10 個在線工具和應用程序可提高老年人的記憶力

計算機並不是唯一存在內存洩漏的東西。 隨著年齡的增長，他們往往會變得遲鈍和健忘。 人腦需要像任何肌肉一樣鍛煉才能保持良好狀態。 無論您是在為老年人上課以學習新技能還是在智能手機上玩遊戲，保持大腦活躍都很重要。

自我提升和心理健康很重要，因此在本文中，我們將向您展示改善老年人記憶力的最佳工具和應用程序。

1. 亮度

Lumosity 可能是大腦訓練類別中開發的最古老的應用程序。 它擁有超過1億不同年齡段的用戶。 它並不專門針對老年人或老年人，但他們是從中受益最多的人群。 該應用程序是由科學家開發的，他們進行了實驗室測試，並將它們變成了 40 多種有趣的遊戲，以提高您的認知技能。 這些遊戲側重於解決問題、處理速度、記憶力、邏輯、詞彙和許多其他技能。

Lumosity 的獨特之處在於該應用程序可以適應其用戶。 它會了解您的弱點和優勢，並適當地挑戰您。 您每天玩的遊戲都不一樣，因此 Lumosity 將讓您充滿挑戰和娛樂。 該應用程序還將跟踪您的進度。

Lumosity 可免費下載，但其高級選項可讓您以每月 11.99 美元或每年 59.99 美元的價格訪問個性化培訓計劃。 該應用程序適用於Android和IOS，但也可以在Lumosity官網的瀏覽器中玩遊戲。

2. Eidetic

這個應用程序以 eidetic memory 命名，即通過創建生動而詳細的心理圖像來記住事物的能力。 使用間隔重複的技術，Eidetic 將訓練你的大腦回憶你想要的任何東西，從面孔和名字到電話號碼。 這個應用程序可以成為一個強大的工具，可以提高老年人和那些記憶信息有困難的人的記憶力。

Eidetic 使用了三個腦筋急轉彎：記憶、圖片和生存挑戰，每一個都有不同數量的關卡。 這些挑戰中的每一個都只會給你五秒鐘的時間來記住事情。 您不必經歷認知衰退來享受挑戰。

Eidetic 是一款適用於 Android 和 IOS 的免費應用程序。

3.峰值

Peak 是一款適用於 iOS 和 Android 的應用程序，專注於鍛煉你的記憶力、注意力、思維敏捷性、解決問題等。它包含 40 多個簡短但激烈的腦力遊戲，旨在讓你的大腦工作。 這個應用程序還可以讓您跟踪您的進度，發現您的極限並推動它們前進。

該遊戲是獨一無二的，因為它就像一個私人教練，負責創建個性化的大腦訓練計劃。 開發人員明白每個人都是不同的，每個人都有不同的目標。 教練將根據您的需求設計新的策略，他將保持比賽的挑戰性。 教練的作用也是激勵你繼續比賽和發展你的心理健康。

Peak 是由與神經科學家密切合作的遊戲設計師開發的，旨在製作這款有趣、具有挑戰性且完全免費的大腦訓練應用程序。

4.提升

Elevate 是另一個致力於提高老年人關鍵認知技能的應用程序。 但是，這個應用程序沒有年齡限制，每個人都可以使用它來提高他們的專業生產力、學習能力、思維敏銳度、詞彙量和思維敏捷度。

這個應用程序包含 40 多個專注於記憶力、數學、精確度和理解力的大腦訓練遊戲和謎題。 您還可以通過薄弱的報告衡量您的表現並跟踪您的進度。 使用這些指標來定制您的大腦鍛煉並挑戰自己以突破您的認知極限。

Elevate 擁有讓用戶成為更好的讀者和作家的能力。 該應用程序側重於書寫清晰、拼寫正確和標點符號。 因此，elevate 可以幫助老年人更快地閱讀和更好地理解。

Elevate 的基本版是適用於 IOS 和 Android 的免費應用程序。 您可以隨時升級到 PRO 版本。 費用為 1 個月 4.99 美元或一年 39.99 美元。

5. 健腦訓練師

另一個旨在訓練認知能力的免費應用程序，Fit Brains Trainer 旨在建立更高的智商。 該應用程序包含大約 360 種遊戲和謎題，針對不同的大腦功能並幫助老年人記憶。

