筆記本電腦持續過熱 – 該怎麼辦

與個人電腦相比，筆記本電腦更容易過熱。 筆記本電腦機箱窄小緊湊，有利於散熱的空間較小。 幸運的是，技術的進步在一定程度上緩解了這個問題。

遊戲時有些發熱是很自然的，但您也應該知道什麼是過熱。 在這裡，您將找到筆記本電腦持續過熱的一些原因。 請繼續閱讀以了解更多詳細信息。

過熱意味著什麼

筆記本電腦摸起來總是感覺溫暖，因為機身太緊湊，空氣流通不暢。 您的計算機在表面溫度介於 50 到 95 華氏度（大約 10 到 35 攝氏度）之間時可實現最佳運行。 除非您擁有一台專為在極端環境下運行而設計的堅固耐用的筆記本電腦，否則聽取此建議會有所幫助。

雖然筆記本電腦摸起來（或放在腿上）感覺很燙是問題的物理表現，但還有其他幾種過熱跡象：

• 即使是最簡單的任務也比平時需要更長的時間
• 凍結應用程序和程序
• 您的鼠標和鍵盤沒有響應
• 您的筆記本電腦關閉並在幾分鐘內無法打開
• 您看到過熱錯誤消息
• 冷卻風扇噪音很大
• 藍屏死機 (BSoD)
• 屏幕上出現不屬於程序一部分的異常線條

如果出現其中一種或多種症狀，通常意味著您的筆記本電腦過熱並且需要休息一下。

檢查是否過熱

過熱的物理跡像很容易被發現，而軟件問題也很難被忽視。 然而，人類不是溫度計，我們無法僅通過觸摸來判斷精確的溫度。 因此，您可以嘗試使用免費程序來檢查並記錄正在運行的CPU和系統溫度。

這些是目前可用的最佳選擇：

最適合建築師的筆記本電腦

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• 核心溫度
• 速風扇
• 實際溫度
• CPU溫度計
• macOS 系統監視器
• 適用於 Linux 的 lm_sensors 軟件包

前四個程序適用於Windows，它們甚至可以檢測各個核心的溫度和負載。 除此之外，他們還可以讓您檢查冷卻風扇、RAM 使用情況等。 所有這些信息都可以派上用場，因為您可以了解計算機是否按預期工作。

當您的筆記本電腦過熱時該怎麼辦

當您發現任何異常高溫時，請不要驚慌。 您仍然可以關閉筆記本電腦並讓它休息。 如果您盡快這樣做，就可以防止對計算機造成任何損壞。

在再次使用筆記本電腦之前，您可以執行以下簡單步驟：

1. 觸摸您的筆記本電腦並確定其是否過熱。
2. 如果是，請嘗試將其關閉。
   
3. 關閉後，拔下筆記本電腦充電器。
   
4. 將計算機放置在平坦且堅硬的表面上。
   
5. 等到不熱了。
6. 離開並在 10 分鐘或更長時間後返回。
7. 此時，您的設備應該足夠涼爽，可以再次使用。

我們不建議將筆記本電腦放置在柔軟的表面上，因為它們往往會堵塞通風口。 通風口堵塞導致冷卻效率低下，而且您最終會等待太長時間才能將溫度降至安全水平。

防止筆記本電腦過熱

有許多解決方案可以防止過熱的發生。 有些是現成的，而另一些則需要額外購買。 最後，所有這些方法都有利於您的人身安全和筆記本電腦的使用壽命。

確保通風口暢通無阻

除了在堅硬的表面上使用筆記本電腦外，還有其他事項需要注意。 隨著時間的推移，筆記本電腦的冷卻通風口會積聚灰塵和碎屑，限制氣流並降低冷卻效率。 管道需要定期清潔以獲得最佳效果。

防止通風口堵塞的第一道防線是用乾淨的布擦拭通風口周圍的區域。 接下來，您可以使用手持式吸塵器或大型家用平台的除塵附件吸出灰塵。 最後，可以購買罐裝的壓縮空氣，末端有一個小噴嘴，是吹走灰塵的絕佳選擇。

切換到涼爽的環境

當然，當您的位置較熱時，您的筆記本電腦更容易過熱。 如果可能，請打開更多風扇或空調。 這樣做時，房間本身將與設備的內部冷卻措施一起幫助冷卻筆記本電腦。

投資散熱墊

散熱墊是您可以購買的 USB 配件，用於保持筆記本電腦的低溫。 它們對於使用被動冷卻的筆記本電腦至關重要。 這些設備非常緊湊，並且沒有冷卻風扇來幫助散熱。

有了冷卻風扇來幫助降低溫度，您就可以更充分地推動筆記本電腦。

遊戲筆記本電腦產生大量熱量已不是什麼秘密。 因此，嘗試額外的冷卻解決方案以延長使用壽命並可能獲得更多框架。

筆記本電腦過熱的不利影響

不僅僅是您的設備會遭受損壞。 還有其他一些威脅。

火災危險

筆記本電腦過熱可能會爆炸、熔化外殼或電池，或者更糟糕的是，著火，火勢可能蔓延並造成無法挽回的損壞。 採取適當的預防措施以避免這種風險以及嚴重傷害、財產損失或死亡的可能性。

筆記本電腦硬件損壞

過熱可能會對以下組件造成永久性損壞：

• 圖形處理器
• 中央處理器
• 母板
• 內存
• 硬盤驅動器

降低男性生育能力

筆記本電腦會變熱，如果您喜歡在腿上使用筆記本電腦，則應避免這樣做。 筆記本電腦的溫度足以引起陰囊高溫。

為了防止這種情況，您應該將筆記本電腦放在桌子上或使用筆記本電腦墊來減少熱量到達您的下部區域。 筆記本電腦不到 15 分鐘就會達到這些對您的生育能力不安全的溫度。

筆記本電腦墊可能會有所幫助，但辦公桌仍然是更好的選擇。

保持冷靜

有許多解決方案可以冷卻筆記本電腦，並且最終也可以延長設備的使用壽命。 與緊急情況一樣，當計算機異常發熱時不要驚慌。 相反，一旦你設法關閉它，就讓它冷卻較長一段時間。

最後，管理筆記本電腦的溫度可以挽救您的生命。 因此，我們始終建議大家實踐這些解決方案和預防方法。