Chrissy Metz 減肥{2022,23 丸}僅 5 個月減 100 磅！

今天我們發現了一款宣傳為Chrissy Metz Weight Loss的減肥產品。 沒錯，一些零售商正在銷售印有 Chrissy Metz 名字的生酮產品。 在這裡，我們可以告訴您最好的減肥產品 Protetox Pills 。

克里斯西·梅茨是誰？

克里斯西·梅斯 (Chrissy Metz) 是一位出生於佛羅里達州的標誌性歌手和演員，她因在 NBC 廣受好評的電視劇《我們這一天》中飾演凱特·皮爾森一角而聲名狼藉。 2016 年搬到洛杉磯後，她的演員生涯開始騰飛，在大銀幕和小銀幕上出演了一些小角色； 然而，直到她在《這就是我們》中擔任主角後，她才最終獲得了主流的成功。 從 2016 年到 2022 年，該系列播出並為她贏得了黃金時段艾美獎。 梅斯不僅獲得了兩項金球獎提名，而且她在劇中扮演的凱特·皮爾森一角也引起了她的共鳴。 體重問題是她從小就與體重問題作鬥爭的問題，並且很容易理解凱特在與體重問題作鬥爭時所面臨的問題。

除了唱歌，梅斯還出演了兩部 2019 年的故事片——《突破》和《堅不可摧》。 她令人印象深刻的履歷包括電影 Sierra Burgess Is a Loser 和 Ima Wiggles 在 FX 的美國恐怖故事：怪胎秀中的角色。

Chrissy Metz 如何減掉 100 磅

事件發生後，她轉變了看法，開始更加認真地對待事情。 為了開啟她的健康之旅，她選擇了 2000 卡路里的飲食計劃以重回正軌。 她決定改掉大部分不健康的飲食習慣，每天散步 20 分鐘。 這個微小的變化對她的身心健康產生了巨大的影響。 短短5個月，她的體重就減輕了100磅。 這一次，她有意減肥，更重要的是感覺精神上比以往任何時候都強壯。

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個人生活

2006 年，梅茨在一個在線約會網站上偶然發現了馬丁·伊登 (Martyn Eaden)——一位英國記者、編劇和撰稿人。 幾個月來，他們通過電子郵件通信，直到伊登最終決定帶她去美國訪問。 從那以後，他們形影不離。 2008 年 1 月 5 日，他們的婚禮終於在加利福尼亞舉行，他們說“我願意”。 隨著時間的推移，由於每個人都忙於各自的職業，這種關係逐漸減弱。 當 Eaden 和一位女同事去遠足時，Metz 開始參加暴飲暴食的匿名會議。 2014年，伊登因不可調和的分歧決定與梅斯分道揚鑣，最終於一年後的2015年離婚。

體重鬥爭

在她的媒體露面、不同出版物的採訪、期刊條目和 2018 年出版的《這就是我：愛你今天的人》一書中，克麗絲·梅茨公開了她與體重問題的長期鬥爭。 從小，她就忍受著無情的欺凌，這讓她感到痛苦和不滿。 她講述了她的母親如何因為從小就超重而難以購買衣服，因此無法找到合身的衣服。

Metz 回憶起她 11 歲的自己在加入慧儷輕體時感覺“非常尷尬”——而且還是在這麼年輕的時候！ 她是他們計劃中最年輕的人。

她勇敢地吐露繼父對她的委屈，繼父總是狠狠地逼著她減肥，跟別人吃飯時辱罵自己的外貌，吃飯時經常盯著她看，甚至開玩笑說要給她上鎖。冰箱。 她講述了他過去常常把廚房秤扔來扔去並要求她上去。 她透露，她親切地稱她為“Trigger”的繼父歡迎她的每個兄弟姐妹，但不歡迎她。

