10 款帶氧氣監測器的最佳智能手錶和健身追踪器

在冠狀病毒大流行期間，血氧監測變得更加重要。 但甚至在病毒傳播到全球之前，許多智能手錶和健身追踪器就已經包含了血氧計（氧氣傳感器和監測器）。

在本文中，您將找到最好的帶氧氣監測器的智能手錶和健身追踪器列表，以及為什麼了解您的血氧水平很重要。

什麼是氧氣監測儀及其作用？

智能手錶已經從簡單的時尚配飾發展成為功能類似於醫療設備的成熟健康追踪器。 除了標準的睡眠跟踪和心率監測外，現代智能手錶和健身追踪器現在還包括血氧飽和度等深入的健康指標。

氧氣監測器和傳感器測量氧飽和度水平。 這些傳感器也稱為脈搏血氧儀或 SpO2 傳感器，它們使用光來測量您的脈搏和血液中的氧飽和度水平。 然後，該指標將以百分比、分數或圖表的形式呈現給您。

大多數人的正常讀數在 95% 到 100% 之間，但某些醫療條件可能會降低預期值。 您的醫療保健提供者可以告訴您應該注意哪些可接受的值。

如果您正在尋找帶有血氧傳感器的最佳智能手錶，以下是我們的首選。

1. Garmin Forerunner 255：最適合運動愛好者

如果您擔心自己的血氧水平低，鍛煉是改善血氧水平的最佳方法。 Garmin Forerunner 255 是當今最好的運動型智能手錶之一。它被宣傳為跑步手錶，但它也適用於任何其他運動，如游泳（該手錶的防水等級高達 5ATM）或山地自行車（得益於內置 GPS 追踪器）。

Forerunner 255 在活動跟踪和健康跟踪方面表現出色。 Garmin 獨有的 Body Batter 功能可全天跟踪您的能量水平，並可幫助您選擇鍛煉和休息的最佳時間。 全天 Pulse Ox 功能負責頻繁監測血氧水平（每 5-15 分鐘一次）。

通過持續的 SpO2 跟踪和偶爾的 GPS 跟踪，這款手錶一次充電可以使用長達整整一周，這對於具有這些功能的智能手錶來說是令人印象深刻的。 關閉這些耗電功能後，Forerunner 255 的電池壽命可延長至兩週。

不利的一面是，Forerunner 255 更像是一款健身手錶，而不是傳統意義上的智能手錶。 有些人可能會覺得它在晚上佩戴起來很笨重，而且沒有觸摸屏可能會讓你望而卻步。

2. Garmin Venu 2：最佳 Garmin 智能手錶

對於那些想要兩全其美的人——Garmin 出色的健康監測和活動跟踪功能以及傳統的智能手錶外觀——我們建議查看 Garmin Venu 2。

這款來自 Garmin 的高級智能手錶還具有 24/7 血壓跟踪功能。 與 Forerunner 不同，Venu 2 擁有漂亮的 AMOLED 顯示屏，並結合了觸摸屏和按鈕以提供更好的用戶體驗。

Venu 2 的電池續航時間為 11 天，這似乎是一個很好的折衷方案，並且應該比 Fitbit 替代品更持久。 這款智能手錶還保留了 Garmin 指標和功能的標準，例如睡眠評分、身體電池和健身年齡。 如果你想要一個完整的智能手錶體驗，你可以升級到 Venu 2 Plus，它有一個麥克風和揚聲器來接聽電話和使用亞馬遜 Alexa（或其他語音助手）。

3. Fitbit Versa 4：最超值

Fitbit Versa 4 是一款更新型的健身型智能手錶，可以做到所有（或幾乎所有）。 您可以依靠這款智能手錶進行準確的活動跟踪和健康監測指標，包括睡眠跟踪、壓力水平分析、心率變異性監測和血氧跟踪。

但是，您必須為後者安裝 Fitbit SpO2 應用程序和錶盤。 沒有 SpO2 抽查功能，但您會在錶盤上看到最新分數，並可以在應用程序上訪問夜間平均指標。

Fitbit Versa 4 的其他好處包括 5 ATM 防水性能、內置揚聲器和麥克風、語音助手、板載 GPS 和 Fitbit Pay。 如果您準備購買 Fitbit Premium，則可以使用更多功能。

