如何解決 Facebook 不斷註銷我的問題 [2023]

Facebook 仍然是最受歡迎的社交平台，每月活躍用戶超過 20 億。 人們仍然使用 Facebook 來分享最美好的時刻、了解最新新聞並與親人聊天。

要使用該平台，用戶需要創建一個 Facebook 帳戶。 然而最近，許多用戶一直在抱怨Facebook的自動註銷問題，即用戶的帳戶不進行任何操作就自動註銷。 當您正在觀看有趣的視頻、瀏覽有趣的新聞源或與朋友聊天時，這可能會非常令人沮喪。

在本指南中，主要涉及 Facebook 自動註銷問題，我們提出了解決此問題的 10 種最佳解決方案。 在此之前，我們想與您分享一些您可能會自動退出 Facebook 的原因。

Facebook 不斷將您註銷的原因

您自動退出 Facebook 的原因可能有很多。 這可能是由於應用程序中的錯誤、應用程序的特定版本有問題或者您的密碼最近更改了等等。 以下是一些最常見的原因：

• 帳戶不活動：如果用戶在一段時間內沒有在 Facebook 上活躍，出於安全原因，Facebook 會自動將他們從帳戶中註銷。 許多應用程序使用這些安全措施來防止未經授權的帳戶訪問並保護用戶的隱私和安全。
• 緩存和cookie ：緩存和cookie是存儲在用戶設備上的臨時文件。 該緩存存儲用戶數據，例如設置和瀏覽歷史記錄，包括登錄憑據。 如果您不小心清除了網站或 Facebook 應用程序的緩存，您將自動從應用程序或 Facebook 網站註銷。
• 網絡問題：有時，用戶端的網絡和互聯網連接問題可能會導致您從應用程序中註銷。 這是因為應用程序需要與服務器通信才能讓您保持登錄狀態。如果您遇到網絡問題，通信將被阻止，這可能會導致您被註銷。
• 特定版本：有時，Facebook 應用程序的特定版本可能會導致您的設備上出現自動註銷問題。 這可能是由於應用程序中的錯誤或其他兼容性問題造成的。
• Facebook 服務器問題：Facebook 方面的問題可能會導致註銷問題。 在這種情況下，問題只能由Facebook的技術團隊來解決，用戶可能需要等待一段時間才能解決問題。

修復 Facebook 不斷註銷的基本故障排除步驟

更新您的 Facebook 應用程序

讓我們從最簡單的故障排除技術開始。 更新您的 Facebook 應用程序。 更新應用程序可以解決許多問題。 有時，Facebook 應用程序的特定版本可能存在錯誤，導致您的設備上出現自動註銷問題。 要解決此問題，只需訪問 App Store 並在更新可用時更新 Facebook 應用程序即可。

開發人員經常發布應用程序更新以修復錯誤並提高性能。 所以，更新應用程序還帶來了其他好處，例如新功能、提高應用程序的整體性能等等。

清除 Facebook 緩存

緩存是 Facebook 應用程序存儲的臨時文件。 這些文件通過存儲經常訪問的文件（例如圖像或視頻）以及用戶的登錄憑據，幫助 Facebook 應用程序更快地運行並更高效地工作。

如果緩存數據損壞，可能會導致應用程序出現問題，例如加載緩慢、出現錯誤消息，有時甚至會自動註銷。 要解決此問題，您可以清除應用程序緩存。 在某些情況下，清除 Facebook 緩存可以幫助解決這些問題。 請記住，清除應用程序緩存不會刪除任何 Facebook 數據。 它只會刪除與設備上的應用程序關聯的臨時文件。

如何在 iOS 上清除 Facebook 緩存

• 打開 iPhone 上的“設置”並轉到“常規”
• 點擊iPhone 存儲空間
• 在應用程序列表中找到Facebook並點擊它
• 現在單擊“卸載應用程序”以清除 Facebook 應用程序的緩存。

如何在 Android 上清除 Facebook 緩存

• 在 Android 智能手機上找到 Facebook 應用程序
• 長按應用程序並單擊 I 按鈕
• 向下滾動並點擊存儲使用情況
• 現在點擊“清除緩存”即可清除 Facebook 緩存。

