2022 年 50 多個新年決議想法
已發表: 2017-12-12
2022年新的一年即將來臨。 我希望你們已經計劃好在人生的下一章中要寫什麼。 我希望你準備好打破你以前的所有記錄來獲得新的記錄。 我希望你清楚你的 2022 年新年決議。
2022 年最佳新年解決方案
如果您甚至沒有想過 2022 年的決議。 然後我將分享 2022 年最好的新年決議想法。這將激勵你取得越來越多的成就。 通過：LifeHack
1.獲取形式（形狀）：
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減磅是美國公民的最高解決方案，與“額外鍛煉”和“保持兼容和健康”相結合，這是超過三分之一的居民需要達到的目標。 開始鍛煉和營養計劃很簡單，但是，訣竅是找到一個可敬的人，他可以為您提供安全的效果，並且最終很可能很容易繼續下去。 看看這些方法、技巧、鍛煉和錯誤，以使您的解決方案發揮最大的生產力。
2.開始吃更多健康的飯菜，而不是更多的飯菜：
這通常是前一個解決方案的擴展。 在我們被合理的垃圾餐包圍之後，轉換到更健康的營養也將非常困難。 另一方面，通過大量決策和一些基本指示，您將慢慢擴展更適合的消費行為。 發現注意情緒消耗的方法，注意飲食失敗的原因，利用這些方法並看看那些優質和有益健康的食譜。
3. 防止拖延：
阻礙公眾實現目標的最大障礙是放鬆的意願，並以一笑來代替繁重的工作。 當你習慣了拖延時，很難讓自己擺脫它，所以你會想要安裝大量的畫來改變這種危險的癮。 市場上有很多有用的提示，可以幫助你找出防止拖延的策略。 還有一些工具可以幫助您完成此過程。
4.增強你的專注力和心理天賦：
幾千年來，其他人一直在尋找技術來提高他們的焦點和認知能力，而大多數歷史文明都有一些心理鍛煉和天然藥物來幫助他們在這一功能上取得成功。 最近，我們將能夠使用從應用程序到歷史冥想策略的其餘部分來提高注意力並磨練我們的心理天賦。 如果您遇到這種情況，您可以注意自己的脾氣，更快地被告知並具有更簡單的時間解決缺點。
5.結識新朋友：
一旦我們陷入困境，我們通常最終會更經常地呆在家裡，缺乏大量吸引註意力的社交網絡和開懷大笑的選擇。 結識新朋友也將對您的心理健康非常有用，並幫助您的職業，所以不要害怕進入市場並結交一些朋友。 戰勝你的害羞，獲得一些智慧和行動，並了解新的和有吸引力的人。
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6. 變得精力充沛：
有些人實際上並沒有很大的體重缺陷，他們通常甚至每週都會進行幾次鍛煉，但是，他們只是經常在房子和繪畫中坐下來，這將是不利的影響他們的姿勢和健康。 如果是這種情況，您所要做的就是尋找一整天都在進行額外傳輸的技術，而不是在電腦前彎腰駝背。 如果您與家人和朋友一起完成您的過程，那更是一種笑聲。
7. 發展成額外的保證並採取一些概率：
如果您確信人們意識到了這一點，並且聽到您的批評要簡單得多，請人們約會並在繪畫中前進。 極好的自信會讓你過上更幸福的生活。 不要猶豫，學習一些技巧來增強你的自信。
8.賺更多的錢：
即使是億萬富翁也一直在尋找賺更多錢的方法，而我們這些不尋常的人無疑可以使用額外的收入來源來讓生活變得更加輕鬆。 值得慶幸的是，有很多選擇可供選擇，比如從事分面工作、作為自由職業者跑步或根據自己的優點使用網絡。
9. 變得更有禮貌：
正確的舉止一直是文明社會最重要的一部分。 它們使與他人交往變得更加簡單，避免冒犯他人，並且可以確保其他人將您理解為一個優秀而忠實的人。 因此，了解禮儀，做好準備或不同國家的不同舉止，以適當的方式維護不禮貌的人，並找到說不的方法。
