在 Mac 上从清空垃圾箱中恢复已删除文件的 5 种方法 | 2023指南

从 Mac 中删除不需要的文件是我们不时做的事情。 老实说，在我们的生活中，我们都至少有过一次这样的时刻，当时我们觉得我们不需要某个文件并删除了它，但后来最终还是需要那个特定的文件。 现在你所做的就是自己想，“如何恢复垃圾 mac文件？” 如果是这样，那么您并不孤单。

但是，如果您想在清空垃圾后在 Mac 上恢复垃圾，那么我们可以满足您的要求。 在这里，我们将讨论在 Mac 上从清空垃圾箱中恢复已删除文件的五种方法。

第 1 部分：如何在 Mac 上查找垃圾？

如果你想在 Mac 上恢复清空的垃圾桶，你必须找到垃圾桶。 您会在 Dock 的尽头发现 Trash。 Trash 的图标看起来像一个垃圾桶，但它可能会有所不同，具体取决于您使用的 macOS 版本。

虽然垃圾箱无法从 Dock 中移除，但有时图标可能会暂时消失。 如果您在 Dock 中找不到垃圾桶，下面是一些您可以找到垃圾桶的方法。

位置一：桌面图标

访问废纸篓的第一种方法是将废纸篓文件夹添加到桌面。 以下是您的操作方法：

1. 打开终端。 您可以通过导航到 Launchpad 并在搜索字段中键入 Terminal 来完成此操作。
2. 在终端窗口中，键入命令“In -s ~/.Trash ~/Desktop/Trash”并回车。
3. 接下来，转到 Mac 的桌面并查找一个名为“废纸篓”的看起来很普通的文件夹。

位置 2：查找器

另一种可用于查找回收站的方法是使用 Finder。 以下是您的操作方法：

1.启动查找器

2.接下来，在顶部菜单上，导航至“前往”，然后导航至“前往文件夹”。 您也可以按 Command + Shift + G。

3. 在搜索栏中输入“~/.Trash”并点击“开始”。

地点3：航站楼

如果您可以处理基于文本的应用程序，那么此方法适合您。 下面是详细的操作步骤：

1. 打开终端。 您可以通过导航到 Launchpad 并在搜索字段中键入 Terminal 来完成此操作。
2. 在终端窗口中键入“cd.Trash”，然后按 Return 键。

3.键入“ls -al ~/.Trash”并按回车键。 按下后，您可以查看当前位于回收站中的文件。

第 2 部分：如何从 macOS Ventura 上的清空垃圾箱中恢复已删除的文件？

方法一：使用专业数据恢复软件恢复macOS Ventura上的垃圾文件（含视频教程）

如果您想从 Mac 上的垃圾中恢复文件但又不想经历任何麻烦，则此方法适合您。 此外，手动浏览可能很复杂且技术性强，如果您想节省时间并高效恢复，那么 4DDiG 是您可以使用的软件。

使用 4DDiG，您可以执行以下操作：

• 恢复 Mac 上格式化、删除或丢失的文件。
• 从硬盘驱动器和外部存储设备恢复已删除的文件，甚至从死机、崩溃或出现故障的 MacBook 恢复。
• 使用 4DDiG 恢复数据时无需禁用 SIP。
• 4DDiG 的数据恢复率高且 100% 安全。
• 它支持大多数 Mac 操作系统，包括 macOS Big Sur、macOS Ventura 等。

想了解更多关于 4DDiG 的信息吗？ 这是有关如何使用它来恢复已删除文件的快速指南：

第一步：从官网下载4DDiG并安装。 并选择您要从中恢复文件的位置。

第 2 步：点击“扫描”按钮，4DDiG 将查找丢失或删除的文件，这可能需要几分钟时间。 如果找不到您的文件，请单击“深度扫描”重新搜索。 扫描后，您可以通过“文件视图”或“树视图”查看丢失的文件。

第 3 步：选择您可以恢复的文件，然后点击“恢复”。 按“恢复”后，您的文件应该已成功恢复，您可以查看它！

方法 2：从 Mac 上的 iCloud 检索意外清空的垃圾箱 macOS Ventura

如果您想在不使用任何专业软件的情况下检索已删除的垃圾，那么您可以使用的第一个选项是 iCould。 您可以检查 iCloud 上的备份，具体操作方法如下：

1. 首先登录 iCloud.com
2. 单击“齿轮”图标以访问 iCloud 设置 Web 应用程序。
3. 向下滚动到底部，然后单击“恢复文件”。
4. 选择您可以恢复的文件，然后单击“恢复”。

方法 3：在 Mac 上通过时间机器从清空垃圾箱中恢复已删除的文件。

我们将讨论的以下方法涉及使用 Time Machine，它是 Mac 上预装的恢复工具。 如果您想使用 Time Machine 恢复文件，请按以下步骤操作：

1. 首先在 Mac 上连接 Time Machine 备份媒体。
2. 在 Trash 文件夹中，打开 Finder 窗口。
3. 接下来，启动时间机器并浏览已删除的项目。
4. 选择要恢复的项目并点击“恢复”。

方法 4：使用 macOS Ventura 终端从清空垃圾箱中恢复已删除的文件

另一种不使用软件恢复文件的方法是使用终端，这是 Mac 上的内置程序。 使用此工具，您有时可以在 Mac 上恢复已删除的垃圾。 使用终端恢复已删除的文件具有挑战性，但您可以通过以下方式做到这一点：

1. 启动终端

1. 输入“光盘。 Trash”，然后按“Return”键
2. 输入“mv xxx../”并按“回车”键
3. 接下来，键入“Quit”并导航到“Finder”窗口
4. 输入您要接收的文件名，然后按“返回”键
5. 应显示已删除的文件。 选择文件并将其保存在所需位置。

方法 5：从外部驱动器垃圾桶 Mac 取回已删除的文件

最后一种方法不是你可以尝试的，但是你在这样做的时候不应该抱太大希望。 您可以检查“.Trashes”文件夹中不可见的已删除文件，您可以在外部驱动器垃圾箱中找到该文件夹​​。 以下是从外部驱动器垃圾中取回已删除文件所需遵循的步骤：

1. 首先按 CMD + Shift + .hotkey。 （捷径）
2. 如果快捷方式失败，则需要启动终端
3. 在终端上，输入“defaults write com.apple.finder AppleShowAllFiles TRUE killall Finder”

您可以使用上述命令访问“.Trashes”文件夹。

结论

如果您不小心从 Mac 中删除了一些重要的文件或图像，并且想要恢复它们，那么有很多选项可用于执行此操作。 所有选项都有其优点和缺点，但是，如果您想轻松获得最佳体验，那么您应该选择 4DDiG，它可以让您 100% 安全无缝地恢复所有文件。