重新啟動您的智能手機

重新啟動智能手機是最常見的故障排除方法，可以解決大多數問題。 當您重新啟動設備時，導致問題的所有臨時錯誤和軟件故障都會被消除。

卸載並重新安裝 Facebook 應用程序

卸載 Facebook 應用程序會刪除與該應用程序相關的所有數據，包括錯誤和臨時故障。 您可以輕鬆卸載並重新安裝智能手機上的 Facebook 應用程序。 要卸載，請在智能手機上找到 Facebook 應用程序。 長按該應用程序，然後單擊“刪除”或“卸載”，具體取決於您的設備。

5. 檢查您的互聯網連接

Facebook 需要有效的互聯網連接才能運行。 有時，設備上的網絡問題可能會導致應用程序無法運行並退出活動會話。 要解決此問題，請確保您的設備具有有效的互聯網套餐和穩定的互聯網連接。 根據您的電信提供商，您可能需要檢查有效的互聯網套餐。 要檢查互聯網速度，您可以訪問 Speedtest.com。

高級故障排除步驟

禁用VPN

如果您在使用 Facebook 應用程序時使用 VPN，請禁用 VPN 並嘗試使用 Facebook 應用程序。 一般來說，智能手機上的所有應用程序都應與 VPN 配合使用，但某些服務會阻止來自 VPN 的流量。

如果您使用第三方 VPN 應用程序，您可以卸載或禁用 VPN。 如果您使用的是系統級VPN，您可以進入設置並禁用VPN。

更改您的 Facebook 帳戶密碼

如果您在多個設備上使用 Facebook，則每次您結束會話時，有人可能會使用您的 Facebook 帳戶註銷。 您可以前往“設置”>“安全和登錄”查看登錄 Facebook 帳戶的設備列表。

作為最佳實踐，我建議刪除您的帳戶並更改您的 Facebook 帳戶密碼。 這不僅可以防止未知人員登錄您的 Facebook 帳戶，還可以防止他們將來訪問您的 Facebook 帳戶。

• 打開智能手機上的 Facebook 應用程序，然後單擊右上角的個人資料圖片
• 向下滾動並單擊“設置和隱私”選項卡，然後選擇“設置”
• 向下滾動到“安全”部分，然後單擊“安全和登錄”
• 現在點擊“登錄”部分中的“更改密碼” 。
• 現在，在第一個文本框中輸入您當前的 Facebook 密碼。 （如果您忘記了密碼，可以直接單擊“取消”按鈕下的“忘記密碼”文本，然後輸入安全代碼並創建新密碼）。
• 輸入您的新密碼，確認並單擊“更新”按鈕以更新您的 Facebook 密碼。

刪除第三方應用程序

Facebook 和 Google 是用於登錄互聯網上多種服務的最流行的服務。 有時，這些第三方應用程序可能會濫用您的帳戶信息或導致技術問題，從而導致您從 Facebook 帳戶自動註銷。 要解決此問題，您可以禁用 Facebook 帳戶中的第三方應用程序。

如何在 Facebook 應用上禁用第三方應用

• 打開智能手機上的 Facebook 應用程序，然後點擊右上角的漢堡菜單
• 向下滾動並單擊“設置和隱私” ，然後單擊“設置”
• 在“安全”部分中，單擊“應用程序和網站”選項卡
• 現在單擊“使用 Facebook 登錄”選項
• 在下一頁上，您將看到您使用 Facebook 帳戶登錄的所有應用程序和服務。 要刪除訪問權限，請點擊該應用程序，然後單擊“刪除” 。

將 Facebook 應用程序移至內部存儲

如果您的 Facebook 應用程序存儲在外部存儲設備（例如 SD 卡）上，請將 Facebook 應用程序移至手機的內部存儲空間。 當外部設備上的存儲空間耗盡時，Facebook 應用程序將自動註銷並阻止您添加更多數據。 在此處了解如何將應用程序從外部存儲傳輸到內部存儲。

• 確保您的設備中已插入 SD 卡。
• 轉到“設置” > “應用程序和通知” > “應用程序信息”
• 點擊您想要從存儲卡移動到內部存儲的應用程序
• 如果應用程序支持更改存儲位置，則會出現“更改”按鈕 > 點擊“更改” 。
• 選擇內部存儲，然後點擊移動。

聯繫 Facebook 支持

如果您已嘗試上述所有步驟但問題仍然存在，請嘗試聯繫 Facebook 支持人員。 您可以通過登錄 Facebook 應用程序或桌面網站，單擊您的個人資料照片，然後向下滾動以找到“幫助和支持”選項來聯繫 Facebook 支持人員。

