恢復已刪除的 Facebook 消息的 6 種方法

已發表: 2022-12-26

您是否不小心刪除了要保留的消息？ 我們與其他人在 Facebook 上的一些對話很重要，失去它們很糟糕，但不要驚慌。 有一種方法可以恢復丟失的對話。 事實上，有幾種方法，本文將向您展示如何恢復已刪除的 Facebook 消息。 您還將學習如何防止自己在將來丟失 Facebook 消息。

請注意，Facebook 會將您所有已刪除的數據保留 90 天。 這意味著您有整整 90 天的時間來檢索已刪除的短信。 在那之後，你成功的機會就非常渺茫了。

目錄

    1. 恢復歸檔消息

    因此，您正在搜索特定消息但找不到？ 您懷疑自己不小心刪除了它，但您也可以將其存檔。 檢查存檔的聊天記錄不會丟失任何內容。 如果您要查找的對話存在，您可以輕鬆恢復它。

    如果您是適用於 Android 或 iPhone 的 Messenger 應用程序的狂熱用戶，則更有可能是您不小心存檔了一條消息。 永久刪除它需要幾個步驟，最後，您會收到確認通知。 從移動應用程序中不小心刪除一條消息並不是那麼容易，讓我們來看看：

    1. 打開手機上的 Messenger 應用程序。
    2. 點擊屏幕左上角的個人資料圖標。
    1. 在“首選項”部分中，選擇“存檔聊天”。
    1. 如果您使用的是 iPhone，請找到您要檢索的對話並向左滑動，如果您是 Android 用戶，請點擊並按住。
    2. 將出現一個彈出菜單，選擇取消存檔，聊天將出現在您的收件箱中。

    如果您想使用 PC 取消存檔消息，請按照以下步驟操作：

    1. 在網絡瀏覽器中打開 Facebook。
    2. 前往聊天，然後選擇聊天屏幕底部的在 Messenger 中查看全部。 它通常用藍色書寫。
    1. 選擇屏幕左上角的三點菜單。
    1. 選擇存檔聊天。
    1. 找到您要查找的對話，然後選擇它旁邊的三點菜單。
    1. 選擇取消存檔聊天。

    恭喜，您已成功取消存檔丟失的對話。 它現在出現在您的常規收件箱中。

    2. 向對方要一份副本

    有時，您要查找的郵件只是埋在收件箱中的郵件海洋中。 嘗試滾動瀏覽 Messenger，看看是否可以找到您認為已刪除的對話。 如果您仍然看不到，請使用搜索欄並輸入與您聊天的人的姓名。 如果郵件沒有被刪除，它應該會出現在收件箱中。

    如果您確認刪除了對話，您可以隨時要求對方向您發送對話副本。 刪除郵件只會將其從您的收件箱中移除。 收件人或對話的另一方仍應將其放在收件箱中。 他們可以輕鬆截取對話的屏幕截圖並將其發送給您，或者復制消息並將其作為新消息粘貼。

    3.檢查下載的數據

    如果您曾經使用過“下載您的信息 Facebook”功能，您很可能已經將丟失的對話保存在您的計算機上。 您可以在名為“facebook-yourusername.zip”的 ZIP 文件中找到它。 當你解壓縮它時，該文件夾將被命名為“facebook-yourusername”。

    以下是解壓縮文件的方法：

    1. 如果您是 Mac 用戶，只需雙擊即可解壓縮。
    2. 對於 Windows 用戶，雙擊然後選擇Extract All 。 您也可以右鍵單擊 Zipped 文件並從菜單中選擇Extract All 。
    1. 選擇要提取文件的位置，並確保勾選完成時顯示提取的文件框。 然後單擊提取。

    現在轉到提取的文件並找到一個名為your_messages.html的文件夾，雙擊它，您的消息將在默認的網絡瀏覽器中打開。

    如果您使用下載您的信息，此方法將不起作用 刪除要查找的消息後的功能。 如果您在對話發生之前使用該功能，它也將不起作用。

    4. 使用文件資源管理器或將您的 Android 設備連接到您的 PC

    您可以嘗試使用文件資源管理器應用程序從您的 Android 手機中檢索已刪除的聊天記錄。 但是，如果您最近格式化了設備，這將不起作用。

    1. 打開文件資源管理器應用程序。
    2. 在存儲部分，導航到 SD 卡或內部存儲（這取決於您的手機保存臨時文件的位置）
    1. 找到Android文件夾並打開它。 這是存儲所有 Android 應用程序的地方。
    1. 打開數據文件夾並轉到緩存文件夾。 在其中找到fb_temp文件。 打開此文件，您可以使用它從 Facebook Messenger 中檢索已刪除的消息。

