如何緩解夜間 UTI 疼痛：醫療和家庭療法

已發表: 2022-11-25

如果您曾經經歷過尿路感染 (UTI)，您就會知道它是多麼的不舒服和痛苦。尿路感染 (UTI) 會影響您的輸尿管、腎臟、膀胱和尿道，因為它針對您的泌尿系統。如果不治療 UTI，可能會導致嚴重的健康問題。嚴重的 UTI 甚至可能對腎臟造成永久性傷害。

術語“UTI”最常用於指通常表現為輕度至中度疼痛或不適的下尿路感染。儘管您可以使用藥物快速治療尿路感染，但許多人也發現使用自然的家庭療法可以緩解他們的尿路感染症狀。

醫學專家經常建議使用抗生素治療 UTI 患者。許多患有嚴重 UTI 的人在接受抗生素治療後幾天內開始感覺好轉。但是，家庭治療可能有助於緩解輕微尿路感染的症狀或預防感染。這裡有一些管理 UTI 的建議，可以幫助您感覺更好，晚上睡得更好，直到您的抗生素開始起作用。

如果您患有尿路感染，多喝水是您應該做的第一件事。喝水可以沖走感染您的細菌，從而幫助改善您的症狀。大多數人只要在口渴時喝水就可以確保獲得足夠的水。但是，為了安全起見，您可能需要確保每天喝六到八杯 8 盎司 (oz) 的水。

如果您患有尿路感染，您必須多吃富含維生素 C 的食物。這是因為過量的維生素 C 會增加尿液酸度，從而防止泌尿系統中的細菌生長。但是，如果您患有活躍的 UTI，您可能希望避免食用柑橘類食物和其他酸性食物。它們會進一步刺激您的膀胱，當您排尿疼痛時，這是不可取的。然而，眾所周知，這些食物會刺激膀胱。

如果您患有尿路感染，陰部可能會感到不舒服或疼痛。熱水瓶或加熱墊很簡單，可以緩解局部疼痛。它可以幫助在骨盆區域加熱約 15 分鐘。避免過熱並確保熱源不直接接觸皮膚將停止任何刺痛或灼痛。

雖然洗個熱水澡似乎可以緩解 UTI 疼痛，但大多數醫學專家建議不要泡泡浴。如果您決定洗澡，請不要使用肥皂和肥皂水，也不要浸泡太久。

咖啡因、酒精、辛辣食物、尼古丁、碳酸飲料和人造甜味劑會刺激膀胱，從而進一步加重尿路感染，使您的身體更難癒合。相反，應專注於食用對消化系統健康有益的有益健康的食物，例如燕麥片或扁豆湯等高纖維碳水化合物。

盡可能保持清潔和乾燥是避免在家中發生尿路感染的最佳措施之一。小便或排便後，建議從前向後擦拭以保持良好的衛生習慣，因為它可以防止細菌進入尿道並向上移動尿道。

穿天然纖維內褲，盡量保持尿道清潔乾燥，避免細菌侵入。太緊的衣服會阻止氣流到達尿道。如果沒有通風，細菌會進入人體並在促進 UTI 生長的環境中繁殖。穿著由尼龍等合成纖維製成的衣服會吸收水分並促進細菌的生長。

患有尿路感染時，經常排尿有助於清除尿道中的細菌。即使稍微排空膀胱也有助於去除一些引起感染的細菌。如果排尿需求受到抑制，膀胱可能會更容易感染尿液細菌。此外，在性活動前後排尿會減少進入尿道的細菌數量。

熊果葉是一種偶爾被用作下尿路感染自然療法的植物，可以讓您稍微緩解一下。但是，它只能短時間服用——五天或更短——因為它可能會傷害肝臟。

在服用草藥補充劑之前，請諮詢您的醫生或 Ravkoo Health 的專業人士。您可能會因服用補充劑、草藥和其他藥物而產生不良反應，或者它們可能會相互作用。有時，後果可能很嚴重。

您的沐浴露、泡泡浴和其他清潔用品可能是導致尿路感染的罪魁禍首。要擺脫 UTI 並重新享受一夜安眠，您可能需要改用使用不含香料和染料的敏感配方。

在泌尿系統中發現的任何細菌不一定表示有病。 “好”細菌對於保持平衡的環境至關重要。沖洗可以去除“好”細菌和“壞”細菌，並改變身體的 pH 平衡。最終，這會促進“壞”微生物的生長。通過分泌物，陰道進行自我清潔。如果您仍然覺得需要在那裡清洗，請使用 pH 平衡產品。

結論

雖然家庭療法可以幫助緩解與 UTI 相關的疼痛，但如果您出現這種疾病的症狀，則必須盡快聯繫醫生。懷孕期間的尿路感染會對母親和胎兒造成傷害。 Ravkoo Health 的醫療專業人員將進行適當的測試，包括尿液培養，以確定導致您生病的主要細菌。然後，這些專家將根據您的獨特需求定制他們推薦的藥物。

再一次，你不想拖延太久，因為這樣做會使你的 UTI 變得更糟。在極少數情況下，細菌可能會傳播到您的腎臟，使 UTI 更難治愈。