如何更改或重置您的 Google 帐户密码

您的 Google 帐户密码是所有 Google 服务的入口，确保密码安全对于保护您的个人数据至关重要。

但是，有时您可能需要更改或重置您的 Google 帐户密码。 也许您怀疑有人可以访问您的帐户，或者您忘记了密码，或者您只是出于安全原因想更新密码。

无论出于何种原因，更改或重置您的 Google 帐户密码都是一个简单的过程，在本教程中，我们将向您展示如何逐步进行操作。

为什么您应该更改或重置您的 Google 帐户密码

更改您的 Google 帐户密码是防止未经授权访问您的数据的重要一步。 如果您认为您的帐户已被盗用，您必须立即更改密码。 定期更新密码还可以增强帐户安全性。

注意：所有 Google 应用程序和服务都使用相同的密码。 例如，更改 Gmail 密码与更改您的 Google 帐户密码相同。

如果您忘记了您的 Google 帐户密码或无法访问它，则必须按照一组不同的步骤来重置它。 这取决于您的安全设置，您必须通过备用电子邮件帐户、电话号码或验证码来验证自己。

在计算机上更改 Google 帐户密码

要在 Windows 或 macOS 计算机等桌面设备上更改或重置 Google 帐户密码，您必须：

1. 打开网络浏览器，访问 Google 帐户登录页面，然后登录您的 Google 帐户。 如果您已经登录到 Google 服务（例如 Gmail、搜索或照片），请选择网页右上角的个人资料图片图标，然后选择管理您的Google 帐户。

2. 选择个人信息 在 Google 帐户设置侧栏上，然后向下滚动到Google 服务的其他信息和偏好部分并选择密码。

注意：您还可以切换到安全侧选项卡并在您登录 Google 的方式下选择密码。

3. 输入您当前的密码以验证您的身份，然后选择“下一步” 。

4. 输入您的新密码并确认。 然后，选择更改密码。

5. 在确认弹出窗口中选择是，更改密码。

注意：更改您的 Google 帐户密码会自动提示 Google 将您从其他设备和浏览器中注销。 您必须输入新密码才能重新登录。

在 Android 设备上更改 Google 帐户密码

您可以通过 Android 手机上的设备设置更改 Google 帐户密码。 就是这样：

1. 打开您的 Android 设置应用程序。
2. 向下滚动并点按Google 。
3. 点击管理您的帐户。

4. 切换到 Personal info或Security选项卡，然后选择Password 。
5. 输入您当前的密码并选择下一步。
6. 在新密码和确认新密码字段中输入您的新密码，然后选择更改密码。

或者，您可以通过 Android 版 Google Chrome 更新您的 Google 帐户密码。 只需按照上一节中的说明进行操作即可。

在 Apple iPhone 或 iPad 上更改 Google 帐户密码

在 iOS 设备上，您可以通过 Gmail、Google Photos 和 Chrome 等 Google 应用更改 Google 帐户密码。 要做到这一点：

1. 打开 Google 的应用程序（例如 Gmail 应用程序），然后点击屏幕右上角的个人资料图标。
2. 点按管理您的Google 帐户。

3. 切换到 Personal info或Security选项卡，然后选择Password 。
4. 输入您当前的密码并选择下一步。
5. 输入新密码并确认，然后选择更改密码。

如果您的 iPhone 上没有任何 Google 应用程序，请通过 Safari 或 Chrome 等浏览器登录您的 Google 帐户，然后访问该帐户的安全设置屏幕以更改其密码。

重置您的 Google 帐户密码

如果您忘记了当前的 Google 帐户密码或无法访问帐户，则必须重置密码。 就是这样：

1. 访问 Google 帐户恢复网页，输入您的电子邮件地址或电话号码，然后选择下一步。 或者，选择忘记密码？ 在尝试正常登录您的帐户时。

2. 使用帐户恢复方法。 如果您没有看到可以使用的方式，请选择“尝试另一种方式登录”以显示其他选项。

根据您的 Google 帐户的安全设置，您可能会看到以下一项或多项内容。

• 恢复电话号码：输入您在移动设备上收到的验证码。
• 恢复电子邮件帐户：输入您在备用电子邮件帐户中收到的验证码。
• 身份验证代码：从 Google Authenticator 应用程序生成并使用身份验证代码。
• 备用代码：使用为您的 Google 帐户设置两步验证时提供的八个备用代码之一。
• 回答安全问题：回答您的安全问题。 Google 建议不要跳过任何一个； 如果不确定，请做出最好的猜测。
• 您记得的上次密码：输入您记得的旧密码。

3. 按照屏幕上的说明进行验证。 之后系统会提示您创建新密码。

注意：要增加成功重置密码的机会，请使用您经常登录 Google 帐户的设备或网络浏览器。

提高 Google 帐户安全性的提示

保护您的 Google 帐户对于保护您的个人信息和数据安全至关重要。 这里有一些提示可以加强安全性、降低未经授权登录尝试的可能性以及提高恢复锁定的 Google 帐户的几率。

使用强密码

每次更改密码时，请记住设置一个强密码。 避免使用常见的单词或短语，并结合大小写字母、数字和符号。 此外，不要在多个网站和服务中使用相同的密码。

检查您的恢复信息

如果您忘记了密码，您帐户的恢复信息（例如您的电话号码和电子邮件地址）是重新获得帐户访问权限的关键。

为确保所有信息都是最新的和准确的，请访问您的 Google 帐户设置，选择安全，然后向下滚动到您如何登录 Google部分。

启用双因素身份验证

两步验证为您的帐户增加了额外的安全层，要求您在访问您的帐户之前点击提示或使用发送到您的移动设备的代码。 您还可以将两步验证与 Google 身份验证器关联起来。

如果您尚未设置两步验证，请登录您的 Google 帐户，选择安全，然后选择两步验证。 然后，选择打开以开始使用。

定期检查您的帐户活动

定期查看您的帐户可以帮助您发现可疑活动。 再次访问您的 Google 帐户，选择Security ，然后检查Recent security activity部分。 选择查看不熟悉的活动？ 如果您发现任何异常情况，请单击按钮更改您的密码。 您还会收到来自 Google 的关于异常登录活动的电子邮件，但请注意可能存在的网络钓鱼企图。

使用谷歌的安全检查工具

Google 的安全检查工具是检查帐户安全性的一种快速简便的方法。 它提供了已登录设备的概览、您的双因素身份验证状态、对第三方应用程序的访问等，从而允许采取主动的方法来确保帐户安全。 为该工具添加书签并定期运行它。

确保您的 Google 帐户安全无虞

确保您的信息安全可靠至关重要，而定期更改您的 Google 帐户密码对于实现这一目标至关重要。 利用 Google 提供的安全功能也大大有助于阻止网络犯罪分子、黑客和其他不良行为者破坏您的帐户。

如果您怀疑您的帐户已被盗用，请立即采取行动并尽快重设密码。