10. 回縮剛度：
他們說僵化可能是市場上最大的殺手之一，除了你的幸福之外，它還可能對你的人際關係產生過度破壞性的影響。 它可能是我們令人不安的時尚存在不可避免的方面影響，但是，它可以在有用、非常規和簡單易行的剛性控制方法的幫助下成功控制。
11.發現與你的存在一起變得更快樂的方法：
即使是那些可能在體面的形式，做一個優秀的住宅，並在關注下具有剛性，但仍然不能令人滿意。 發現從小問題中找到樂趣並且不讓問題拖累你的方法需要時間和堅持。
12.獲得額外的優質睡眠：
有了大型電視、計算機系統、智能手機、藥丸以及各種形式的設備，這些設備都帶有閃爍的燈光和嗶嗶聲，晚上要獲得充足的睡眠可能會很困難。 你每晚必須保證不少於八小時的睡眠，如果你利用科學和日常技巧，有一些簡單的技術可以達到這個數量。
13. 放棄香煙：
對於很多人不知道如何戒除的危險上癮，吸煙不會最容易危害您的健康，但是也會燒傷您的口袋。 只需準備投入大量的精神力量，盡快徹底戒菸。
14.少看電視：
普通人在看電視上浪費了很多時間，這些時間本來會花在創造才能、學習或保持精力充沛上的時間上。 當你開始減少看電視的時間時，你就會明白一個下午實際上是多麼漫長和富有成效。
15. 額外學習：
書籍是一種非常好的策略，可以在大量主題上獲得大量智慧，也是您思想的理想鍛煉。 在 12 個月內讀完 20 本書或更多書不再那麼難了——你最容易讓它上癮，發現你的書本形式，並在這里和那裡找一點時間學習。
16.發現一個重要的區別：
我們所有人都希望任何人在晚上隨身攜帶，與我們的私人秘密和技術交流並分享我們的秘密和技術，但是找到合適的人是一個反複試驗的問題。 我們想搬出去，了解我們前面的許多可達到的同伴，我們將能夠找到我們能夠真正很好地相處的人。 通過那些關於最有成效的方式來滿足人們的建議，讓任何人出去，以及有一個很棒和獨特的第一次約會，讓你對你反對愛情的方式印象深刻。
17.有較高的性交：
任何有益的求愛都需要大量的親密關係，而性交實際上可以幫助我們保持身心健康。 推測是為了讓它成為一種歡笑和有益的享受，這是包括跟隨和鍛煉的一件事。
18.發展成整潔：
市面上有大量的懶人，他們的東西實際上並不能收拾好，雜亂的桌子或亂七八糟的房子會影響你的工作效率甚至你的脾氣，所以它有助於澄清混亂，讓你的家變得空虛。帶領一個更整潔和額外安排的存在。
19.學會穿衣品味：
最好的著裝方式可以說明很多關於你的信息，穿著合適的衣服可以讓你顯得健壯和自信，這反過來又可以幫助你找到一個角色，得到晉升，並吸引一個了不起的男人或女人的注意。 不管是什麼活動，你是男性還是女性，知道著裝規則並有品味。
20. 花額外的時間和重要的人在一起：
這種存在的時間太少了，我們不能把它浪費在不真誠、兩面派和毒辣的人身上。 我們必須把焦點放在我們深切關心和關心我們的人身上，因為這是保持快樂的最佳方式之一。
21.開始適度消費或完全放棄消費：
雖然根據今天的說法，喝一兩份您選擇的酒精飲料是完全受保護和有益健康的，但不再有很多人可以說他們能夠成功地應用這一規則。 讓您的消費受到關注有很多好處，但是，這可能是一個麻煩的過程。
22.擺脫債務：
如果你被債務壓得喘不過氣來，你實際上會提前轉移存在。 通往貨幣自由的道路是崎嶇不平的，然而，它無疑是可以通過一點計劃和自我約束來管理的。 查看這些方法和策略並償還您的債務。 你甚至無法想像它的真實感覺有多棒。
23. 開始儲蓄現金：
在得到你的債務而不是關注它之後，是時候開始把一些現金分開了。 一個潮濕的日子基金和更多的錢可能會反對湧出這個國家，解決到家裡，或者購買一輛全新的汽車，這是一種受歡迎的節奏交易。 利用這些技巧和應用程序成功節省現金。
