评论：Polar Ignite 3

作为一个对生态系统并不完全满意的长达十年的 Fitbit 用户，Polar 已经出现在我的雷达上一段时间了。

显然，我很高兴有机会测试 Polar Ignite 3。

这款智能手表售价 329.95 美元，价格昂贵，但您获得的与健康相关的信息量之多令人难以置信。

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快速判决

售价 329.95 美元的 Polar Ignite 3 可让您全面了解您的整体健康状况，并且不会将其锁定在付费专区之后。 它有一个漂亮的 AMOLED 显示屏和很长的电池寿命，但有时会有点迟钝。

我着手看看 Polar 是否有足够的能力让我转换阵营并开始更深入地研究它的产品。 Ignite 3 需要做很多工作才能让 Fitbit Sense 脱离我的手腕。

我对这篇评论抱有很高的期望。 我很高兴地说，虽然体验并不完美，但该公司可能凭借其最新的智能手表达到了目标。

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规格

设计

Polar Ignite 3 配备了一个大而圆的漂亮的 AMOLED 显示屏。 1.28 英寸，分辨率为 416 x 416，显示屏清晰，色彩鲜艳。

屏幕变得足够明亮以适应任何环境。 在我的测试期间，我在任何时候看到显示都没有问题。

显示屏的边框区域有轻微的锥形边缘，通向手表的 43 毫米不锈钢框架。

框架在手表的两侧设有脊线。 在我的测试过程中，钢框架和大猩猩玻璃显示屏表现非常出色。

我什至抓住了手表的一侧靠在柜子上，它毫发无损地幸免于难。

手表在设备左侧有一个按钮。 有些人可能更喜欢拥有多个按钮，但我对设计选择没有任何疑虑。

Ignite 3 重 35 克，厚 9.5 毫米，轻薄。 它足够纤薄，甚至可以很好地搭配紧身衬衫。

作为对比，Galaxy Watch 5 的厚度接近 13mm，Pixel Watch 的厚度为 12.3mm，Fitbit Sense 的厚度为 12.35mm。

表带可以更换，但标准表带的外层有纹理，底部为硅胶。 他们从来没有发痒或引起任何不适。

表带通过其传统的表扣牢牢固定在原位，然后藏在表带主体的后面。

您可以获得 4 种不同颜色的 Ignite 3：Greige Sand、Purple Dusk、Night Black 和 Brown Copper。

用户界面

Polar Ignite 3 主屏幕为您提供时间，并根据您选择的表盘（有四个）提供两到四个插槽来显示各种信息。

这些信息包括日期、天气、步数和心率。 单击它将打开一个详细视图，为您提供更多信息。

向右滑动会显示您的每日活动百分比、每周训练活动、黄昏-黎明信息、天气、有氧运动状态、夜间充电分数、锻炼建议和媒体控制。

如果您从主屏幕向左滑动，它会以相反的顺序循环显示各个屏幕。

点击任一屏幕可打开相应页面的详细视图。 例如，如果您点击日常活动，您将获得燃烧的卡路里和心率信息。

从顶部向下滑动可以访问快速设置。 您只能从主屏幕访问快速设置，这可能令人沮丧。

如果您有通知，您会在显示屏底部附近看到一个红点。 从底部向上滑动会让您看到它们。

极地 3 点燃

这款手表适合谁？

• 那些想要高分辨率 AMOLED 触摸屏显示器的人
• 想要深入了解自己睡眠模式的人
• 任何寻找光学心率追踪和双频 GPS 的人
• 希望获得按需指导的健身买家

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Ignite 3 上的单个按钮有几个不同的职责。 按下时，默认行为是返回一个屏幕，最后一个屏幕是主屏幕。