六天的電池壽命並不過分令人印象深刻，但如果您沒有 24/7 全天候 GPS 之類的東西，應該足夠了。 如果您已經擁有它的前身 Versa 3，您可以跳過 Versa 4，等待 Fitbit 的下一代智能手錶進行更可行的升級。

4. Amazfit Bip U Pro：最佳預算智能手錶

如果您正在尋找一款可以監測血氧飽和度的智能手錶，請嘗試使用 Amazfit Bip U Pro。 這款預算表具有兩個世界的許多好處。

在健身追踪方面，手錶提供超過 60 種運動追踪模式和大量健康功能，包括心率追踪、SpO2、睡眠監測、呼吸追踪、步數統計等。 至於智能功能，您將享受 Alexa 集成、通知鏡像、音樂控制和相機快門。

Amazfit Bip U Pro 是一款採用簡約設計的基本款智能手錶，您不會在這裡獲得任何高級功能。 然而，它提供了很多價格，對於預算有限的人來說是一個不錯的選擇。

5. Withings ScanWatch：最適合醫療用途

Withings ScanWatch 不是帶有應用程序和智能功能的普通智能手錶。 相反，這是一款混合智能手錶，專門用於準確測量您的心率 (24/7)、血氧飽和度、呼吸和運動。 這是我們列表中唯一具有 FDA 批准的 SpO2 跟踪功能的智能手錶； 這就是讀數的準確性。

Withings ScanWatch 結合了普通手錶​​、可以檢測健康狀況的醫療設備以及一些基本的活動跟踪器功能。 這款手錶的顯示屏很小，因此所有與健康相關的數據都必須在您的智能手機上查看。 如果您能解決這個問題，您也會對 30 天的電池壽命感到驚喜。

6. 三星 Galaxy Watch 5：最適合安卓系統

如果您是正在尋找 Android 專屬智能手錶的 Android 用戶，Samsung Galaxy Watch 5 和 Samsung Galaxy Watch 5 Pro 是您的最佳選擇。

三星添加了大量的健康傳感器，例如 HRM 來測量您的心率監測器、ECG 來告訴您的心律、BIA 來測量您的身體成分、皮膚溫度傳感器和 SpO2 傳感器可以實時測量您的血氧飽和度.

三星的氧氣傳感器可讓您在現場、晚上睡覺時或全天連續在後台測量您的血氧水平。 如果您選擇後者，則 Galaxy Watch 5 的電池一次充電仍可使用長達 ​​3 天。

其他好處包括用戶友好的 Wear OS 3.5、Google Assistant、錢包、板載 GPS 和可選的 LTE。 手錶較厚，如果您想在晚上佩戴它進行睡眠跟踪，可能需要一些時間來適應。 同時，Galaxy Watch 5 的底部略微變平，這使得讀數比其他手錶（尤其是三星 Galaxy Watch 4）更準確。

7. Apple Watch Series 8：最適合 iOS

對於 iPhone 用戶來說，最好和最明顯的智能手錶選擇之一是 Apple Watch Series 8。雖然 Apple Watch Series 7 的升級幅度不大，但 Apple Watch Series 8 是任何 iOS 用戶第一款智能手錶的絕佳選擇。

和往常一樣，Apple Watch 在設計方面表現出色——這款鋁製手錶有多種尺寸和錶帶可供選擇，華麗的常亮顯示屏具有 1000 尼特的亮度，以及比其前身更纖薄的邊框。

您可以獲得許多與健康和健身相關的傳感器，包括加速度計、環境光、氣壓計、高度計、指南針、心電圖、陀螺儀、心率傳感器、血氧傳感器和溫度計。 除了標準的睡眠和脈搏監測外，Apple Watch 還可以讓你追踪月經週期。 新增的安全功能包括碰撞/跌倒檢測和緊急 SOS，使您能夠通過按住側面按鈕快速呼叫緊急服務。