    如果您將 Android 手機連接到 PC，您可以按照相同的步驟找到fb_temp文件。 在這種情況下，您不需要文件資源管理器應用程序。 您只需打開手機的文件夾，然後在 Facebook數據文件夾中搜索“com.facebook.orca”。 在那裡，您會找到所需的臨時文件。

    遺憾的是，iOS 設備（例如 iPhone 和 iPad）無法使用這個小技巧來訪問臨時文件。 相反，您必須使用數據恢復軟件。 有許多數據恢復程序可以恢復已刪除的文件，例如 Facebook 聊天、帖子、照片等。

    5. 檢查你的電子郵件

    如果您能記住您要檢索的郵件的某些內容，則可以在您的電子郵件中進行搜索。 打開包含 Facebook 通知的電子郵件，消息就會在那裡。 請注意，這僅在您選擇在電子郵件中接收 Facebook 通知時才有效。

    防止因意外刪除而丟失消息的一種方法是立即設置電子郵件通知。 這是如何做：

    1. 在網絡瀏覽器中打開 Facebook，然後在屏幕右上角選擇您的頭像。
    1. 從下拉菜單中選擇設置和隱私。
    1. 現在選擇設置。
    1. 在左側菜單中找到通知並選擇它。
    1. 在 Facebook 頁面底部的“如何獲取通知”部分下，選擇“電子郵件”。
    1. 在電子郵件頻率下，選中所有通知，您關閉的通知除外。

    現在您將開始在收件箱中收到消息。 您還可以通過短信獲得通知，社交媒體平台會將它們發送到您的電話號碼。 只要確保不要刪除通知消息即可。

    6. 備份你的信息

    為防止將來丟失 Facebook 短信，您可以使用帳戶設置對其進行備份。 事實上，您應該定期這樣做，這樣您就可以隨時訪問您的消息、Facebook 帖子和圖片。 這也是獲取消息副本的一種方式，如果需要，可以將其用作法律證據。

    備份 Facebook 聊天是關於“您的 Facebook 信息”功能的。 您將請求社交媒體平台向您發送包含您所有 Facebook 信息的下載鏈接。 但是您必須選擇日期範圍以及接收副本的文件格式。 您還可以選擇下載所有 Facebook 信息或選擇特定類型的信息，例如消息、照片或帖子。

    1. 在網絡瀏覽器中打開 Facebook 並確保您已登錄。
    2. 在右上角選擇您的個人資料圖片以打開菜單，然後轉到“設置和隱私” 。
    1. 選擇設置。
    1. 在左側面板菜單中，選擇隱私。
    1. 當新窗口打開時，從左側菜單中選擇您的 Facebook 信息。
    1. 在主頁上，選擇下載配置文件信息，然後選擇旁邊的查看。
    1. 根據需要選擇文件選項參數。 HTML格式是最容易打開的。 仔細選擇日期範圍。
    1. 現在您可以選擇要下載的信息類型。 確保選中Messages旁邊的框。 您也可以選擇所有信息。
    1. 設置所有參數後，滾動到頁面底部並點擊“請求下載”按鈕。

    Facebook 需要一些時間來準備您的信息以供下載。 但別擔心，您可以照常繼續您的一天，因為您會在文件準備就緒時收到通知。 Facebook 將向您發送一個鏈接，您可以使用該鏈接下載您的 Facebook 信息的副本。 將備份文件保存在安全的地方。

    希望上述方法之一可以幫助您恢復已刪除的 Facebook 消息。 如果沒有，請嘗試直接聯繫 Facebook； 他們也許可以幫助你。 請記住，備份您的 Facebook 帳戶數據始終是一個好主意，無論是重要的業務往來還是與朋友的隨意交談。