如果您在主屏幕上，按下按钮会打开一组新菜单。

您可以在此处开始训练课程、平静课程（呼吸课程）、设置食物提醒、设置计时器、执行体能测试或访问设置。

将手指放在此按钮上将触发手表和手机之间的手动同步。

表现

使用 192MHz CPU 和 5MB 内存，Polar Ignite 3 运行缓慢。 当我第一次收到手表时，它很难在各种屏幕之间切换。

我尝试做的几乎所有事情都有一到两秒的延迟。 然后来自 Polar 的更新消除了大部分迟缓。

在菜单之间滑动并深入了解其详细信息不再需要等待一秒钟。 当我试图从不同的菜单（例如锻炼选择屏幕）进入主屏幕时，我仍然注意到延迟。

这款手表使用多波段 GPS 系统来跟踪您的运动。 Ignite 3 很快就锁定了 GPS，在整个测试过程中我从未丢失过信号。

GPS 并不像人们希望的那样准确

就实际 GPS 跟踪而言，它表现不错，但不如我希望的那么准确。

有时 GPS 会放弃，并没有完全按照我实际走的路走。

有一次，GPS 确实显示我正在过马路。 我不仅没有过马路回到我所在的那一边，而且我一开始就从来没有在马路的那一边。

Polar 表示 Ignite 3 的防水深度可达 30 米； 我必须相信他们的话，因为我住的地方气温寒冷，我不能把它带到水里。

我的另一个抱怨是存储容量只有 32MB。

不幸的是，该设备的低存储容量限制了它的使用，超出了它附带的范围。 您可能无法下载其他应用程序或表盘。

电池寿命

电池寿命非常棒。 当不用于锻炼或 GPS 跟踪时，手表的电池寿命约为五天。

在这五天里，我进行了正常的日常工作并穿着它睡觉。

在执行 GPS 活动时，您可以预期电池寿命会受到影响。 每天混合使用手表时，Polar Ignite 3 的电池仍然表现出色。

根据我跑步的时间长短，手表可以结合睡眠跟踪、一般活动和 GPS 运行两到三天。

在需要每天为智能手表充电的世界中，Polar 超出了我的预期。

该公司推出了一份全面的电池寿命清单，您应该查看该清单以了解额外的电池寿命细目。

Polar Flow 应用程式

您需要随附的 Polar Flow 应用程序才能将您的手机与 Ignite 3 智能手表同步。 它布局合理，提供了大量关于您健康的信息。

打开应用程序会让您直接进入日记选项卡。 日记选项卡为您提供您完成日常活动目标的百分比、您当天进行的任何锻炼以及您的有氧运动基线。

从那里，我通常跳到活动选项卡，它会显示您的步数、活动总时间、燃烧的卡路里以及昨晚睡眠的快速细分。

开始菜单让您开始锻炼活动，日历选项卡为您提供每周或每天的健身相关活动摘要。

睡眠追踪

睡眠跟踪对 Polar 来说是一件大事，这表明了这一点。 共有三种不同的菜单专门用于跟踪您的睡眠习惯和睡眠对健康的益处。

第一个菜单称为睡眠。 此菜单以彩色图表分解您的睡眠周期。

它还将您前一晚的睡眠与您的平均睡眠进行比较，表明您睡了多长时间，以及有多少睡眠是在浅睡眠、快速眼动睡眠或深度睡眠中度过的。

下一个标签是 Nightly Recharge。 此菜单试图为您提供有关您的身体在一夜之间恢复情况的信息。 它会查看您的自动神经系统 (ANS) 以及它的平静程度。

它还会为您提供睡眠充电评分，让您了解您的身体在一夜之间的休息情况。

最后一个窗口是从睡眠中提升。 这为您提供了一个每小时的窗口，您的身体在这里拥有最多的能量。 您还可以获得目标睡眠范围。 您应该尝试在此窗口中入睡以获得最佳休息。

应用连接

Polar 允许应用程序间连接。 支持的应用程序包括 Apple Health、Google Fit、Strava、TrainingPeaks、MyFitnessPal、Nike+ 和 Komoot。

连接您的 Polar Flow 应用程序和其他应用程序非常简单，只需打开 Polar Flow、转到常规设置并点击连接即可。

遗憾的是，目前不支持 Google 的 Health Connect 服务或 Withings Health Mate。

我将 Polar Flow 应用程序连接到 MyFitnessPal 和 Google Fit。 这个过程很轻松，大部分健康数据都在设备之间传输。

不过，我确实遇到了一个相当棘手的问题。 我使用我的 Withings Smart Scale 来跟踪我的体重并在 MyFitnessPal 和 Google Fit 中自动更新它。

Polar Flow 应用程序不断用我在应用程序中输入的手动重量覆盖该信息。 我找不到解决这个问题的方法，至少可以说这令人沮丧。

值得一试的替代方案

Polar 3 并不是智能手表健身游戏中的唯一玩家，而且竞争非常激烈。

Fitbit Charge 5 通常是大多数人的首选，这要归功于先进的健身追踪功能，包括 GPS、心率监测器以及对各种锻炼的支持。

另一方面，Pixel Watch 是进入智能手表健身市场的最新竞争者，提供 GPS、心率监测和防水等功能。

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最后，Apple Watch 也是一个简单的首选，它具有内置 GPS、心率监测器和支持多种锻炼等功能。

更不用说，Apple 做这件事的时间比任何其他智能手表公司都长。

这些智能手表提供一系列功能，使其成为智能手表健身市场的合适健身追踪器和有力竞争者。

最终判决

总体而言，我使用 Polar Ignite 3 的时间还不错。

有成长的空间，但幸运的是，我遇到的许多问题都可以通过软件更新轻松解决。

作为 Fitbit 十年之久的用户，Polar 所做的足以让我考虑永久切换到它的环境。

Polar 可以获得的健康相关信息的广度是惊人的。

更好的是，该公司可以很好地打包它并在一个不会将其锁定在付费专区后面的经过深思熟虑的应用程序中呈现给您。

在哪里可以找到 Polar Ignite 3

在购买选择方面，选择很少。 您可以从 Polar、亚马逊或沃尔玛以 329.95 美元的价格购买这款智能手表。

审查

极地点燃 3

无论您是经验丰富的专业人士还是刚刚起步，Ignite 3 都能提供您跟踪进度和保持正轨所需的一切。 此外，凭借其时尚的设计和多种颜色选择，它是一款既时尚又实用的智能设备。

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