老派新身體評論 – 合法的 F4X 訓練系統手冊方法？

進入四十體後，大多數人都會經歷快速衰老。 科學表明，如果沒有適當的鍛煉和營養，細胞健康會急劇下降，從而導致許多健康問題，包括肥胖。

大多數人將與年齡相關的健康問題正常化。 然而，研究人員聲稱，如果您飲食健康、睡眠充足、補充水分並每周至少鍛煉 90 分鐘，那麼無論年齡大小，您都可以享受最佳健康。

肌肉損失會改變任何人的力量、形狀和語氣。

Old School New Body 手冊是一本數字指南，有望幫助逆轉衰老並增強整體幸福感。 程序實用嗎？ 它意味著什麼？ 誰可以使用 Old School New Body 協議？

什麼是舊學校新身體？

Old School New Body 是一本承諾逆轉衰老並支持男性和女性健康的指南。 該數字手冊向用戶介紹運動和食物，以及其他可以幫助您獲得健美、強壯和健康身體的技巧。

Old School New Body 計劃據說可以恢復細胞健康。 科學證據表明，大多數老年人的細胞健康狀況不佳。 因此，對體內不同細胞進行活化、強化和恢復活力，可以逆轉衰老，恢復天然的“青春”荷爾蒙。

Old School New Body 的創始人是美國健身大師史蒂夫和貝基霍爾曼。 他們聲稱該計劃是為任何希望快速安全地適應的人做廣告的。 史蒂夫·霍爾曼 (Steve Holman) 擔任《鋼鐵俠》雜誌的主編已有 20 多年。 他是多本健身和營養書籍和文章的作者。

Old School New Body 無需昂貴的注射劑、補充劑和其他藥物。 此外，它不涉及在健身房花費數小時或進行具有挑戰性的太極拳和冥想。

舊學校新身體如何運作？

Steve Holman 警告說，現代飲食和健身計劃會改變荷爾蒙，從而導致更多的健康問題。 有些人進行極端節食，但不能長時間減掉足夠的體重。 同樣，有些人在健身房里花費數小時，但沒有體驗到任何力量或肌肉增長。

The Old School New Body 專為 40 歲以上尋求安全實用的減肥和健身計劃的老年人而設計。 它對用戶友好、簡單，並且佔用用戶的時間很少。

根據 Old School New Body maker 的說法，F4X 協議會帶領用戶經歷多個階段，讓他們能夠減掉內臟脂肪並增加肌肉質量。

第一階段——F4X 精益

史蒂夫·霍爾曼 (Steve Holman) 解釋說，F4X 精益階段旨在幫助您減掉很多體重。 它包含一個膳食計劃，被認為可以幫助您減掉內臟脂肪和頑固脂肪。 此外，獨特的動作和 F4X 膳食指南的結合應該可以幫助用戶鍛煉肌肉、對抗多餘的體重並改善整體身體結構。

Old School New Body 的創造者聲稱，有些人會永久堅持 F4X 精益階段，尤其是那些希望與多餘體重作鬥爭的人。 然而，這句話並不鼓勵肌肉力量。

第二階段 - F4X 形狀

Old School New Body 解釋說，第二階段旨在幫助您獲得瘦肌肉並燃燒更多卡路里。 Shaped Phase 旨在幫助您調整和發展更多瘦肌肉。 F4X 第二階段的運動和飲食會長時間增加肌肉質量和脂肪代謝，包括在休息期間。

第三階段——F4X 構建

Old School New Body 的第三階段旨在增加功能性力量而不是瘦肌肉。 因此，飲食和鍛煉強調力量訓練。 提升系統和膳食計劃旨在幫助您為雕塑增重 15-20 磅。 運動的第三階段還支持健康的脂肪氧化，並最大限度地減少產生脂肪量的機會。

Old School New Body 聲稱所有動作都需要用戶每週抽出大約 90 分鐘。 對於任何想要扭轉生物鐘、對抗不健康的衰老並增強整體幸福感的人來說，這都是一個小小的犧牲。

什麼是舊學校新身體

Steve Holman 解釋說，Old School New Body 健身計劃下的一些主題包括：

• 塑造身體的最快方法是減掉額外的體重、強健肌肉和增強力量。
• 如何使用阻力訓練代替有氧運動來獲得抗衰老力量
• 如何快速安全地減肥而不是嚴格節食
• 如何避免長時間運動
• 為什麼每週 90 分鐘是保持健康、年輕和健康所需的全部

舊學校新身體獎金

史蒂夫·霍爾曼 (Steve Holman) 提供多項獎勵，幫助您自然而然地實現健身目標。 這些包括：

F4X 快速入門鍛煉指南

Old School New Body maker 聲稱 F4X 快速入門鍛煉指南旨在幫助您獲得苗條、健美和肌肉發達的身體。 它涉及三個階段，系統地支持減肥、塑形和塑形。 它簡單易用。

更快燃燒脂肪

這是一個數字指南，解釋了加速脂肪燃燒的具體飲食策略。 主題範圍從裸睡減肥到增加脂肪新陳代謝的甜點，再到利用熱量達到最佳減肥效果。

鍛煉更多肌肉：天然合成代謝物

該指南解釋了平衡荷爾蒙和支持肌肉力量的不同食物。

保持驅動器運行

這是一本解釋增強性健康和減輕體重的不同方法的電子書。

過上美好的生活：健康與快樂

Steve Holman 解釋說，這本電子書向用戶介紹了支持健康情緒的特定營養素和氣味。 指南中的食物可以對抗抑鬱和失眠，增強幸福感。

價錢

The Old School New Body 只能通過官方網站獲得。 客戶在付款後會立即收到程序的下載鏈接和數字獎勵。 與通過 Clickbank 銷售的熱門產品一樣，Old School New Body 有 60 天退款政策。

結論

The Old School New Body 是一個基於“老派”健身和減肥技術的數字健身計劃。 它以Focus4 Exercise Protocol (F4X) 而非現代科學方法為中心。

該系統已使全球數以千計的用戶受益。 它涉及限時、快速和功能性動作的獨特組合。 此外，Old School New Body 還提供各種膳食計劃，以支持整體健康。

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