2022 年最值得購買的 8 款智能秤：稱重智能方式
已發表: 2022-08-08體重秤不僅適合想要減肥的人。 即使您對自己的身體成分不感興趣，可靠的家庭秤也可以幫助您獲得其他重要指標，例如體脂和肌肉質量。 智能體重秤可以讓您深入了解您的身體健康和健身水平，而無需您付出很多努力。
今天市場上充斥著各種產品，但並非所有規模都是平等的。 例如，一些智能秤不僅可以稱量您的體重：它們還可以測量您的 BMI、體脂百分比、水重，甚至心率和靜息代謝率。
本指南將幫助您找到最適合您需求的智能秤，無論您是在尋找經濟實惠的選擇還是功能齊全的秤。 那麼，讓我們開始吧！
目錄
在智能秤中尋找什麼？
智能秤的理想選擇取決於您的特定需求和偏好。 在本指南中，我們比較和審查了市場上十款最好的智能秤，並考慮了以下因素：
- 準確性：只有在秤準確的情況下，才能在秤上稱重。 儘管大多數智能秤不如醫療級設備準確，但它們應該能夠始終如一地記錄讀數。
- 特點：秤可以追踪什麼？ 許多智能體重秤可以測量體重和 BMI、體脂百分比、皮下脂肪、內臟脂肪、身體水分百分比、骨骼肌百分比、肌肉質量、骨質量、蛋白質百分比、BMR 和代謝年齡（身體年齡）。 有些甚至可以捕捉瘦體重、心率、靜息代謝率和其他健康指標。
- 連接性：智能體重秤的主要優點之一是它可以無線連接到您的手機或其他設備，並經常與 Fitbit 和 Apple Health 等流行的健身應用程序同步。 本指南中的所有體重秤都具有藍牙或 Wi-Fi 連接，因此您可以輕鬆傳輸您的健康數據。
- 顯示：閱讀顯示有多容易？ 如果您看不到屏幕，請尋找帶有易於閱讀的大顯示屏的秤。
- 易於使用：智能秤應該易於使用，並附有關於如何設置和連接設備的明確說明。
- 價格：智能秤的價格從 50 美元到 200 多美元不等。 一般來說，秤的功能越多，其價格就越高。
讓我們來看看市場上最好的智能秤！
您應該檢查的 2022 年最佳智能秤
| 智能秤 | 購買鏈接 | |
|---|---|---|
| Renpho智能體脂秤 | 最佳預算智能秤 | 購買鏈接 |
| Withings Body+ 智能體重秤 | 最佳 Wi-Fi 智能秤 | 購買鏈接 |
| Eufy智能秤P1 | 最佳非運動員智能量表 | 購買鏈接 |
| Garmin 智能體重指數 S2 | 最佳揮霍智能秤 | 購買鏈接 |
| 大貨智能秤 | 人們的最愛 | 購買鏈接 |
| Fitbit Aria Air 智能體重秤 | Fitbit 用戶的最佳智能體重秤 | 購買鏈接 |
| QardioBase 2 智能體重秤 | 最時尚的智能秤 | 購買鏈接 |
| Etekcity 數字體重秤 | 榮譽獎 | 購買鏈接 |
1. Renpho 智能體脂秤 - 最佳預算智能秤
Renpho 智能體脂秤是市場上最受歡迎和負擔得起的選擇之一。 它具有智能秤所需的所有基本功能，包括藍牙連接、體重和 BMI 跟踪，以及易於閱讀的大顯示屏。
它還具有一些獨特的功能，例如跟踪 13 種不同的身體成分指標，並與 Fitbit、Samsung Health 和 Apple Health 等流行的健身應用程序同步。 此外，最多 8 位用戶可以單獨跟踪他們的進度，非常適合家庭或朋友團體使用。
Renpho Smart 秤的基本版本提供藍牙連接，價格為 24.99 美元（通過優惠券可享受額外折扣）。 還有一個帶有 Wi-Fi 連接的高級版本，售價 44.99 美元。
如果您正在尋找具有所有基本功能的經濟實惠的智能體重秤，Renpho 智能體脂秤是一個不錯的選擇。
優點：
- 經濟實惠
- 追踪 13 種不同的身體成分指標
- 藍牙連接和 Wifi 連接
