如何将 Macbook pro 恢复出厂设置：5 个简单步骤

已发表: 2022-02-13

本文为您提供了将 Macbook pro 恢复出厂设置的分步过程。 在出售之前必须擦除您的 Mac 数据。




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为什么将 Macbook pro 恢复出厂设置？

假设如果您准备出售或赠送您现有的 Mac 笔记本电脑或 MacBook Pro 或进行交易，那么您想出于其他原因从设备上擦除您的个人数据。

除了擦除硬盘驱动器之外，您还需要做一些事情。

您可能希望释放一些宝贵的 iCloud 空间。 或者，也许您的 AirPods 或 Apple Watch 无法正常工作，而您认为重新开始可能是解决方案。

在出售或以旧换新之前，您应该将任何 Apple 产品恢复出厂设置——尤其是如果它是旧 iPhone、iPad 或 Macbook。 这是你需要知道的。 最简单的方法是恢复出厂设置。




Mac电脑通常非常非常可靠。 但与任何计算机一样，有时可能会出现问题。 不过，在您花很多钱购买新 Mac 之前，请尝试恢复出厂设置，这会擦除您计算机的旧数据并重新安装 macOS 的干净版本。

恢复出厂设置也是为新所有者准备旧计算机的最佳方式，以确保没有剩余数据落入坏人之手。 不管是什么原因，这里是如何擦除所有内容并从头开始恢复出厂设置。

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如何将 Macbook pro 恢复出厂设置

将 Apple 设备恢复出厂设置的快速简便指南：MacBook 和 MacBook pro。

以下是您想了解和阅读的步骤，了解如何将 MacBook Pro 恢复出厂设置并重新安装新的 macOS 副本。




  • 确保拥有 Macbook pro 的当前备份。
  • 确保在 macOS Mojave 及更早版本中退出 iTunes。 （帐户→授权→取消授权此计算机）
  • 为此，您可以在顶部菜单栏中导航到“帐户”选项卡
  • 单击授权并选择“取消授权此计算机”选项以取消授权。
  • 确保退出 iCloud（系统偏好设置 > Apple ID > 概述 > 退出）
  • 从顶部主菜单上的 Apple 图标中选择系统偏好设置。 单击 Apple ID。
  • 单击概述并从那里注销。
  • 确保退出 iMessage 和 FaceTime（在每个特定应用的首选项中）

1.重置NVRAM：

Apple 产品团队在一份支持文档中为您说明，重置 NVRAM 很重要，因为它会清除用户设置并恢复安全默认设置。

以下是如何执行此操作的详细步骤：

  • 关闭您的 Macbook pro 机器，然后打开它并立即同时按住这四个键：
  • 按“Option + Command + P + R”组合键。
  • 大约 20 秒后松开按键。

2.开机进入mac OS Recovery：

  • macOS Recovery 将根据您在启动 Mac 时使用的组合键安装不同版本的 macOS
  • 为此，根本不需要安装光盘或加载到外部驱动器上的 macOS。
  • 启动 Mac 后立即按住以下组合键之一，当您在屏幕上看到地球或 Apple 标志时松开。
  • Command + R = 重新安装之前安装在 Mac 机器上的最新 macOS，无需升级到更高版本。
  • Option + Command + R = 升级到与您的 Mac 机器兼容的最新 macOS。
  • 正如 Apple 在其支持页面上所指出的，“假设您要出售或赠送使用 OS X El Capitan 或更早版本的 Mac，请使用 Option-Command-R 确保安装与您的 Apple ID 无关。 ” 这也会安装最新的可用软件。
  • 对于本演练部分，使用了 Option + Command + R，它将通过 Internet 使用 macOS 恢复并重新安装最新的 macOS 版本（此选项肯定需要 Wi-Fi 连接）。
  • macOS 恢复的加载时间肯定会根据您的互联网连接及其速度而有所不同。
  • 该过程完成后，您将看到如图所示的 macOS 实用程序窗口。

3.擦除您的启动盘：

擦除您的启动盘（硬盘驱动器/固态驱动器）。

  • 从实用程序窗口的列表中单击“磁盘实用程序”选项，然后单击“继续”按钮。
  • 在磁盘工具的侧边栏中选择您的启动磁盘（单击顶部的项目，如Apple SSD，如下图所示，而不是卷名，Macintosh HD）
  • 单击实用程序窗口顶部区域主菜单中的“擦除”选项卡（如果您没有看到或无法选择擦除，请单击磁盘名称下方的卷名（Macintosh HD），然后重试）
  • 输入磁盘的名称（Macintosh HD 是新 Mac 上的默认名称）。
  • 从下拉菜单中选择“Mac OS Extended (Journaled)”选项进行格式化，除了“格式：”标签。
  • 从“方案：”标签旁边的方案下拉菜单中选择“GUID 分区图”选项。
恢复出厂设置 Macbook pro
  • 单击“擦除”按钮。
  • 该过程完成后，在菜单栏中单击磁盘实用程序并选择退出磁盘实用程序以返回 macOS 实用程序窗口。

4.重新安装新的 macOS 副本：

通过重新安装 macOS 完成 Macbook Pro 的出厂重置。

  • 返回主 macOS Utilities 窗口，然后单击“重新安装 macOS”。
  • 按照出现的提示选择要安装 macOS 的磁盘（如果您有多个驱动器）。
  • 如果您使用的是 Mac 笔记本电脑，请插入电源线。
  • 单击安装按钮。
  • 如果您有 SSD，您可能会注意到 10-20 分钟的安装估计时间，并假设如果您有 HDD，则可能需要更长的时间。
  • 安装过程完成后，您将看到带有区域选择器的欢迎屏幕。
  • 假设如果要随身携带您的 Macbook，则继续进行设置过程。
  • 否则，如果您想将 Macbook pro 出售或赠送给其他人，请使用键盘快捷键 Command + Q 退出设置助手并关闭 Mac。

5.从备份中恢复

如果您选择通过 Time Machine 备份保存文件，您现在可以通过 macOS Utilities 屏幕恢复这些文件。 单击从 Time Machine 备份恢复，然后从列表中选择适当的备份以重新安装您保存的文件。




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