根据消费者评论排名前 10 位的健康小工具

数字医疗保健的进步永远改变了我们照顾身心健康的方式。 这些经过消费者审查的健康小工具证实了这一点。

1. OMRON 的可穿戴血压计

是的，又是一块手表！ 但让这款手表如此不同的是，它与大多数手表都有点不同。 这款智能手表由日本公司OMRON设计，旨在获取准确的血压读数并将数据发送到手机上的 HeartAdvisor 应用程序。 不过，这不仅仅是关于准确性，像这样的评论者不需要在前臂周围放置电线或袖带，这意味着舒适和轻松。

灵活的臂带由合成材料制成，可膨胀、充气和放气，让您可以手动读取或根据自己的喜好安排读数 - 即使在睡眠期间也是如此。 它是 FDA 批准的，大约需要 30 到 40 秒才能产生读数。 HeartGuide 手表还可以计算您的步数、跟踪您的睡眠并突出显示来自您手机的传入警报。 这款小工具仅重 4.1 盎司，佩戴极为舒适，配备 LCD 显示屏和锂离子电池，兼容 Android 或 iOS 智能手机。

与以往一样，该公司宣布他们计划推出一款新的移动应用程序 Omron Connect 2.0，该应用程序将为用户提供更广泛的健康见解。

2.NANO经济实惠的助听器

根据美国听力损失协会 (HLAA) 的数据，大约 4800 万美国人经历了某种程度的听力损失。好消息是，在许多情况下，助听器可以帮助恢复听力水平。 不幸的是，大多数人错误地认为助听器价格昂贵，因此试图忍受这种情况的严重影响。

幸运的是，像 NANO 这样的公司提供价格实惠的助听器，不会影响一些最昂贵品牌提供的质量和技术。 NANO 助听器的评论在很大程度上是积极的，因为这款畅销书风靡美国。

他们屡获殊荣的全新 Nano X2R 是该公司迄今为止销售的最受欢迎的设备之一，消费者认为它舒适且谨慎，其卓越的音质可与他们之前佩戴的更昂贵的助听器相媲美。

评论家喜欢这个微型设备，每个设备有两个定向麦克风，让他们能够从各个方向平等地听到声音——即使在更昂贵的助听器中也很少发现这一功能。 成千上万的用户表示，背景噪音技术是他们尝试过的最好的，并且喜欢 Nano X2R 的充电时间超过 12 小时。

技术创新以前所未有的方式触及了数字助听器市场，许多人希望他们的助听器能够提供蓝牙连接。 Nano Sigma自发布以来就获得了用户的好评，对其音质纯正、易用性和降噪技术给予了高度评价。

Nano SX2000 是市场上最人性化的耳背式助听器之一，可以帮助不同程度的听力损失，适用于所有环境，例如一对一交谈、看电视、在餐厅和户外。 但消费者最喜欢的是这些微型设备赋予他们的自主权：通过任何手机使用 Nano Sigma 无线应用程序控制助听器的能力，允许他们直接在应用程序上进行听力测试，然后调整助听器一键。

Nano 助听器系列还包括 Nano CIC（完全在耳道内）和 Nano CIC Recharge。 客户表示对 Nano CIC 的音质及其各种音量设置感到满意。

从在线评论来看，Nano X2R 似乎是希望购买价格实惠但可靠的助听器的消费者最喜欢的选择。 为避免助听器诈骗，最好在购买前阅读在线评论。

3.智能奶瓶喂养

许多新父母可能会因不知道他们的婴儿是否吃饱而感到压力。 BlueSmart Mia2 旨在消除奶瓶喂养中的猜测，是一款支持蓝牙的洗碗机友好型硅胶套，可滑到不同尺寸婴儿奶瓶的底部，同时随附的应用程序跟踪和分析宝宝的消费模式。

当需要丢弃瓶中的牛奶时，它还会提示父母或看护人。 评论家喜欢 Mia2 检测您在喂宝宝时握住奶瓶的角度，并告诉您它是否正确或是否需要重新调整。 虽然原始版本有语音控制（这个没有），但该应用程序与 Alexa 兼容，可以跟踪尿布更换、体重检查和宝宝的里程碑。

对于评论者来说，最大的好处是该应用程序还允许护理人员添加信息，这样您就可以检查您的宝宝全天的情况。 该设备的电池寿命约为一周，还包括充电板和 USB 数据线。

4. 口袋里的心

谈到心脏健康，你永远不会太谨慎。 MOCAheart 是世界上最小的心脏健康追踪器，旨在为您提供心脏健康的快照。 由MOCACARE设计，这款小巧的设备可轻松放入您的口袋，在旅行或旅途中实用方便。

轻轻按住设备上的拇指，在 25 秒内您将获得有关心率、血氧和血流量的准确指标。 与应用程序配对和同步可让您与您的医生和亲人分享您的结果。

5.利用你的情绪

我们都会在某个时候经历压力。 虽然短期压力可能是有益的，但当压力持续存在时，它可能会使人衰弱，并导致许多问题，如缺乏能量和生产力。 幸运的是，可穿戴技术可以提供帮助。 时尚的Emotiv Insight 5通道无线头戴专为监测您的脑电波而设计，可记录您的脑电波并将其转化为您可以理解的有意义的数据。

