作为大四学生学习一门新语言是一项具有启发性的事业。 它对大脑的多个区域有益。 此外，在线语言课程帮助老年人改善与来自世界各地的人的沟通。

11.挪威语介绍

奥斯陆大学的挪威语入门课程是为希望学习挪威语言、习俗和文化的老年人开设的一门极好的课程。

本课程介绍挪威语语法和发音的主要规则。 它通过专注于基本的日常对话来做到这一点。 此外，挪威语聊天机器人允许您使用新语言与“本地挪威语 AI”进行交流。 FutureLearn 的基本访问计划可让您免费参加此课程四个星期。

• 课程提供者：奥斯陆大学（通过 FutureLearn.com）。
• 证书：本课程提供 FutureLearn Unlimited 会员的成就证书（每月 23.33 美元）。
• 课程水平：本课程无需挪威经验。 因此，它可供所有人使用。
• 完成时间：本课程是自定进度的。 假设每周学习五个小时，应该需要四个星期才能完成。

12.西班牙语我

作为全球第二大语言，西班牙语是一种美丽而有益的语言，每个人都可以学习。 由麻省理工学院提供的西班牙语 I 是一系列 26 个半小时的视频。 每个视频都提供了对文化、情感和语言的真正西班牙式的深入了解。

• 课程提供者： MIT OpenCourseWare。
• 证书：本课程没有证书。
• 课程级别：本课程适用于没有西班牙语知识的任何人。
• 完成时间：本课程最初是为适应 15 周的时间表而开发的，现在是自学的。 预计 13 小时的视频，以及额外的活动时间和额外的练习。

13.当代汉语

对于有兴趣学习中国文化和语言的老年人来说，当代汉语是一个很好的起点。 本课程教授繁体字和拼音，介绍汉语普通话的基础知识。 此外，学生将了解中国文化的各个方面。 这包括从传统的家谱到文化习俗。

您可以通过 FutureLearn 的 ExpertTrack 程序的 7 天免费试用来体验本课程，但需要升级才能完成。 ExpertTrack 计划是在购买 FutureLearn 大量在线课程的完全访问权限之前尝试课程以确保您喜欢它们的好方法。

• 课程提供者： Chinese Plus（通过 FutureLearn.com）。
• 证书：本课程提供经过验证的官方结业证书和 FutureLearn Expert Track 会员资格（每月 39 美元）。
• 课程级别：本课程是为有兴趣学习中文的人开发的。 不需要先前的经验。
• 完成时间：这是一门自学课程。 每周完成五个小时的学习需要五周时间。

14.满嘴说意大利语

完全拥抱意大利的文化（和食物），用你的嘴说意大利语，通过美食教授语言。 该课程分为 13 节视频课程，主要通过教授如何像意大利人一样烹饪来教授如何说意大利语。

• 课程提供者： MIT OpenCourseWare。
• 证书：本课程没有证书。
• 课程级别：本课程很有趣，对没有意大利语技能的人来说很容易上手。
• 完成时间：本课程是自定进度的。 除了课程之外，各种食谱需要不同的时间来完成。

15.爱尔兰语 101：爱尔兰语言和文化介绍

爱尔兰语 101：爱尔兰语言和文化介绍将使老年人对爱尔兰的历史和文化感兴趣。 通过关注爱尔兰人民及其遗产，学生学习基本的爱尔兰语言技能。 此课程免费提供，可基本访问 FutureLearn 的平台，为期 4 周。

• 课程提供者：都柏林城市大学（通过 FutureLearn.com）。
• 证书：本课程提供 FutureLearn Unlimited 会员的成就证书（每月 23.33 美元）。
• 课程级别：本课程是为对爱尔兰语言、历史和文化感兴趣的任何人开发的。 因此，不需要之前的爱尔兰经验。
• 完成时间：每周学习四个小时，这门课程需要四个星期。 但是，它是自定进度的，因此请随时按照您的日程安排学习。

在线艺术和音乐课程

作为一名大四学生，你可能终于找到了你一直想要的艺术创作时间。 通过在线课程，您可以将艺术和音乐教育带入您的客厅。 这些课程旨在通过帮助您找到新的爱好并提高休眠技能来增强您对艺术的热爱。

16.流行文化与叙事：连环讲故事

对讲故事艺术感兴趣的老年人会在麻省理工学院的大众文化和叙事：系列故事中找到巨大的价值。 本课程侧重于时间的流逝、流行文化和各种媒体形式如何影响故事的创作和讲述方式。

• 课程提供者： MIT OpenCourseWare。
• 证书：本课程没有证书。
• 课程级别：本课程适用于所有人。 先前的艺术和文学经验可能有助于清晰，但没有必要。
• 完成时间：本课程分为 25 个自定进度课程。 建议每周完成两次两小时的课程。

17.艺术史概论

《艺术史导论》提供了对通过艺术讲述的历史写照以及艺术如何影响历史并通过历史改变自身的深刻见解。 对于过去七个世纪以来热爱经典欧美艺术的老年人来说，这是一个绝佳的机会。

• 课程提供者： MIT OpenCourseWare。
• 证书：本课程没有证书。
• 课程级别：本课程是为所有人开发的，不需要艺术史的先验知识。
• 完成时间：最初开发为为期 15 周的课程，在线版本是自定进度的。 话虽如此，每周两次，每次 1.5 小时是平均速度。

18. 1940 年以来的艺术

对于那些对全球当代艺术和文化更感兴趣的人来说，麻省理工学院自 1940 年以来的艺术是一个不错的选择。 本课程专注于二战后的艺术，探讨过去一个世纪艺术、政治和文化之间的关系。 此外，本课程将研究 40 年代的艺术热潮如何演变成今天的艺术。