關於修復 Facebook 不斷註銷問題的常見問題解答

是什麼導致 Facebook 不斷將我註銷？

您的 Facebook 帳戶不斷退出的原因可能有很多。

• Facebook 的帳戶安全措施
• 瀏覽器問題
• 網絡連接問題
• Cookie 和緩存
• 賬戶相關問題
• 多次登錄
• 賬戶限制

如何清除不同瀏覽器的緩存和cookie？

這是有關如何清除流行瀏覽器的緩存和 cookie 的快速教程。

• Google Chrome：單擊右上角的三個點，然後單擊“更多工具”>“清除瀏覽數據”。 在彈出窗口中，選擇“所有時間段”作為時間段，然後選中“Cookie 和其他網站數據”和“緩存圖像和文件”旁邊的框。 最後，點擊“清除數據”。
• Mozilla Firefox：單擊瀏覽器右上角的三行，然後單擊“選項”>“隱私和安全”。 在“Cookie 和網站數據”下單擊“清除數據” 在彈出窗口中，確保選中“Cookie 和網站數據”和“緩存的網頁內容”，然後單擊“清除”。
• Microsoft Edge：單擊瀏覽器窗口右上角的三個點，然後單擊“設置”>“隱私、搜索和服務”。 在“清除瀏覽數據”下，單擊“選擇要清除的內容”。選中“Cookie 和其他網站數據”和“緩存的圖像和文件”旁邊的複選框，然後單擊“立即清除”。

如果所有故障排除步驟都不起作用，我該怎麼辦？

作為最後的手段，如果所有步驟都不起作用，請嘗試將 Android 智能手機重置為出廠設置。 這應該可以消除智能手機中的所有內容，包括耳機、其他技術故障等等。 我們上面已經描述瞭如何將智能手機恢復出廠設置。 另外，我強烈建議您執行本文中描述的所有步驟。 有時，問題可能出在 Facebook 方面，或者如果您在多個設備上使用 Facebook，則有人故意將您從 Facebook 帳戶中註銷。

如何联系 Facebook 支持人員？

老實說，除非您是名人，否則不要期望得到 Facebook 支持的回复。 為了增加機會，您可以通過 Twitter 直接向 Facebook 發送消息，或者在您發布的推文中使用 @Facebook Twitter 帳戶。 如果它得到足夠的公眾關注，他們可能會看到它並回复您的推文。 您還可以使用 Instagram 公開發布您的請求並標記 Facebook。 如果該帖子獲得足夠的關注，您很可能會得到 Facebook 團隊的回复。

如果我不斷退出，我的 Facebook 帳戶是否會被黑客入侵？

頻繁註銷並不一定意味著您的 Facebook 帳戶遭到黑客攻擊。 Facebook 制定了安全措施來保護用戶帳戶，如果檢測到任何可疑活動或存在未經授權訪問的風險，Facebook 可能會將您註銷作為安全措施。 但是，如果您發現帳戶洩露的其他跡象，例如無法識別的登錄嘗試或未經授權更改您的帳戶設置，請務必立即採取措施保護您的帳戶並聯繫 Facebook 的支持人員尋求幫助。

使用多個設備會導致 Facebook 將我註銷嗎？

是的，同時在多個設備上使用 Facebook 有時會導致衝突並導致頻繁註銷。 確保您沒有同時登錄多個設備或瀏覽器，以避免此類問題。

病毒或惡意軟件會導致 Facebook 將我註銷嗎？

是的，某些類型的病毒或惡意軟件可能會干擾您的網絡瀏覽器的功能，並導致各種網站（包括 Facebook）意外註銷。 安裝最新的防病毒軟件並定期掃描您的設備以確保其免受惡意軟件侵害至關重要。

如果我在一段時間內不活動，Facebook 會自動註銷我嗎？

是的，Facebook 具有自動註銷功能，如果您長時間保持不活動狀態，該功能就會觸發。 這是一項安全措施，可防止您的帳戶在使用 Facebook 後忘記註銷時受到未經授權的訪問。

從不同位置或國家/地區登錄是否會導致頻繁註銷？

是的，如果您從 Facebook 無法識別為您常用登錄位置的位置或國家/地區登錄，出於安全原因，可能會觸發註銷。 Facebook 的系統可能會將其標記為可疑活動，以保護您的帳戶免遭未經授權的訪問。