學生成功的 11 個步驟:提高學習效率的方法
已發表: 2022-05-14與我們一直認為的相反,一個好學生不僅是通過他們的評價和最終成績來衡量的。 好學生是那些能夠感受到並培養學習品味的人。 不斷提問和對世界充滿好奇是一種品質,再加上一系列的學習習慣,可以讓你達到最佳表現。
世界各地的許多學生都感到沮喪,因為他們沒有達到預期的學業成績。 儘管花費了精力或時間來學習,但問題可能出在其他地方。
現實情況是,大多數學生沒有良好的學習和組織習慣,無法讓他們更有效地學習。 出於這個原因,本文將重點介紹 11 個鍵,它們可以讓您最大限度地提高學習技能。
1. 找到理想的學習方式
成為一個更好的學生的第一個提示是要了解並非每個人都以相同的方式學習。 有些人如果將一個想法形象化、寫下來或聽它,就能更好地理解它。 此外,我們的留存率並不相同。 因此,第一步是找出我們如何更容易地理解內容。
要開始這項研究,請嘗試記住哪些技術使您更容易學習,產生更好的結果。 也許有些人通過詳細說明圖表或圖像來了解更多信息。 在這種情況下,最好選擇摘要、思維導圖、概念圖、顏色、繪圖等。這樣會出現一些視覺刺激。
另一方面,如果你是一個更善於傾聽的人,你可以選擇自己錄製或尋找有關你想學習的主題的視頻。 這種類型的人也可能會發現在小組中學習或向其他人解釋內容很有幫助。
2.設置合適的學習空間
無論您的床或沙發看起來多麼舒適,它都不是學習的最佳場所。 你會花很多時間在一個不合適的姿勢上,你會經常感到困倦。 此外,研究表明,在床上工作或學習會導致失眠。 床和沙發是休息的地方,如果將它們與活動聯繫起來,就很難將它們與最初的用途聯繫起來。
選擇一個您可以感到舒適但又不會因任何事情而分心的地方。 另外,請確保它整潔且簡單。 雜物太多、刺激太多的地方會讓你焦慮。 “我怎麼在這個爛攤子裡寫我的論文?” ——如果你選錯了地方,這個想法會一直困擾著你,所以要小心你的選擇。
3. 讓您的小工具盡可能遠離
當人們無法訪問手機或電子郵件時,他們的工作效率會更高。 如果您很快就失去了注意力,並且覺得有必要查看誰給您寫信,最好關閉您的手機。 將您的設備放在另一個房間或背包中,以免分散注意力。
這樣,你就知道如果你想檢查你的網絡,你必須去拿它,打開它等等。這個想法是向你的大腦發送一條信息,你不會浪費幾秒鐘來檢查你的網絡。電話,但更多的時間。
4. 安排你的作業和截止日期
如果你不按順序完成作業,任何學習方法都不會奏效。 即使你找到了完美的技術,在考試前一天發現也只會導致很少的準備工作。 理想情況下,您應該有一個日曆來寫下:
- 作業截止日期。
- 期末考試
- 每週學習時間表,跟踪您每天學習的時間。
- 可能影響您學習的特殊事件,例如旅行、生日、家庭團聚等。
這些信息將幫助您設定每日的最後期限和目標。 這項工作的回報是你不會不知所措或在壓力下工作。 一旦您體驗到領先並保持正軌的好處,您將感激遵循有序學習計劃所做出的所有犧牲。
5. 從最困難的任務開始
從對你來說最難的科目開始你的學習日。 你應該知道,學習的最初時刻會集中你最大的注意力。 幾個小時後,你會失去注意力。 理想情況下,利用你全神貫注的時間來解決複雜的任務,把剩下的精力放在更容易的事情上。
6. 獎勵自己的進步
除了獲得好成績來獎勵自己的努力之外,最好的辦法就是認可自己的成就。 完成學習計劃後,在一天結束時獎勵自己。 這可以通過您喜歡的活動、甜點、看電影等來實現。此外,請記住,完成工作後,您會比有任務要做時更享受獎勵。
7. 課前快速復習
不要低估課前 15 分鐘複習的力量。 在上課的前一天晚上,花點時間閱讀一些關於你在過去幾天裡看到的東西。 這個小小的回顧會讓你帶著更多的興趣進入課堂,也許還有一些想法可以討論。
如果你來上課時不記得你最後看到的東西,你的大腦將不得不加倍努力。 當老師解釋新內容時,它必須努力將自己置於上下文中。
8.避免逃課
成為好學生的黃金法則之一就是上課。 雖然確實有一些意外情況會迫使你缺課,但盡量多去上課。 請記住,如果你錯過了一堂課,你必須找一個做筆記的人,複製它們,閱讀它們,自己理解它們,最後為了考試而學習它們。
當您面對面上課時,您可以省去許多這些步驟。 決定如何成為一名好學生的一項品質是充分利用課堂時間。 密切注意,做筆記並澄清出現的任何疑問。 如果你在學習的時候注意上課,你會發現內容很熟悉,只需要復習一遍。
9. 學習時休息一下
在學習期間進行短暫的休息以刷新您的想法很重要。 理想情況下,您應該在每個小時的學習之間花費最多 5 分鐘的時間。 這些短暫的休息將幫助您安定下來並反思您收到的信息。 然而,休息並不意味著登錄社交媒體,而是脫離所有的腦力勞動。
在這段時間裡,你可以吃點零食、喝水、伸展肌肉等。如果主題很複雜,試著把休息時間安排在你完成練習或課程的時間。 在未解決的問題中休息是不可取的。
10. 睡個好覺
當我們學習時,我們常常認為我們有更多的時間。 當我們意識到自己的表現不如預期時,我們會犧牲幾個小時的睡眠時間。 在期末考試或高度複雜的考試前保持清醒是學生最常見的習慣之一。 然而,做一個好學生是不必要的,也是有害的。
休息和學習一樣重要,因為它是身體和心靈處理所學思想的時候。 此外,在睡眠期間,您可以恢復第二天早上集中註意力和獲取信息所需的能量。 最好至少有 8 小時的睡眠,讓您的身體得到足夠的休息。
11. 如果您有問題,請不要保留!
我們經常因為尷尬或認為這是毫無意義的懷疑而避免向老師提問。 但是,如果你不問,就會限制你學習的好奇心。 總有一天你會停止提問,因為你不會解決任何問題,那就是你不再是一個好學生的時候。
當出現疑問時,請詢問老師,因為上網並不總是可靠的。 另外,請記住,這些人是為了教別人而工作的。 如果你完全掌握了內容,你就不需要老師了。 認為澄清你的疑慮可以讓你從處理你不理解的內容的壓力中解脫出來,並在準備考試時浪費更多的時間。