- 易於閱讀的大顯示屏
缺點：
- 可能不如更昂貴的選項準確
- 四捨五入的重量
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2. Withings Body+ 智能體重秤 – 最佳 Wi-Fi 智能體重秤
Withings 這款支持 WiFi 的智能體重秤使用生物電脈衝技術來測量您的體重、BMI、體脂百分比、水分百分比、骨量和肌肉量。 它還可以跟踪您的心率，並具有內置的懷孕、運動員和嬰兒模式。 它的準確性在 100 克/0.2 磅的臨床證明。它可以連接 100 多個健康應用程序。
Withings Body+的最佳功能之一是 Health Mate 應用程序，它允許您跟踪您的進度、設定目標並以易於理解的表格和圖表查看您的結果。 該應用程序還允許您與您的醫生或營養師共享您的數據。 它還具有最多 8 個用戶的自動多用戶識別功能。
Withings Body+ Smart Scale 是此列表中較昂貴的選項之一，價格為 69.30 美元或更高。 但是，如果您正在尋找具有所有花里胡哨的高質量秤，則值得投資。
優點：
- 出色的 Wi-Fi 連接和 Health Mate 應用程序
- 精確和準確（臨床證明）
- 自動多用戶識別
- 大量功能：體脂、水分百分比、骨量、肌肉量、懷孕模式、運動員模式、嬰兒模式等等！
缺點：
- 比其他選擇貴
- 只有 8 個用戶
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3. Eufy Smart Scale P1 - 最佳非運動員智能秤
Eufy Smart Scale P1是一個預算友好的選項，帶有許多功能。 它有 14 種不同的健康指標，包括體重、BMI、體脂百分比、水分百分比、骨量、BMR 和肌肉質量。
秤的設計類似於 Renpho 秤，具有易於閱讀的大顯示屏和光滑的玻璃表面，但底座更平坦，以提供更好的支撐和穩定性。 秤的頂部由帶有塗層 ITO 的鋼化玻璃製成，可提供更好的導電性和重量分佈。 四個傳感器位於秤的底部，可提供更準確的讀數。
Eufy P1 與 Android 和 iOS 設備兼容藍牙，可以存儲多達 16 個不同人的讀數。 它還提供 15 個月的保修期，價格為 44.99 美元，是一款經濟實惠且值得信賴的智能秤。
優點：
- 預算友好
- 14 種不同的健康指標
- 準確的讀數
- 兼容 Android 和 iOS 設備
- 最多 16 個用戶配置文件
缺點：
- 可能不如更昂貴的選擇可靠
- 沒有運動員和懷孕模式
- 沒有 Wi-Fi 連接
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4. Garmin Smart Scale Index S2 – 最佳 Splurge 智能秤
這是市場上最昂貴的智能秤之一，但它也具有高端功能。 Garmin Index S2使用生物電阻抗分析 (BIA) 來確定您的身體成分。 它具有 Wi-Fi 連接，最多可為 16 位用戶存儲讀數。
它是人們的絕佳選擇，因為它具有準確性和 Garmin Connect 應用程序等附加功能，可讓您計劃鍛煉、跟踪月經週期並設定健身目標。 它還具有高分辨率顯示屏和長達 9 個月的電池壽命。
如果您已經擁有智能手錶或健身追踪器等 Garmin 設備，Index S2 可以與您的生態系統無縫集成。 對於認真的運動員或任何想要從他們的智能秤中獲得最全面數據的人來說，這是一個絕佳的選擇。
優點：
- 高度準確
- 連接到其他 Garmin 設備
- 全面的數據跟踪
- 用戶友好的應用程序