這款高級手錶的最大缺點是電池壽命相對較短（您必須每天為手錶充電），並且它僅與 iOS 設備兼容。

帶氧氣監測器的最佳健身追踪器

假設您只對以健身為導向的事物感興趣，不需要在您的可穿戴設備上接收通知和更新。 在這種情況下，您最好選擇健身追踪器而不是智能手錶。

健身追踪器專為跟踪您的健康和鍛煉而設計。 它們通常具有更長的電池壽命，並且通常比智能手錶便宜。 以下是我們精選的帶有氧氣傳感器的最新健身追踪器。

8. Fitbit Charge 5：最佳整體

Fitbit Charge 5 是健身追踪器的絕佳選擇，它具有精美的設計、在明亮的日光下易於閱讀的顯示屏以及一系列令人印象深刻的價格標籤功能。

關於健康指標，Charge 5 有許多傳感器，您通常會在更昂貴的設備上找到這些傳感器，例如 ECG 心率監測器或 SpO2 傳感器。 Daily Readiness Score 功能使其成為很好的鍛煉伴侶，因為它可以讓您了解身體的身體狀態以及您對鍛煉的準備程度。 該分數基於三個主要指標——健身疲勞、心率變異性和近期睡眠。

如果您經常在明亮的日光下進行戶外鍛煉或遠足，您會驚喜地發現 Charge 5 明亮的常亮彩色觸摸屏是多麼容易閱讀。

您仍然可以通過藍牙連接您的 Charge 5 和您的智能手機，並使用它進行移動支付、接收通知，甚至在您放錯地方時找到您的手機。 加上長達 7 天的電池壽命和極具吸引力的價格標籤，您將獲得市場上最好的 Fitbit 設備。

9. Garmin Vivosmart 4：最佳輕量級健身追踪器

Garmin 的 Vivosmart 4 售價不到 100 美元，是最便宜的帶氧氣監測器的 Garmin 健身追踪器。 您可以使用它通過幾個簡單的步驟來跟踪您的血氧飽和度水平：在菜單中，選擇心臟圖標並選擇 Pulse Ox 選項。 然後，智能設備會要求您在讀取數據時保持靜止。

除了 SpO2，Vivosmart 還可以跟踪步數、卡路里、睡眠、心率數據和壓力水平。 Garmin 獨有的 Body Battery 功能將幫助您了解您的身體何時準備好進行高強度鍛煉以及何時應該放鬆。

Vivosmart 4 的主要賣點是纖薄輕巧的尺寸。 與我們列表中的其他健身追踪器和智能手錶相比，這款是最輕的，因此佩戴過夜最舒適。 單次充電電池續航時間長達 7 天（關閉 Pulse Ox 睡眠追踪功能）也是一大優勢。

與所有 Garmin 可穿戴設備一樣，Vivosmart 4 與 iOS 和 Android 設備兼容，並具有許多智能功能，如智能手機通知、音樂控制、天氣預報和查找我的手機應用程序。

10. 華為手環 6：最佳預算健身追踪器

您是否預算緊張，但仍想要一款體面的健身追踪器來為您提供血氧水平數據？ 您應該試試華為手環 6。 華為手環 6 的價格與單一用途的血氧計類似，也是一款出色的活動追踪器，具有心率、卡路里、SpO2 和睡眠追踪功能。

華為手環 6 是任何尋求戶外健身追踪器的人的不錯選擇。 在分析您的戶外活動時，Band 6 會為您提供許多有價值的詳細信息，例如配速、步幅、訓練壓力和恢復情況。

健身追踪器有 96 種鍛煉模式，這對於預算可穿戴設備來說令人印象深刻。 您還將享受到即使在明亮的日光下也能看到鮮豔色彩的大型 AMOLED 顯示屏，非常適合戶外活動。

這款健身追踪器的唯一問題是在北美很難買到華為手環 6，因為你只能通過進口獲得。 但是，如果您在歐洲，對於預算有限但功能豐富的智能可穿戴設備來說，這是一個絕佳的選擇。

您應該購買哪種智能手錶/健身追踪器？

即使是我們的首選名單也是主觀的，唯一能判斷哪種智能手錶或健身追踪器最適合您的人就是您自己。 我們建議為您列出基本功能列表，設置價格限制，然後從符合要求的可穿戴設備中選擇最佳選項。