• 课程提供者： MIT OpenCourseWare。
• 证书：本课程没有证书。
• 课程级别：本课程对所有人开放。 虽然它涉及更具体的艺术史时期，但不需要艺术或历史方面的先前经验。
• 完成时间：这门自学课程有 14 场讲座，涵盖各种主题。 标准步速假设每周进行两次训练，每次训练耗时 1.5 小时。

19.声音人类学

声音人类学专为对听觉艺术感兴趣的学生而设计。 该课程侧重于人类、文化和声音传播之间的关系。 首先，学生将探索从音乐到环境噪音的声音。 然后，他们将研究这些声音如何与文化和科学进步相对应。

• 课程提供者： MIT OpenCourseWare。
• 证书：本课程没有证书。
• 课程级别：本课程适用于所有人，不需要任何先前的技能。
• 完成时间：本课程有 14 节每周三小时的讲座。

20.世界流行音乐

专注于美国以外的流行音乐，世界流行音乐着眼于音乐流行的原因。 它还关注音乐如何因西方录音技术和艺术影响而在世界范围内发生变化。

• 课程提供者： MIT OpenCourseWare。
• 证书：本课程没有证书。
• 课程水平：本课程不需要任何先前的教育或经验。
• 完成时间：本课程包含 26 周的课程和作业。 每周分为两个 1.5 小时的课程。

在线大学课程

在线大学课程是老年人学习新技能和提高现有能力的绝佳方式。 在大多数州，如果可以开课，老年人的入学是免费的，或者费用会大大降低。

许多州立大学和学院提供免费的大学课程。 世界上一些顶级机构免费提供在线课程，包括耶鲁大学和哈佛大学。 此外，一些非大学教育服务，如 Udacity 和 Coursera，提供各种学科的大学水平课程。

21. 耶鲁公开课

Open Yale Courses 免费提供课程资料和录制的视频讲座。 这些自学课程侧重于各个层次的文科学科。 这些产品范围从人文科学到生物科学。 不需要注册，但也不提供学分或证书。

22. 哈佛公开课

哈佛公开课程提供超过 400 门关于各种主题和熟练程度的课程。 您可以免费审核 120 多门课程，包括随附的课程计划和课程作业。 从个人健康和医学到数据科学，许多学科都提供付费课程。

23. 斯坦福免费在线课程

斯坦福的免费在线课程提供由世界一流的斯坦福教师教授的学术课程。 课程多种多样。 老年人可以找到有关网络安全、狭义相对论以及介于两者之间的大量讲座。

24. edX 开放大学课程

edX 是一家免费的在线课程提供商，与包括伯克利和麻省理工学院在内的 160 多所世界顶尖大学合作。 在 30 多个学科中提供 3,000 多门大学水平的课程。

edX 的所有课程都是免费的审核课程。 每节课还提供不同价格的经过验证的曲目。 每个经过验证的轨道都有由教师评分的作业、测验和考试，然后在课程结束时颁发经过验证的证书。

还有各种其他学位和认证课程，尽管大多数不是免费的。

25. 大规模开放在线课程（MOOC）

作为 edX 图书馆的一部分，Massive Open Online Courses 为成千上万的学习者提供了 edX 广泛的课程库。 MOOC 可以提供大学学分和其他公认的荣誉。 作为 edX 的一部分，所有课程材料和讲师课程都针对在线学习进行了优化。

如何为在线学习做准备

在线学习为老年人提供了扩展教育的绝佳选择。 只要有互联网连接，您就可以参加所有在线课程，这意味着您可以在客厅上课，甚至可以在旅途中上课。

您需要什么材料？

在线课程需要电脑和互联网连接。 一定要带笔记本做笔记，找一个有利于学习的安静区域。

对于特定课程，将列出其他材料和用品。 这可以从教科书到软件，学生可能必须自己购买这些物品。 在报名参加任何课程之前，请务必检查材料要求。

免费课程真的免费吗？

在大多数情况下，“免费”是审核课程的另一个词。 这通常不会产生任何证书或信用。 但是，课程本身并没有受到影响。

与 MIT 的 OpenCourseWare 一样，其他学术资源免费提供完整的课程和课程材料。 同样，这些本质上是自我主导的、经过审核的课程。 然而，这些内容是由各自领域的一些领军人物创造的。

优质教育资源将毫不犹豫地预先突出其定价结构。 注册免费课程时，请始终确保所有资源都是真正免费的。 切勿为应该免费的课程输入任何付款信息。

在线课程表如何运作？

在大多数情况下，免费课程可以适合任何时间表，因为没有固定的课程时间。 许多在线教育网站了解成年人的繁忙日程。 他们的课程是按照自己的时间表自主学习和完成的。

话虽如此，在注册之前仔细检查每门课程的细节。 一些课程与校内课程同时进行。 这些课程可能需要准时出勤并与您的同学互动（因此请确保您有相机，以便您的同龄人可以看到您！）。

更具互动性的课程也可能在一周中设定日期和时间，以便更好地同时接触所有学生。 虽然付费课程更有可能出现这种情况，但一些免费课程会跟踪出勤率，因此请务必腾出时间进行教育。

我附近的老年人免费课程

在许多地方都可以找到免费的面对面课程。 老年人可以参观当地的公共图书馆、社区学院，甚至博物馆，学习各种课程。

要查找特定课程（在线或面对面），只需在 Google 上搜索我附近的老年人免费课程即可。 忽略旁边显示“广告”的任何结果。 您的最佳结果应该适合您所在的地区。

在线课程让老年人和忙碌的老年人几乎可以在任何学科中培养技能。 此外，大多数在线课程都是自学的。 这使学生可以围绕他们的生活设定他们的教育步伐。 如果您觉得有必要提高您的精神敏锐度，请转向在线课程。 在数字时代，每个人都可以实现终身学习。