這個應用程序完全由神經科學家設計，他們特別注意設計工具來改善遊戲的心理方面。 您可以在 Fit Brains Trainer 中找到的一些遊戲也旨在幫助老年人提高他們的情商。

這並不意味著注意力、記憶力、注意力和其他認知能力等心理方面被擱置一旁。 事實上，跟踪您的數據將幫助您根據您的需求定制和調整挑戰，並允許您針對您希望訓練的認知能力。

這個應用程序是完全免費的，適用於 IOS 和 Android。

6. CogniFit 大腦健身

CogniFit Brain Fitness 是一款專為幫助老年人提高記憶力和注意力而設計的應用程序。 它是在神經科學家的幫助下設計的，旨在為其用戶提供一系列學習遊戲，例如記憶謎題和各種認知挑戰。

由於在這些遊戲的開發過程中進行了廣泛的研究，此應用程序在醫學上被推薦給老年人。 CogniFit Brain 使用經過驗證的心理測量和心理測試，可以幫助確定用戶是否存在認知障礙的風險，例如記憶力減退、注意力不集中或無法學習新事物。

CogniFit 是一款適用於 IOS 和 Android 的免費應用程序。 它具有明確設計的非常用戶友好的界面的優點，以便老年人可以輕鬆使用該應用程序。

7.神經國家

NeuroNation 是一個大腦訓練項目，既可以作為 iPhone 和 Android 設備的應用程序，也可以作為網站使用。 該項目起源於德國柏林，並參與了政府資助的治療認知障礙的研究。 雖然 NeuroNation 早在 2011 年就開始了，但它使用所有最新的科學研究來繼續開發大腦鍛煉。

NeuroNation 的好處是多方面的。 它們的範圍從記憶力的提高和邏輯思維的發展到更好的生活質量和增加的思維過程。 該項目還提供個性化培訓，可用於預防或康復癡呆症和阿爾茨海默病等障礙。

該項目對所有用戶完全免費，其大腦訓練課程有八種不同的語言版本，包括英語、西班牙語和法語。

8.智力遊戲

這個應用程序值得您花時間，因為它在幫助老年人鍛煉大腦方面非常有用。 通過玩 Mind Games 提供的 40 款遊戲，老年人將提高他們的面部記憶、對細節的關注、心理靈活性和算術。

該應用程序中的遊戲旨在通過各種認知任務挑戰用戶，並幫助他們訓練他們的處理速度、短期記憶和整體腦力。 智力遊戲將允許您跟踪您的分數，因此您始終知道需要改進哪些方面。

該應用程序可在 App Store 和 Google Play 免費下載。 但如果你想要一個無限制、無廣告的版本，你需要以 4.99 美元的價格購買 Mind Games Pro。

9.數獨

數獨是一款廣為人知的益智遊戲，深受很多人的喜愛。 這是一個經典的數字遊戲，如果你玩它會定期訓練你的大腦。 數獨可以幫助您提高注意力和記憶力，培養解決問題的能力，增強您的工作記憶等。它是一種有助於減少焦慮和壓力水平並促進整體幸福感的遊戲。

數獨遊戲的應用程序版本提供了數千個不同難度級別的謎題，專為所有年齡段的人設計。 在線排行榜可以跟踪您的分數並促進健康的競爭。 如果您或您的親人喜歡解謎，數獨應用程序是一個完美的選擇。

數獨在 App Store 和 Google Play 中都是免費的。 對於那些不喜歡使用手機或平板電腦的老年人，還有一個網絡版本。

10. 腦捲曲

BrainCurls 是一個網站，其中包含大量不同的遊戲，旨在讓您的大腦正常工作。 這個網站有記憶遊戲、文字遊戲、各種謎題和邏輯問題的所有內容。 該網站甚至還提供了一個聊天遊戲，可以幫助您訓練面部識別和記憶，從而幫助您進行未來的社交互動。

BrainCurls 可以幫助開發和保持技能，例如學習、面部識別、注意力、短期記憶、邏輯、處理速度和語言能力。 本網站上的遊戲是為所有年齡段的人設計的，但它們將訓練老年人在日常生活中所需的所有技能。

BrainCurls 是一個簡單明了的網站，老年人會發現它很容易使用。 它提供的所有遊戲都很有趣，可以培養大腦並且完全免費。