梅茨記得她的朋友們可以盡情享受他們渴望的任何美食，而她必須注意自己吃的東西，因為體重似乎一夜之間就增加了。

轉折點

當 Metz 出演《美國恐怖故事：怪胎秀》時，她不得不穿上緊身衣來塑造她的角色——這種經歷真正讓她大開眼界。 她對“體重增加到無法行走，更重要的是——卡在門框裡”的可能性感到震驚。

梅茨對自己體格的自我懷疑導致了嚴重影響她的飲食失調。 體重超過 300 磅並與嚴重的健康問題作鬥爭，她深陷痛苦之中。 2010 年 30 歲生日那天，梅斯陷入了抑鬱之中，驚恐發作後不得不被送往醫院。 那一刻成為了她人生的轉折點。 她的父親馬克身材高大，不幸經歷了四次搭橋手術。 她想避免自己經歷同樣可怕的後果。

Chrissy Metz 減肥 – 之前和之後

Chrissy Metz 的顯著轉變記錄在她前後的照片中，確實鼓舞人心。 在相當長的一段時間裡，巨大的轉變是每個人都可以談論的。 她體重減輕了很多，體重達到 83 公斤（182 磅），這意味著她在變身前的體重是目前體重的兩倍多。 在她的採訪中，她向我們保證，一磅體重不會讓她恐慌。 她是一個經歷過與體重增加的鬥爭並想鼓勵他人的人！

這名平均身高為1.65米的女性因體重增加而顯得肥胖。 儘管一波又一波的批評和被排除在潛在角色之外，她拒絕屈服。相反，她變得比以往任何時候都更強大。

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Chrissy Metz 的鍛煉計劃

為了達到她想要的效果，Metz 開始了一場變革性的減肥之旅。 為了減掉額外的體重並增加力量，她聘請了一位私人教練來設計個性化的鍛煉方案。 為了保持健康和健康，她的鍛煉方案結合了瑜伽、有氧運動和力量訓練； 包括：

• 每天步行20分鐘
• 安排隔天進行八項訓練和有氧運動，以達到最佳效果。
• 通過冥想技巧放鬆身心，讓自己擺脫壓力。
• 瑜伽

常見問題 (FAQ)

Chrissy Metz 損失了多少？

通過堅持嚴格控制每日 2000 卡路里的飲食並進行規律的體育鍛煉，Chrissy Metz 減掉了令人印象深刻的 100 磅。 通過減肥和改造她的身體，她已經成為一個更健康的人——這對那些試圖做同樣事情的人來說是一種鼓舞。

Chrissy Metz目前的體重是多少？

Chrissy Metz 目前重約 182 磅。

Chrissy Metz 得了什麼病？

當她努力克服對自己外表的自我懷疑時，一種飲食失調症控制了她，導致體重急劇下降。 在她 30 歲生日那天，克里斯西·梅茨 (Chrissy Metz) 因抑鬱症引起的驚恐發作被送往醫院。 這件事敲響了重要的警鐘，徹底改變了她的生活。

Chrissy Metz 出版過哪些書籍？

2018 年，梅斯出版了她的暢銷書《這就是我》，重點介紹了她所面臨的考驗以及她如何克服這些考驗。 她一直專注於為兒童寫書，我們可以期待很快會發布一兩本出版物。

Chrissy 建議的最重要的減肥秘訣是什麼？

根據 Chrissy Metz 的說法，最有效的減肥方法是密切注意你吃的東西。 愛自己是任何減肥之旅的重要組成部分，否則精神壓力會變得太大並阻礙你的進步。

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最後的話

Metz 是一個鼓舞人心的奉獻精神典範，他已經減掉了 100 多磅並且看起來非常出色。 她的勇氣是那些仍在為減肥之旅而苦苦掙扎的人的動力源泉。 Chrissy Metz 鼓舞人心的減肥故事表明，只要有奉獻精神和承諾，完全可以通過減輕您想要的體重來做出積極的改變以改善健康狀況。