24.被告知一種全新的語言：
現在學習一門全新的語言對提高你的溝通能力非常有幫助，它還會讓你的簡歷看起來很漂亮，也許會為你打開一些大門。 目前，有許多資源可以讓您在業餘時間免費獲知一種語言。
25. 志願服務並為慈善事業提供額外的幫助：
投入時間和精力為有需要的人服務是一種崇高的姿態和讚美，但是，此外，它也有可能結識新朋友，被告知新才能，並為您的簡歷增添趣味。 這就是您如何抽出時間為忙碌的生活做志願者的方法。
26. 挑選有用的人才或開懷大笑的休閒活動：
只是整天坐著不會讓你有任何地方。 以積極的方式利用你空閒的時間，並在類似的時間開懷大笑的同時發掘新的才能要好得多。 從長遠來看——你會滿足於你只是做了。 不管是什麼活動，你都在考慮交流才能或體育活動，在短時間內學會如何被告知新的才能和休閒追求。
27. 尋找讓怨恨和遠離悶悶不樂的方法：
實例也會很繁重，要戰勝逆境需要付出很多努力，然而，坐在那裡悶悶不樂只會適得其反。 當你與任何人發生大爭執並因一個小因素而吵架或受到傷害時，你將很容易失去一個朋友或存在的配偶，並保持不開心和酸溜溜的狀態。 寬恕是一種更合適的策略來維持應該在現在之前留下的問題。
28.承接一隻可愛的小狗：
市場上有很多動物狂熱者，他們可能很擅長照顧小狗，但他們總是想太多問題，而有些人只是衝出去養小狗，沒有完成相關的職責。 記住要知道你可能會做什麼，並發現一隻與你的居住條件和生活方式相匹配的小狗。
29. 發展成額外安排：
如果你能正確設置它，你可能有多少時間在你的手掌上並不重要——你只會在一天中的大部分時間裡漫無目的地工作。 當你得到安排時，突然會有額外的空閒時間，問題將開始出現。 讓它上癮，從應用程序和設備中獲得幫助，陶醉於您新發現的休閒時光。
30. 額外旅行並發現競技場：
你會想要有你的預算，以便獲得合適的設備並在你相信環球旅行之前做出一些努力和投資，但是，有一些方法可以體驗其他文化和訪問遙遠的地方，即使資金緊張.
31.探索準備晚餐的方法：
烹飪可能是每個男人和女人都必須擁有的非常重要的才能之一。 這意味著您可以降低開支，以最喜歡的方式享用您喜歡的飯菜，並在燭光下共享美味的食物來挑起約會。 如果您得到有用的指導，請讓您的廚房保持空白，並避免不尋常的錯誤，您和您的三道菜餐之間沒有任何障礙。
32. 越過越多看醫生：
保持健康必須是您的首要任務，但是我們中的許多人似乎害怕醫生，並且不會像他們必須的那樣不停地去診所，不停地期待他們的情況會明顯受到刺激。 無論您現在感覺多麼健康，都應該進行常規檢查。
33.重塑自我：
如果你真的不覺得相對高興，那你做什麼都沒關係，現在是時候為你的存在做出一些關鍵的調整了。 重塑你的自我可以為你提供一個全新的存在觀點，並為你提供指導，這可能是你做夢也想不到的。
34. Forestall總是過期的：
守時是我們社會最重視的一個顯著特徵。 準時是一項真正技能的標誌，是一個忠誠的朋友和關心的配偶，所以這是一個很好的概念，可以找出一些幫助你保持準時的方法。
35.學會更加自力更生：
一代人，一個受人尊敬的高管和提供合理的即食食品和各種有用的裝備的公司——這些東西讓我們適度地被寵壞了，我們不斷地恢復到成熟，不需要什麼公正和自力更生. 這些才能是至關重要的。
36. 將你的興趣轉化為職業：
它可以讓所有人都建立起歡笑和生產力，並有能力做我們喜歡的事情來謀生，我們將成為更加滿足的物質和平衡的社會。 這可能並非總是可以想像的，但是，在某些情況下，興趣所在的地方也是一項有利可圖的職業。
37.從前任中恢復：