- 簡單的設置
缺點：
- 昂貴的
- 處理速度慢
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5.Greater Goods智能秤——人們的最愛
當談到最好的智能秤時，Greater Goods 的這款身體成分秤無疑是人們的最愛。 為什麼？ 由於其“未來主義”設計、69.88 美元的實惠價格和先進的功能使其成為智能秤行業的贏家。
這款數字體重秤具有 ITO 鋼化玻璃頂部和易於閱讀的背光 LCD 顯示屏。 它還具有高端傳感器，可提供精確到 0.2 磅以內的讀數。 Greater Goods 智能秤可測量體重和其他六項身體指標，包括 BMI、體脂百分比、肌肉質量、水重和骨密度。
內部健身應用程序 Weight Gurus 可讓您跟踪進度並設定目標。 您還可以將體重秤鏈接到流行的應用程序，如 Fitbit、Apple Health 和 Google Fit。 該量表享有盛譽，並已在包括紐約時報在內的許多出版物中出現！
優點：
- 價格公道
- 可以記錄和存儲8個用戶配置文件
- 準確的讀數
- 6個身體指標
- 兼容流行的健身應用
缺點：
- 沒有運動員或懷孕模式
- 沒有 Wi-Fi 連接
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6. Fitbit Aria Air 智能體重秤 – Fitbit 用戶的最佳智能體重秤
如果您擁有 Fitbit 健身追踪器和應用程序，Aria Air 是最適合您的智能體重秤。 它通過藍牙連接到您的家庭網絡，並自動將您的數據上傳到 Fitbit 應用程序。 Aria Air 有黑色或白色可供選擇，並配有背光 LED 顯示屏，可顯示您的體重。
體重秤只測量體重，但這就是大多數人所需要的。 Fitbit Aria Air非常準確，設計時尚，適合任何浴室。 標價 49.95 美元，價格有點高，但它仍然是 Fitbit 用戶最好的智能秤。
它不適用於 BIA，因此它不能測量身體成分，如體脂百分比或肌肉質量。 這對於植入心臟起搏器或孕婦等設備的人來說非常有用。
優點：
- 時尚的設計
- 將數據上傳到 Fitbit 應用程序
- 非常精準
缺點：
- 只測量體重
- 沒有運動員或懷孕模式
- 沒有 Wi-Fi 連接
- 有點高估
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7. QardioBase 2 智能體重秤——最時尚的智能體重秤
QardioBase 2是市場上最時尚優雅的智能秤之一。 它具有這種獨特的表情符號功能，可以顯示表情符號而不是數字來跟踪您的進度。 這種體重秤可以追踪體重和身體成分，非常適合任何想要專注於提高整體健康的人，但它比競爭對手更貴。
這款智能秤售價 144.99 美元，具有 Wi-Fi 和藍牙連接功能。 QardioBase 2 還可以存儲八個用戶數據並將其發送到免費的 Qardio 應用程序。 它還與 Apple Health、Google Fit 和其他流行的健身應用程序兼容。
優點：
- 時尚的設計
- 兼容流行的健身應用
- 追踪體重和身體成分
- 對孕婦和植入設備安全
缺點：
- 昂貴的
- 限制 5 個用戶
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榮譽獎：Etekcity 數字體重秤
這不是一個智能秤。 這是一個普通的浴室秤。 但它仍然是一個很大的規模，值得一提。 Etekcity 數字體重秤非常準確，並具有大型背光顯示屏 LCD。 它的重量可達 400 磅，設計時尚。
