如何缓解夜间 UTI 疼痛：医疗和家庭疗法

已发表: 2022-11-25

如果您曾经经历过尿路感染 (UTI)，您就会知道它是多么的不舒服和痛苦。尿路感染 (UTI) 会影响您的输尿管、肾脏、膀胱和尿道，因为它针对您的泌尿系统。如果不治疗 UTI，可能会导致严重的健康问题。严重的 UTI 甚至可能对肾脏造成永久性伤害。

术语“UTI”最常用于指通常表现为轻度至中度疼痛或不适的下尿路感染。尽管您可以使用药物快速治疗尿路感染，但许多人也发现使用自然的家庭疗法可以缓解他们的尿路感染症状。

医学专家经常建议使用抗生素治疗 UTI 患者。许多患有严重 UTI 的人在接受抗生素治疗后几天内开始感觉好转。但是，家庭治疗可能有助于缓解轻微尿路感染的症状或预防感染。这里有一些管理 UTI 的建议，可以帮助您感觉更好，晚上睡得更好，直到您的抗生素开始起作用。

如果您患有尿路感染，多喝水是您应该做的第一件事。喝水可以冲走感染您的细菌，从而帮助改善您的症状。大多数人只要在口渴时喝水就可以确保获得足够的水。但是，为了安全起见，您可能需要确保每天喝六到八杯 8 盎司 (oz) 的水。

如果您患有尿路感染，您必须多吃富含维生素 C 的食物。这是因为过量的维生素 C 会增加尿液酸度，从而防止泌尿系统中的细菌生长。但是，如果您患有活跃的 UTI，您可能希望避免食用柑橘类食物和其他酸性食物。它们会进一步刺激您的膀胱，当您排尿疼痛时，这是不可取的。然而，众所周知，这些食物会刺激膀胱。

如果您患有尿路感染，阴部可能会感到不舒服或疼痛。热水瓶或加热垫很简单，可以缓解局部疼痛。它可以帮助在骨盆区域加热约 15 分钟。避免过热并确保热源不直接接触皮肤将停止任何刺痛或灼痛。

虽然洗个热水澡似乎可以缓解 UTI 疼痛，但大多数医学专家建议不要泡泡浴。如果您决定洗澡，请不要使用肥皂和肥皂水，也不要浸泡太久。

咖啡因、酒精、辛辣食物、尼古丁、碳酸饮料和人造甜味剂会刺激膀胱，从而进一步加重尿路感染，使您的身体更难愈合。相反，应专注于食用对消化系统健康有益的有益健康的食物，例如燕麦片或扁豆汤等高纤维碳水化合物。

尽可能保持清洁和干燥是避免在家中发生尿路感染的最佳措施之一。小便或排便后，建议从前向后擦拭以保持良好的卫生习惯，因为它可以防止细菌进入尿道并向上移动尿道。

穿天然纤维内裤，尽量保持尿道清洁干燥，避免细菌侵入。太紧的衣服会阻止气流到达尿道。如果没有通风，细菌会进入人体并在促进 UTI 生长的环境中繁殖。穿着由尼龙等合成纤维制成的衣服会吸收水分并促进细菌的生长。

患有尿路感染时，经常排尿有助于清除尿道中的细菌。即使稍微排空膀胱也有助于去除一些引起感染的细菌。如果排尿需求受到抑制，膀胱可能会更容易感染尿液细菌。此外，在性活动前后排尿会减少进入尿道的细菌数量。

熊果叶是一种偶尔被用作下尿路感染自然疗法的植物，可以让您稍微缓解一下。但是，它只能短时间服用——五天或更短——因为它可能会伤害肝脏。

在服用草药补充剂之前，请咨询您的医生或 Ravkoo Health 的专业人士。您可能会因服用补充剂、草药和其他药物而产生不良反应，或者它们可能会相互作用。有时，后果可能很严重。

您的沐浴露、泡泡浴和其他清洁用品可能是导致尿路感染的罪魁祸首。要摆脱 UTI 并重新享受一夜安眠，您可能需要改用使用不含香料和染料的敏感配方。

在泌尿系统中发现的任何细菌不一定表示有病。 “好”细菌对于保持平衡的环境至关重要。冲洗可以去除“好”细菌和“坏”细菌，并改变身体的 pH 平衡。最终，这会促进“坏”微生物的生长。通过分泌物，阴道进行自我清洁。如果您仍然觉得需要在那里清洗，请使用 pH 平衡产品。

结论

虽然家庭疗法可以帮助缓解与 UTI 相关的疼痛，但如果您出现这种疾病的症状，则必须尽快联系医生。怀孕期间的尿路感染会对母亲和胎儿造成伤害。 Ravkoo Health 的医疗专业人员将进行适当的测试，包括尿液培养，以确定导致您生病的主要细菌。然后，这些专家将根据您的独特需求定制他们推荐的药物。

再一次，你不想拖延太久，因为这样做会使你的 UTI 变得更糟。在极少数情况下，细菌可能会传播到您的肾脏，使 UTI 更难治愈。