例如，它可以让您更好地了解一天中的哪些时间您的工作效率最高、您的压力水平，甚至您对新情况的反应如何。 一个很好的工具，可以帮助您选择一天中锻炼、工作或放松的最佳时间。 读数会发送到您的智能手机应用程序。 该设备与 Android 和 IOS 设备兼容。

6.有效缓解疼痛

经历慢性疼痛可能会让身心疲惫，有些人服用大量止痛药并求助于家庭疗法来帮助缓解症状。 幸运的是，一家澳大利亚公司PainPod开发了一种非侵入性解决方案，旨在缓解您的不适。

PainPod3 是一款可穿戴设备，旨在成为止痛药的无毒替代品。 根据患有关节炎、背痛或运动损伤的用户的正面评价，它似乎能带来一些缓解。 那么它是怎样工作的？ PainPod3 通过皮肤向受影响区域的神经末梢传递小的电神经刺激脉冲，并阻止疼痛信号传播到大脑。

只需将豆荚放在疼痛的区域，让设备为您完成工作。 PainPod3 配有各种不同尺寸的粘性垫，您可以随时提高或降低脉搏强度，而便携式 PainPod M 配有一对优质垫，非常适合治疗您的肩部、下背部、胃部、手臂、腿或脚。 这款小巧的设备非常适合您的手掌，非常适合旅行时使用。

请注意：如果您有心脏起搏器或任何类型的电子植入设备、患有或患有癌症、怀孕或患有癫痫症，请勿使用 Painpod3 或 PainPod M。 事实上，在使用任何类型的电疗之前，最好先咨询您的医生。

7.无需药物干预即可治疗过敏

根据美国过敏、哮喘和免疫学学院 (ACAAI) 的数据，每年有超过 5000 万美国人患有过敏症。 虽然大多数人转向止痛药、盐水喷雾剂和减充血剂等非处方药来解决鼻后滴漏、充血和头痛等使人衰弱的症状，但缓解通常是短暂的。

这就是 Tivic Health 的 ClearUP Sinus Pain Relief 的用武之地。这款漂亮的手持设备有望治疗由灰尘、花粉、霉菌或宠物皮屑、清洁产品和香水等全年过敏引起的季节性鼻窦疼痛。 ClearUP不仅用有针对性的电刺激代替了传统药物，而且一键式控制还允许您选择多达三个级别的强度。

评论者喜欢该设备的简单性。 在你的颧骨上轻轻滑动小工具几秒钟，然后在鼻子和眉毛周围工作大约两到三分钟，然后在脸的另一侧重复。 设备在找到治疗点时振动，并在该区域得到治疗时停止。 ClearUP 无需处方即可使用，并且经 FDA 批准用于治疗由过敏引起的鼻窦疼痛。

8.智能牙刷

带有AI（人工智能）的牙刷？ 是的，你没看错。 欧乐 B不断地在市场上推出新的创新牙刷，并且似乎兑现了他们的承诺。 Oral-B Genius X 牙刷会追踪您刷牙或不刷牙的位置、在您的嘴里以及您施加过大压力的位置。

然后它通过蓝牙通过连接的应用程序生成反馈。 智能刷子随附一个旅行盒，可为刷子和 USB 设备充电，非常适合旅行时使用。 它价格昂贵，但根据评论，用户认为这是对良好口腔健康的投资，并为他们节省了可能昂贵的牙科检查。

9. 睡个好觉

没有获得足够的优质睡眠会导致一系列问题，从体重增加到免疫系统减弱。 忠实于技术的进步，现在有一些小工具可以帮助您获得完全充电所需的睡眠。

巴黎公司Dreem的产品，其支持 AI 的睡眠跟踪头带和应用程序 Dreem 2 的第二版，通过脑电波监控和分析您的睡眠，通过应用程序告诉您何时处于 REM 阶段或深度睡眠. 每周签到可以让您清楚地看到您的睡眠如何随着时间的推移而变化。 头带可调节，用户喜欢它舒适且在睡觉时不会滑落（这显然很重要）。

该设备与其配套应用程序配对，并在背面和正面都有跟踪器。 在佩戴设备的第一周，头带会了解您的睡眠习惯，而应用程序会询问您醒来后的整体健康状况。 根据评论家的说法，这款具有未来感的头带对于失眠症患者或睡眠不足或睡眠一般的人来说是一个不错的选择。

10.脚下的科技

当我们想到可穿戴技术时，我们首先想到的往往是以手表或臂章形式存在于手腕上的技术。 NURVV 是一家总部位于伦敦的初创公司，它设计了一种新设备，可以安装在你的鞋子里——更准确地说——你的跑鞋。

NURVV 鞋垫滑入您的跑鞋。 配备 32 个精确传感器来捕捉您的表现，旨在帮助跑步者跑得更快、改善训练并避免受伤。 为了实现这一点，智能鞋垫连接到一个测量跑步距离的应用程序，并允许您查看节奏、脚步、平衡和内旋等指标。 该应用程序还可以根据您的数据在跑步期间和跑步后提供个性化指导。

结论

医疗保健技术的未来一片光明，几乎每天都有新的创新发生。 这很好，因为需要新的发明来帮助提高生活质量、预防疾病，甚至可能挽救生命。

但与往常一样，重要的是要知道并非所有的医疗保健技术都是相同的——有些真正有助于改善您的整体健康，而另一些则是噱头。 相信消费者的评论和大众的智慧也许是了解过去有效方法的一种方式——但请务必继续关注新的趋势健康技术。

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