老派新身体评论 – 合法的 F4X 训练系统手册方法？

进入四十体后，大多数人都会经历快速衰老。 科学表明，如果没有适当的锻炼和营养，细胞健康会急剧下降，从而导致许多健康问题，包括肥胖。

大多数人将与年龄相关的健康问题正常化。 然而，研究人员声称，如果您饮食健康、睡眠充足、补充水分并且每周至少锻炼 90 分钟，那么无论年龄大小，您都可以享受最佳健康。

肌肉损失会改变任何人的力量、形状和语气。

Old School New Body 手册是一本数字指南，有望帮助逆转衰老并增强整体幸福感。 程序实用吗？ 它意味着什么？ 谁可以使用 Old School New Body 协议？

什么是旧学校新身体？

Old School New Body 是一本承诺逆转衰老并支持男性和女性健康的指南。 该数字手册向用户介绍运动和食物，以及其他可以帮助您获得健美、强壮和健康身体的技巧。

Old School New Body 计划据说可以恢复细胞健康。 科学证据表明，大多数老年人的细胞健康状况不佳。 因此，对体内不同细胞进行活化、强化和恢复活力，可以逆转衰老，恢复天然的“青春”荷尔蒙。

Old School New Body 的创始人是美国健身大师史蒂夫和贝基霍尔曼。 他们声称该计划是为任何希望快速安全地适应的人做广告的。 史蒂夫·霍尔曼 (Steve Holman) 担任《钢铁侠》杂志的主编已有 20 多年。 他是多本健身和营养书籍和文章的作者。

Old School New Body 无需昂贵的注射剂、补充剂和其他药物。 此外，它不涉及在健身房花费数小时或进行具有挑战性的太极拳和冥想。

旧学校新身体如何运作？

Steve Holman 警告说，现代饮食和健身计划会改变荷尔蒙，从而导致更多的健康问题。 有些人进行极端节食，但不能长时间减掉足够的体重。 同样，有些人在健身房里花费数小时，但没有体验到任何力量或肌肉增长。

The Old School New Body 专为 40 岁以上寻求安全实用的减肥和健身计划的老年人而设计。 它对用户友好、简单，并且占用用户的时间很少。

根据 Old School New Body maker 的说法，F4X 协议会带领用户经历多个阶段，让他们能够减掉内脏脂肪并增加肌肉质量。

第一阶段——F4X 精益

史蒂夫·霍尔曼 (Steve Holman) 解释说，F4X 精益阶段旨在帮助您减掉很多体重。 它包含一个膳食计划，被认为可以帮助您减掉内脏脂肪和顽固脂肪。 此外，独特的动作和 F4X 膳食指南的结合应该可以帮助用户锻炼肌肉、对抗多余的体重并改善整体身体结构。

Old School New Body 的创造者声称，有些人会永久坚持 F4X 精益阶段，尤其是那些希望与多余体重作斗争的人。 然而，这句话并不鼓励肌肉力量。

第二阶段 - F4X 形状

Old School New Body 解释说，第二阶段旨在帮助您获得瘦肌肉并燃烧更多卡路里。 Shaped Phase 旨在帮助您调整和发展更多瘦肌肉。 F4X 第二阶段的运动和饮食会长时间增加肌肉质量和脂肪代谢，包括在休息期间。

第三阶段——F4X 构建

Old School New Body 的第三阶段旨在增加功能性力量而不是瘦肌肉。 因此，饮食和锻炼强调力量训练。 提升系统和膳食计划旨在帮助您为雕塑增重 15-20 磅。 运动的第三阶段还支持健康的脂肪氧化，并最大限度地减少产生脂肪量的机会。

Old School New Body 声称所有动作都需要用户每周抽出大约 90 分钟。 对于任何想要扭转生物钟、对抗不健康的衰老并增强整体幸福感的人来说，这都是一个小小的牺牲。

什么是旧学校新身体

Steve Holman 解释说，Old School New Body 健身计划下的一些主题包括：

• 塑造身体的最快方法是减掉额外的体重、强健肌肉和增强力量。
• 如何使用阻力训练代替有氧运动来获得抗衰老力量
• 如何快速安全地减肥而不是严格节食
• 如何避免长时间运动
• 为什么每周 90 分钟是保持健康、年轻和健康所需的全部

旧学校新身体奖金

史蒂夫·霍尔曼 (Steve Holman) 提供多项奖励，帮助您自然而然地实现健身目标。 这些包括：

F4X 快速入门锻炼指南

Old School New Body maker 声称 F4X 快速入门锻炼指南旨在帮助您获得苗条、健美和肌肉发达的身体。 它涉及三个阶段，系统地支持减肥、塑形和塑形。 它简单易用。

更快燃烧脂肪

这是一个数字指南，解释了加速脂肪燃烧的具体饮食策略。 主题范围从裸睡减肥到增加脂肪新陈代谢的甜点，再到利用热量达到最佳减肥效果。

锻炼更多肌肉：天然合成代谢物

该指南解释了平衡荷尔蒙和支持肌肉力量的不同食物。

保持驱动器运行

这是一本解释增强性健康和减轻体重的不同方法的电子书。

过上美好的生活：健康与快乐

Steve Holman 解释说，这本电子书向用户介绍了支持健康情绪的特定营养素和气味。 指南中的食物可以对抗抑郁和失眠，增强幸福感。

价钱

The Old School New Body 只能通过官方网站获得。 客户在付款后会立即收到程序的下载链接和数字奖励。 与通过 Clickbank 销售的热门产品一样，Old School New Body 有 60 天退款政策。

结论

The Old School New Body 是一个基于“老派”健身和减肥技术的数字健身计划。 它以Focus4 Exercise Protocol (F4X) 而非现代科学方法为中心。

该系统已使全球数以千计的用户受益。 它涉及限时、快速和功能性动作的独特组合。 此外，Old School New Body 还提供各种膳食计划，以支持整体健康。

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