你不知道的 3 种香薰技术

芳香疗法是一个替代医学领域，尽管几乎完全缺乏证据证明其有效性，但它已经存在了数千年。 据梅奥诊所称，有研究表明，芳香疗法可能会使患有各种问题的人受益，包括焦虑、抑郁、失眠、关节炎等。 对芳香疗法的有效性进行临床研究的问题在于，几乎没有办法制造出一种安慰剂版本的东西，它应该通过闻闻来使你受益。

虽然没有确凿的证据证明芳香疗法的有效性，但这一事实并没有阻止全世界数百万人尝试它。 无论您是否发现芳香疗法对缓解特定疾病有帮助，毫无疑问，它会让您的家闻起来更香。 它也可能会让你感觉更放松——这些天谁不能享受片刻的放松呢？ 虽然您可以通过购买精油加热器或芦苇扩散器等简单的事情来尝试芳香疗法，但也有一些令人兴奋的新技术发展可以使您的第一次芳香疗法体验更加美好。 这些是您从未知道存在的新芳香疗法技术。

干药草蒸发器

当人们使用芳香疗法技术时，最常见的方法是将精油加热到蒸发并在空气中传播的程度。 这通常是通过将蜡烛放在装有精油的小模子下来完成的。 由于精油是挥发性的，它们在相对较低的温度下蒸发并容易逸出到环境中。 当油在您的环境中循环时，您吸入它并享受它的有益特性。

在暖炉中加热精油当然是练习芳香疗法的好方法——同时让你的家闻起来很香——但如果你真的想最大化潜在的好处，这不是最有效的做事方式。 如果你能直接吸入那些有益的化合物不是更好吗？ 事实上，您可以使用 Lux Vapes 等公司的干草药蒸发器来做到这一点。

当您使用干草本蒸发器时，您可以在其中装入您喜欢的任何香薰化合物。 例如，最受欢迎的选择之一是薰衣草花。 只需用您选择的化合物包装蒸发器的腔室，然后打开设备。 腔室变得足够温暖以蒸发草药中的有益化合物，您可以通过在蒸发器的吹嘴上吹气直接吸入这些化合物。 如果您发现一种特定的药草或花卉对芳香疗法有益，您可能会发现该药草中的化合物如果您可以直接吸入它们而不是让它们逃逸到空气中，那么您可能会发现该药草中的化合物更有帮助。

超声波香薰扩散器

使芳香疗法变得困难的精油特性之一是它们非常易挥发。 这就是为什么使用传统精油加热器的结果有时会如此复杂。 当您只是在精油小模子下点燃蜡烛时，您无法很好地控制油达到的温度。 蜡烛产生的热量可能非常适合蒸发特定类型的油 - 但对于另一种类型的油，您可能会发现蜡烛产生的热量只会燃烧油中的有益化合物，而不会提供任何真正的好处。

如果您的芳香疗法实验产生了好坏参半的结果——或者如果您已经知道必须有一种比在精油下方燃烧蜡烛更好的方法来将精油分散到整个家中——那么超声波芳香疗法扩散器就是您需要的产品。 超声波扩散器不是将精油变成加热的蒸汽，而是使用快速振动将精油分解成非常小的液滴，这些液滴足够轻，可以通过空气传播。 与传统的基于蜡烛的精油加热器相比，超声波扩散器在将有益精油引入您的环境方面做得更好，而不会因热量而损坏这些化合物。

家庭精油提取

如果您最终对芳香疗法产生了浓厚的兴趣，那么您很快就会学到的一件事是精油可能非常昂贵。 需要大量植物材料才能获得一点精油，而进行提取的公司希望通过他们的努力赚钱。 如果您查看当地健康食品商店的精油部分，您会发现如果您想尝试所有可用的东西，您将不得不花一大笔钱。 如果您可以自己制作精油，那不是很好吗？ 您会节省一些钱并在此过程中获得很多乐趣。

事实证明，在家中提取精油不仅仅是可能的事情。 现在市场上的各种家用蒸馏套件实际上价格实惠。 甚至可以在没有家用蒸馏工具的情况下通过将植物浸泡在高浓度酒精中数天，滤出固体并冷冻混合物来收获精油。 油和植物固体会形成团块，你可以很容易地从混合物中去除，因为酒精不会冻结。 然而，通过蒸汽蒸馏，您可以获得更纯净、更有效的结果——而且在家中蒸馏精油所需的设备非常实惠。

那么，您可以用在家中蒸馏的精油做什么？ 这份清单实际上非常庞大，而且远远超出了芳香疗法。 昆虫不喜欢许多精油，因此您可以制作自己的无毒杀虫剂和驱虫剂。 您可以在自制香皂、乳液、洗发水和按摩油中添加令人愉悦的香味。 精油也是香水的基础，您可能很清楚高端设计师香水的价格。 您可以以零售价的一小部分制作自己的香水——如果您对营销有所了解，您甚至可以最终成立自己的企业。 没有什么比一个可以为自己付出代价的爱好更有趣的了！