如何安全地从Windows 11 24H2降级到23H2

已发表: 2025-02-06

Windows 11版24H2是最新的操作系统更新。一些用户发现23H2版本比最新版本要好得多。如果您已更新Windows 11至24H2,并希望将其安全地降级到23H2而又不会丢失任何东西,请遵循本指南。

downgrade from windows 11 24h2 to 23h2

3种安全降级从Windows 11 24H2降级到23H2的方法

依靠其PC性能的游戏玩家和其他Windows 11用户在从23H2版本升级后发现24H2速度较慢。重新获得以前的体验的唯一方法是降级到23H2版本。您可以通过以下方式进行。

方法
时限
要求
步骤
数据损失风险
返回功能
升级10天内
Windows.old文件夹必须存在
设置> Windows Update>“高级选项”>恢复>返回
低(保留文件和设置)
手动安装(ISO)
没有时间限制
正确用于系统体系结构的ISO文件
从uupdump.net下载ISO,安装并运行setup.exe
高(需要干净的安装)
Windows恢复(Winre)
没有时间限制
PC必须可以引导到Winre
winre>故障排除>高级选项>卸载更新
低(保留文件,可能需要重新安装某些应用程序)

使用返回功能

如果您已经安装了Windows 11 24H2更新,并希望在10天内降级到23H2版本,则可以使用GO返回 Windows 11恢复选项中的功能。安装任何Windows更新后仅10天,此功能就可以使用。

升级到Windows 11 24H2版本后,与23H2相关的旧Windows文件存储在Windows.OLD中。当您使用返回功能时,安装向导将使用这些文件并将PC降级到23H2版本,而无需删除数据。

要在Windows 11上的恢复选项中使用返回功能,

windows 11 go back feature
仅出于代表性目的的图像。
  • 使用Win+I键盘快捷方式或从“开始”菜单打开设置应用程序。
  • 从左侧菜单中选择Windows更新
  • 单击“高级选项”选项卡。
  • 其他选项下选择恢复
  • 单击“返回”按钮。
  • 它将打开返回较早的构建窗口。单击返回到较早的构建
  • 您的PC现在将重新启动并安装Windows 11 23H2版本。整个过程将需要一些时间,并且您的PC在安装过程中可能会多次重新启动。

该过程完成后,您的Windows 11将使用23H2版本运行。您可以随时使用Windows Update设置将其升级到24H2版本。

手动安装Windows 11 23H2

如果您看不到返回功能,则可以手动安装Windows 11 23H2版本。为此,您需要根据系统配置从第三方源下载ISO文件。备份主驱动器上的所有重要文件,以便在降级Windows 11时不会丢失它们。

在下载PC的ISO文件之前,请先查找系统体系结构,以便您可以下载正确的ISO文件。错误的ISO文件将无法安装。找出Windows 11的系统体系结构,

  • 打开设置应用程序,然后从左侧菜单中选择系统
  • 向下滚动,然后单击“关于”选项卡。
  • 您将在设备规范下的系统类型旁边看到系统体系结构的详细信息。
    system details on windows 11
  • 如果详细信息是“基于X64的64位操作系统”,则您的PC具有X64位。您需要基于此下载ISO文件。如果您的PC具有“ 64位操作系统,基于ARM的处理器”,则PC将在ARM64处理器上运行。您需要下载适合处理器的ISO文件。

找到系统体系结构的详细信息后,请前往uupdump.net。单击搜索栏下的Windows 11,然后从下拉选项中选择23H2

23h2 version on uup dump

您会找到Windows 11 23H2版本的所有可用ISO文件。您还将找到系统体系结构详细信息,并添加文件日期。单击根据体系结构适合您的PC的最新文件。

windows 11 23h2 iso files

选择Windows 11 23H2的语言,然后单击下一步

select language for windows 11 iso

现在,通过选中“ erside Button”按钮选择Windows 11版本。如果您使用Windows 11 Home,请选中Windows Home旁边的盒子。选择右Windows版本后,单击“下一步”

select windows 11 edition

您必须选择如何下载Windows 11 23H2软件包。建议您选择下载并转换为ISO选项,然后留下其他选项默认。它使安装过程更容易。选择后,单击“创建下载软件包”

download package

该软件包现在将下载到PC上的下载文件夹。解压缩软件包文件夹,然后作为管理员运行UP_Download_windows文件。它将打开命令提示符窗口,该命令提示符下载Windows 11 23H2版本的所有组件并创建ISO。

windows 11 23h2 uup dump download

命令将自动在命令提示符窗口中运行。它下载所有文件并创建ISO文件。完成该过程将需要很多时间。您需要等待该过程完成。

iso from uump dump files

成功创建ISO后,右键单击并选择“安装座” 。它将作为驱动器打开ISO文件。打开它并运行setup.exe文件以启动Windows 11 23H2的安装。

请按照屏幕上的说明进行操作,然后在GET更新,驱动程序和可选功能页面上立即选择,然后单击“下一步” 。同意以下页面中的术语,然后选择“无需选择要保留页面的内容) 。然后,在准备安装页面上,单击“安装”

安装后,通过选择国家或区域,键盘等设置PC。

然后,完成所有安装过程,安装程序并复制文件。

使用Windows恢复环境

如果您的PC在升级到Windows 11 24H2后经历了故障,并且无法正常启动,则可以使用Windows恢复环境(WINRE)将其降级到Windows 11 23H2。

要输入Windows恢复环境,请在PC上供电。同时,按并按住电源按钮。重复两次相同。您的PC将自动进入Windows恢复环境。

您将看到选择选项屏幕。选择故障排除

winre start page

在“故障排除”屏幕中,选择高级选项。然后,在“高级选项”屏幕上选择卸载更新

卸载更新屏幕上,选择卸载最新功能更新。接受您看到的提示,并让卸载完成。该过程完成后重新启动PC。就是这样。

注意: Microsoft Windows 11 23H2版本将于2025年11月11日到达其服务结束。这意味着Microsoft将不再支持该版本并提供更新。

回滚Windows 11 24H2到Windows 11 23H2

从24H2版本中回到Windows 11 23H2版本是不明智的。如果您选择在安装后的10天内进行操作,则Windows 11可以选择返回以前的版本。如果不是,则可以使用ISO文件或使用Windows恢复环境。