Facebook 監獄：你將如何因在 Facebook 上的不當行為而受到懲罰

什麼是 Facebook 監獄？ 人們用這個術語來指代 Facebook 對他們所謂的“社區標準”的嚴格應用。

Facebook 政策中定義的社區標準似乎直截了當且合理。 然而，在應用時，Facebook 的審查團隊（以及自動審查系統）有時似乎會走極端。 即使您的評論只是一個玩笑或開玩笑，您也會發現自己處於 Facebook 社區標準團隊的執法端。

在本文中，我們將概述您應該避免哪些活動以避免“Facebook 監獄”，以及如果您確實犯了錯誤，您可以採取哪些執法措施。

Facebook 的社區標準是什麼？

Facebook 提供了一個社區標準頁面，該頁面概述了它監控的所有行為，以試圖讓 Facebook 成為每個人的安全社交媒體社區。

Facebook 監控和執行的標準有四個關鍵領域，其中包括：

• 真實性：歪曲你是誰或你在 Facebook 上發帖的目的。
• 安全：威脅對他人造成人身傷害的內容，包括任何形式的恐嚇、排斥或以其他方式試圖通過威脅使他人保持沉默的內容。
• 隱私：共享個人的私人信息，例如社會保險號、私人電話號碼、個人地址或人們喜歡保密的其他識別信息。
• 尊嚴：在 Facebook 上發布任何被視為騷擾或貶低他人的內容。 這可能包括基於種族、性別、民族或性取向發布關於特定人或整個群體的仇恨言論。

您可能認為在 Facebook 等社交媒體網站上開玩笑地發表簡單評論不會給您帶來麻煩。 然而，如果你的“笑話”被 Facebook 社區標準團隊認為是基於他們的社會身份“貶低”了整個群體，你可能會發現自己在 Facebook 監獄裡待了一段時間。

什麼是 Facebook 監獄？

無論您是 Facebook 群組的管理員、運營自己的 Facebook 頁面，還是在 Facebook 上運營業務頁面，您都需要讓自己非常熟悉 Facebook 社區標準。 通過這種方式，您可以快速刪除可能讓您的群組和 Facebook 用戶在 Facebook 遇到麻煩的內容。

Facebook 監獄是 Facebook 用戶使用的術語，用於限制您在有限的時間內在 Facebook 上發佈內容。 它本質上是一個“虛擬”監獄，因為您可以瀏覽 Facebook 並查看帖子，但在暫停期間您無法與任何人互動。

你怎麼知道你什麼時候在 Facebook 監獄裡？ 您將在 Facebook 個人資料頁面上看到“帳戶受限”通知。

您是唯一能夠看到此限制狀態的人。 但是，如果您確實看到此紅色狀態出現，則很有可能您的帳戶在某種程度上受到了限制。

要了解有關您的帳戶如何受到限制的更多信息，只需選擇右側的小箭頭圖標。

您將看到有關當前限制的詳細信息、應用限制的日期以及應用多長時間才能“離開”FB 監獄。

如果您確實在“限制”窗格中看到了這些詳細信息，那麼恭喜！ 你正式在 Facebook 監獄。

如果您想查看您違反了哪些將您置於 Facebook 監獄中的特定 Facebook 條款，請選擇查看原因按鈕。

這將打開“限制概述”窗口，該窗口將向您顯示您發布的最初給您帶來麻煩的原始內容。

您還將看到限制已應用於您的帳戶的原因。 在任何給定時間，都有幾層限制可以應用於您的帳戶。

• 一項包含不當內容的違規行為。 通常這會導致 24 小時內無法在 Facebook 上發布任何內容。
• 包含不適當內容的多個帖子。 這可能會導致幾天到幾週的任何內容都不允許在 Facebook 上發帖。
• 短時間內多次違規。 如果您連續多次違反 Facebook 的社區標準，您可能會面臨額外的限制。 最常見的情況是在一定時間內將您的 Facebook 內容在其他所有人的 Facebook 提要中優先降級。

探索您的限制歷史

如果您屢次違反 Facebook 的社區準則，您可以在同一區域查看您的限制歷史記錄。

在“限制”頁面上，選擇右側菜單上的“限制歷史記錄”。 這將向您顯示一個時間表，其中包含您不適當的 Facebook 帖子的日期以及當時作為懲罰應用的具體限制。

要查看每個違規行為的詳細信息（包括您的原始帖子），只需選擇該限制右側的查看原因按鈕即可。

同樣，您將看到 Facebook 為響應該帖子而應用的原始內容和對您帳戶的限制。

研究 Facebook 的社區標準

您可能認為遠離 Facebook 監獄真的很容易。 對每個人都友善一點，避免發表任何仇恨的帖子，對吧？

不幸的是，如果您經常使用 Facebook，這並不是那麼容易。 如果您在 Facebook 上與其他人就種族、宗教、政治、性別和其他非常激烈的話題等話題進行熱烈的辯論，則尤其如此。

任何有爭議的內容都有可能讓您的帖子被其他 Facebook 用戶誤解或報告為“不恰當”，即使您無意以任何方式否定您的帖子。 如果您傾向於發佈在對話背景下實際上並不令人討厭的笑話或諷刺評論，則尤其如此。

為了讓自己遠離熱水，您可以訪問 Facebook 社區標準頁面並研究 Facebook 的政策。

通常，以下類型的帖子保證會讓您在 Facebook 監獄中度過一段時間。

• 在 Facebook 上使用虛假帳戶
• 發布任何包含裸體的圖片
• 發表關於自殘或鼓勵自殘的評論
• 如果您是 Facebook 垃圾郵件發送者，試圖通過 Facebook 群組獲取客戶
• 發布仇恨內容只是為了獲得其他 Facebook 用戶的情緒反應的巨魔
• 使用假名或以其他方式偽造您的個人資料信息
• 發布有關讓人們竊取其他用戶私人信息的黑客行為
• 基於種族、性別、民族或性取向發布帶有仇恨言論的模因
• 在短時間內向多個用戶發送私人 Facebook 消息的垃圾郵件行為

雖然您的 Facebook 帳戶如此容易受到如此負面的影響似乎很可怕，但只要在 Facebook 上發布您可能認為是無辜的帖子，請不要擔心。

Facebook 社區標準團隊不會立即實施永久性 Facebook 禁令。 事實上，要被永久禁止需要很多很多的違規行為。

第一次犯錯時，您可能只會收到警告。 這將包括來自 Facebook 團隊的一份說明，上面寫著“我們知道會發生錯誤”。

如果你在這一點上表現自己，你將在 Facebook 監獄中度過零時間。 根本不會應用任何帳戶限制。

但是，如果您是屢犯者並且似乎無法讓自己遵守 Facebook 的社區標準，您可能會看到自己面臨多個 Facebook 帳戶限制。 最終，是的，永久的 Facebook 禁令。

這就是為什麼花時間了解 Facebook 關於社區標準的規則是個好主意。 通過這種方式，您可以仔細調整您在 Facebook 上發布的每條帖子，以免自己在平台上陷入困境。