喜歡和放錯地方可能比不喜歡要高，但它肯定會像循環一樣傷害。 治療受損的中心是一個需要時間的過程，但是，有一些方法和技巧可以讓它度過這個艱難的時期，而不會產生過多的疼痛。
38. 尋找關注自己感受的方法：
失控的憤怒會給你帶來很多麻煩，但嫉妒和喜悅之類的事情在任何情況下都是有害的。 控制你的情緒意味著你可以保持一定程度的頭腦並更加理性地假設，即使是在充滿情緒的鬥爭中。
39. 開始更加負責：
成長為成熟成年人的很大一部分是在您做出決定之前進行假設的能力。 您需要為自己的行動負責，避免將全部責任歸咎於其他任何人，因為保護您的親戚圈並為他們提供物資非常重要。
40. 更多地了解藝術品、曲調、傳統和許多其他知識：
與來自其他背景的許多人交談時，最好的方式之一就是接受全面的教育。 藝術品，曲調，歷史和傳統等主題不斷地困擾著人們，但是，如果您花足夠的時間研究有用的互聯網站點和在線課程的使用情況，它們就可以很容易地理解。
41. 在社交媒體上花費更少的時間：
有些人可能不再花幾個小時看電視或玩電子遊戲，但社交媒體已成為各種人口統計數據的主要依賴項。 與家人和朋友保持聯繫非常棒，但是在這種情況下，您每天在社交媒體上花費超過一個小時，是時候進行蛻變了。
42.學會保護自己：
準備好確保您的個人保護以及對您所熱衷的人的保護是一項重要的技能。 它不再是關於腹股溝踢和手掌移動，然後再一次。 您希望必須找到行為自己的方法以及要在別人身上出現多少習慣。
43. 變得更加浪漫：
浪漫一直是更長、更關鍵的關係中的主要犧牲品，但它肯定不需要消失。 幾個浪漫的手勢在這里和那裡可以保持多年的渴望。 即使你不再是那種浪漫的人，這也會是一種笑聲。
44.開始記住重要的日期：
談論浪漫和保持重要的歡笑，你不必忘記生日、紀念日和不同的重要日期。 有許多回憶方法只需很少或根本不需要時間就能掌握，這樣你就不會再忽略其他日期了。
45. 發展成額外的社交：
作為一個人或女士，在這個小鎮上，有它的好處。 您可以開懷大笑，結識新朋友，並找出引人注目的問題，但是，您還將擴展管理才能並發現在工作人員中繪畫的方法。 儘管你可能是一個內向或非常害羞的人，並且與他人交談真的很不舒服，但有一些方法可以讓你成為一個稍微有活力的成員。
46.開始變得更有創造力：
有時我們會感到精神疲勞，而我們的創造力就消失了。 如果您對處理器的興趣取決於您對最新概念的了解並在戶外考慮該領域，那將是特別危險的。 與任何事情一樣，有很多資源可以讓您以多種替代方式激發您的創造力。
47.開始藝術地表達自己：
雖然我們中的一些人是超邏輯的，有系統的思想，但普通大眾仍然有一點藝術火花。 用一些創造性的方式表達自己是一種非常好的減少僵化的方式，並且有助於保持你的思想敏銳。 其中一些動作甚至可以讓您保持精力充沛並燃燒一些能量。 因此，在藝術、寫作、手工藝、製作 DIY 項目中移動——不管是什麼讓你的靈魂鬆懈。
48.面對你的恐懼和不安全感：
你會發現這個實際水平被不同的新 12 個月決議所掩蓋，然而，擔心和缺乏信心是我們需要處理的許多問題的原因。 你希望把它看作是合理地生存和控制你的擔憂，而不是克服它，它會告訴你如何擺脫你所擁有的大量不安全感。
49. 開始寫電子書/雜誌：
你會驚訝地發現市場上有多少人有一個引人入勝的故事可以講述，然而，他們缺乏膽量和才華來記下整個故事。 儘管這只是雜誌上每天隨手亂寫的一些想法，但你不應該害怕為寫電影提供一些建議和方法。
50. 堅持你已經進化出的有益健康的行為：
最後，也是最大的生命水平要說的是，你所做的整個某些調整應該是永恆的。 堅持你可能遵循的偉大行為是很重要的，直到它們成為你可能成為的一部分的草本植物。 這是你達到真正自我提升的方式。