从雇主的角度来看，候选人的工作中断是一个风险领域。 一下子出现几个问题：

• 候选人的技能水平在这段时间内下降了多少？
• 他的动机是什么？
• 他的生活发生了什么变化？ 为什么现在迫切需要上班？
• 这一步有多自觉？

在你的简历、求职信和面试中充分描述这种中断是很重要的。

休假后的求职会遇到哪些挑战

应聘者的简历开放门槛会很低，回复的次数也很少。 因此，几乎不会收到面试邀请。

根据他看到的信息，招聘人员决定是否进入完整版简历。 逻辑是这样的：如果活跃工作期结束，比如2015年，招聘人员需要联系你，说明你这三年在做什么（有没有生病？读书？还是休产假？） . 这需要额外的时间，如果有很多候选人有更多的最近经验并且没有“加重”情况，他们将被优先考虑。

• 如何补救这种情况：
• 通过适当调整你的简历；
• 通过在其中添加正确的口音；
• 撰写有针对性的求职信；
• 展示额外的活动（培训、展示增强的动力、在休息前与通过你过去的优点认识你的人联系）。

长时间休息后如何写简历

简历和求职信是与雇主的第一次接触。 因此，在这个阶段就已经有必要打消他的疑虑了。 怎么做？

解释休息的原因，并表明没有什么能阻止你现在工作。 与一般候选人相比，最好加强您的职位。 最好是你能提供帮助——以前活动的结果、超强的动力、额外的培训等等。

Layboard 网站为您提供了分解工作活动中断的常见原因、它们给雇主带来的担忧以及如何消除这些担忧的方法。

孕妇装

可怕的是：失去资格，经常请病假照顾孩子。

写什么：例如，“关于我”版块写着，“从 2016 年到 2018 年，我在休产假。 孩子上幼儿园了。 适应期是成功的。 此外，还有两个祖母和一个保姆。 控制镜头：“我错过了我的工作。 我想对我的新雇主有益。

户期

可怕的是：不是针对密集活动，动机可能更直接。

写什么：“过去三年一直是家庭主妇。 目前——家里唯一的养家糊口的人。 我正在考虑一份营销人员的工作，三个月前我获得了文凭。 我的学士工作主题是社交网络中的业务推广。 我从事过几个项目。 单击此处可查看客户反馈。

生病或受伤

可怕的是：它将如何影响您的工作？

写什么：“2017 年 7 月至 2018 年 3 月，从断腿中恢复过来。 现在完全健康，正在寻找一份全职办公室工作。”

照顾亲人

可怕的是：重复这种情况。

写什么：“在过去的六个月里，照顾一位重病的亲戚。 没有这样的需要了。 首要任务是工作”。

学习

可怕的是：候选人是一个永远的学生。

写什么：“在过去的两年里，我一直在挪威经济学院学习，主修金融。 我想把我以前的经验和知识应用到贵公司的财务部门工作。”

自由职业者

可怕的是：应聘者习惯了自由，这样的员工很难管理。

写什么：将你的技能与雇主的要求联系起来，并附上一份关于所要求主题的最佳作品的作品集。 最后，解释我们为什么要招聘（诚实但谨慎）。

创业精神

可怕的是：和自由职业者一样。

What to write：将你的技能与用人单位的要求联系起来，用事实证明你的表现，展示我们打算如何解决用人单位的问题。 证明你参加招聘的动机是合理的，并将创业型思维作为你的优势。

还有一些提示

请记住，雇主对您工作了多长时间不太感兴趣。 更重要的是你能做什么以及如何证明它。

措辞要非常小心，避免使用很多感叹号。 招聘人员会对“不要打扰人事代理机构的代表！”这句话冷淡。 或者“不要把我的时间浪费在灰色薪水上！！！”。 我也见过这样的选项：“我已经厌倦了解释我没有工作是因为我休了三个产假！”

如何写求职信

求职信并不能保证邀请您参加面试，但它们会大大增加您的机会。 在职业中断期间这是必不可少的，因为适当的求职信将包含有助于雇主选择你的信息。

写的简短，只写要点（招聘人员时间不多，应聘者很多）。 文本应包含支持您的表现的事实。 雇主需要你所说的细节和证据。 研究工作要求，写下你的相关经历，以及你可以如何提供帮助。 小心地添加中断原因的解释。

解释你的动机：为什么你决定回复职位发布。 添加号召性用语：“准备好在面试中更多地谈论我可以为公司带来的好处”，或者“我很乐意谈论我在这个领域使用的工具。

在求职面试中说什么

求职面试非常好。 您已经通过了“漏斗”的第一级，并且被邀请参加面试。 但不要放松，因为这是你需要展示你真正动力的地方。 比较两种情况。

主管：“从你的简历可以看出，自 2017 年底以来，你的活动中断了。你一直在做什么？”

候选人1：“我累了，决定休息一下，然后很长时间找不到工作……”

候选人2：“在找工作的过程中，我终于抽出时间来提高我的英语，参加了考试，并为以前的合作伙伴和客户做了一些咨询。 例子在我的投资组合中。”

你认为雇主更喜欢谁？

通过潜在高管的眼光审视自己。 什么会让你尴尬？ 哪些点会引起怀疑？ 然后，阅读字里行间，听出问题的语气和重点，帮助面试官找到反驳你的假设的方法。 因此，你在面试中的主要任务是让雇主相信你的价值。 冷静、自信、积极地回答不舒服的问题。 给出扩展的而不是一个词的答案。

不要空手去面试：如果你是文学编辑，带上你最好的书； 如果您是分析师，请展示您开发的一种可以节省大量时间的报告形式。 如果您很机智并且明白这将是适当的，那就开个玩笑吧。 所以，如果你正在寻找一种在长时间的职业休息后充实自己的方法，你必须做正确的事情。

总而言之，了解你的职业在你休息期间发生了什么，将有助于回答你是否需要额外的培训。 如果答案是肯定的，那么寻找并以顾问或志愿者的身份开展项目也是一种选择——这将有助于记住旧技能并培养新技能。 之后需要在您的简历中注明结果。 首先，通过经验或在专业人士的帮助下确定是什么阻碍了您进入求职的下一步。

一段时间后找工作的第二个困难是心理上的。 候选人会感到不安全，而这种不安全感只会随着练习面试的形式消失。 寻找你认识的人力资源经理，并要求与你进行练习面试，问你不舒服的问题。 事先做好功课：准备关于你的动机的答案，并证明你对特定公司的兴趣。 一个常见的错误——在回答“你为什么要找工作？”这个问题时说说离开最后一个地方的原因。 相反，重要的是要关注你想要发展的方向以及这个目标与工作的关系。

说出长期不工作的原因，如实回答。 至于薪酬，你不应该故意低估你的价值。 招聘经理可能会将您的薪水期望视为需要解释的尴尬：与其他候选人相比，为什么您的能力和经验相同？ 研究调查，将您的薪资预期与行业目前接受的薪资预期进行比较。

学习和发展，并尝试不同的方法。 不要放弃！