它有黑色或白色可供選擇，是市場上最實惠的秤之一，價格為 19.95 美元。 它以 0.1 磅的增量精確測量，並具有四個傳感器以提高精度。 該秤基於“步進式”技術，這意味著您無需點擊即可打開它。
該量表在亞馬遜上有超過 125000+ 條評論，平均評分為 4.7 星，是市場上最受歡迎的量表之一。
優點：
- 經濟實惠
- 大型背光液晶顯示屏
- 精確測量
- 踩踏技術
- 受歡迎的規模，好評如潮
缺點：
- 不是智能秤
- 沒有 Wi-Fi 或藍牙連接
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在您的健身之旅中選擇最佳智能體重秤和 Chug
您購買的浴室秤可以在您的減肥旅程中發揮重要作用。 無論它們連接到您的健身追踪器、智能手機還是智能手錶，它們都可以通過跟踪您的進度並讓您更輕鬆地實現目標來幫助您保持動力並更快地實現您的目標。
我們希望您喜歡我們的智能稱量指南。 我們相信，沒有比借助智能體重秤更好的方法來保持飲食和鍛煉的正確性了。 請繼續關注，因為隨著歲月的流逝，我們將繼續更新此博客文章！
最佳智能秤常見問題及解答
智能秤是如何工作的？
智能體重秤使用 BIA（生物電阻抗分析）來確定您的身體成分。 BIA 涉及通過您的身體發送一個小的、安全的電流。 電流通過水和肌肉的速度比通過脂肪的速度快。 因此，體重秤可以通過測量電流的電阻來估計你的體脂百分比和肌肉質量。
智能秤和普通秤有什麼區別？
智能體重秤比普通體重秤更昂貴，並且具有跟踪您的體重、身體成分和隨時間進展的能力等附加功能。 它們還具有 Wi-Fi 或藍牙連接，因此可以與健身應用程序同步。
我應該購買智能秤嗎？
如果您想跟踪您的體重、身體成分和隨時間的進展情況，智能體重秤是一項不錯的投資。 它們也非常適合正在減肥或追求健身目標的人。 但是，如果您只是想測量體重，普通秤就足夠了。
如何使用智能秤？
您必須首先下載相應的應用程序並創建一個帳戶才能使用智能秤。 之後，您可以站在秤上，它會自動將您的數據與應用程序同步。 然後，您可以在應用程序中查看您的體重、身體成分和進展情況。
購買智能秤需要注意什麼？
購買智能秤時，您應該注意對您很重要的功能。 您應該尋找的功能包括 Wi-Fi 或藍牙連接、與健身應用程序的兼容性、測量體重和身體成分的能力以及多個用戶配置文件。 您還應該注意價格以及是否想要時尚的設計。
BMI和體脂百分比相同嗎？
不，BMI（體重指數）和體脂百分比不是一回事。 BMI是衡量你的體重與身高的關係。 體脂百分比是衡量你體內脂肪量的指標。 BMI 不考慮肌肉質量或骨密度，而體脂百分比則考慮。
如何計算BMI？
要計算您的 BMI，您需要知道以公斤為單位的體重和以米為單位的身高。 然後，您可以使用以下公式：BMI = 體重 (kg) / 身高 (m)2。 例如，如果您體重 70 kg，身高 1.7 m，則您的 BMI 為 24.2。
BMI範圍如下：
體重不足 = BMI < 18.5 正常體重 = 18.5 - 24.9 超重 = 25 - 29.9 肥胖 = BMI > 30
如何在我的智能秤上獲得更準確的讀數？
要獲得更準確的結果，請定期校準您的秤並在水平表面上使用它。 此外，避免在稱重前進食或飲水，因為這會影響您的讀數。 此外，避免過度移動秤，因為這也會導致讀數不准確。 如果您使用數字秤，請將其放在堅硬、平坦的表面上以獲得最準確的結果。
哪種體脂秤最好？
我們會選擇 Withings Body+ 作為您能買到的最佳體脂秤。 雖然在購買智能體脂秤之前需要考慮很多事情，但 Withings Body+ 會考慮很多因素，例如設計、構造、智能功能和準確性，而價格是唯一的缺點。