睡眠補充劑評論——有效的 CBN 助眠劑還是便宜的藥丸？
已發表: 2022-12-07經常感到疲勞？ 您是否發現整夜入睡更困難但更容易入睡？ 睡眠中斷會阻止身體從前一天完全恢復。 除了讓人煩躁之外，長期睡眠不足還會導致過度思考、普遍的精神痛苦和身體虛弱。 此外，人們可能會發現他們正在努力度過這一天，這可能會損害他們的健康。
考慮到失眠的不利影響，一個團隊開發了一種膳食補充劑，它可以使人鎮靜並自然地促進睡眠。 要準確了解該團隊如何著手改善睡眠，請閱讀以下對Sleeply的綜合分析。
什麼是沉睡？
Sleeply 是一種全天然的有機助眠劑，據說可以誘導深度恢復性睡眠。 換句話說，創造者專注於創造一個保證人們可以輕鬆入睡並保持睡眠的公式。 反過來，所使用的技術也可能幫助用戶醒來時感覺煥然一新。 令人興奮的是，這樣的結果是可能的，因為 Sleeply 配方包含可信賴的成分，可以減少大腦中已知會阻止放鬆的特定睡眠刻度盤。 您可能想知道我們一直提到的這個“睡眠撥盤”是什麼。 在本次審查的以下部分中，我們將專門解決它。
Sleeply 是如何工作的？
γ-氨基丁酸 (GABA) 神經遞質是讓人無法平靜下來的睡眠刻度盤。 GABA 是一種在特定大腦區域產生的神經遞質，被認為可以減緩大腦活動，可能增強情緒、放鬆並最終促進睡眠。 根據一個消息來源 [1]，GABA 可防止大腦變得不堪重負，並且對大腦健康和功能至關重要。
最終，GABA 水平越低，對於那些在偶爾的壓力和情緒波動中掙扎的人來說就越好。 當水平升高時，人們可能會注意到他們的動機、行為、態度和一般心理健康發生不利變化。 既然我們已經清楚 Sleeply 的設計原理，現在是時候更仔細地研究一下所選擇的有助於降低睡眠質量的成分了。
Sleeply 裡面有什麼成分？
Sleeply 的主要成分包括：
大麻酚 (CBN) – 50 毫克
大麻酚[ 2 ]是大麻植物中最具鎮靜作用的大麻素。 它與 CBD 具有相似的作用，因為它與人體內源性大麻素系統中的 CB2 受體結合。 當存在熱、空氣、光或任何這些元素時，具有精神活性的 THC 會分解為 CBN。 儘管源自 THC，但尚未證明 CBN 具有與 THC 相同的醉人特性。 目前的主要問題是缺乏對其應用的科學研究。
即使有這種局限性，也有一些令人鼓舞的發現表明它有可能治療一種引起皮膚水泡的罕見疾病，減輕青光眼的體徵和症狀，並緩解慢性肌肉疼痛。 令我們驚訝的是，鎮靜和嗜睡也被報告為副作用，這可能有助於那些難以放鬆的人。 另一來源[ 3 ]詳細闡述了 CBN 的機制，指出與受體的結合可能有助於使情緒和食慾正常化、對抗疼痛和炎症以及治療皮膚病。
Shoden Ashwagandha – 120 毫克
Shoden [ 4 ]是一種具有科學依據的有效提取物，由南非醉茄植物的葉子和根製成。 這種成分含有最高濃度的睡茄內酯糖苷 (35%)，已被證明可以減輕壓力和焦慮，同時增強睡眠、活力、免疫力和睾丸激素水平（男性）。 作為一種適應原，ashwagandha 通過刺激降低皮質醇水平的激素來增加從壓力中恢復的可能性。 Shoden 也被證明支持平衡和規範化。 一項臨床研究表明，Shoden 可以將恢復性睡眠提高 42%，這解釋了為什麼 Sleeply 選擇這種成分。
Venetron Rafuma – 50 毫克
Apocynum venetum [ 5 ] ，也稱為 Rafuma，是一種小灌木，其葉子在中國被泡成茶。 據說它具有鎮靜、利尿、心臟保護和溫和的抗焦慮特性。 由於幾乎沒有或沒有可用的人類證據，這些發現據稱是基於動物的研究的結果。 儘管缺乏嚴格的科學分析，但 Rafuma 被認為是安全的，因為它具有與其他公認草藥中發現的相似的生物活性化合物。 Hyperforin [ 6 ]是一種這樣的物質，已被證明可以阻止 L-谷氨酸和 GABA 的攝取。
除了上面列出的主要成分外，每份還含有 370 毫克的專有混合物：
L-茶氨酸
L-茶氨酸[ 7 ]是一種存在於某些蘑菇、綠茶和紅茶以及其他食物中的氨基酸。 迄今為止，已經證明這種成分可以幫助壓力大或焦慮的人更加放鬆，而不會讓他們昏昏欲睡。 當與咖啡因結合使用時，L-茶氨酸會產生相反的效果，有助於提高專注力和注意力。 其他主要好處可能包括降低上呼吸道感染的風險、增強免疫系統、健康的血壓控制和抗腫瘤作用。
纈草的根
一個消息來源指出，纈草根[ 8 ]是治療焦慮、失眠和其他健康問題的天然療法。 由於其高濃度的稱為戊酸的物質，它可能有助於治療失眠。 特別是纈草酸，已被觀察到作用於大腦中的 GABA 受體，這可能會使大腦活動平靜並減緩。 這種物質也有望與另一種稱為血清素的神經遞質相互作用，血清素負責情緒功能。
靈芝
靈芝[ 9 ]是一種生長在亞洲潮濕地區的真菌。 該品種主要用於東方醫學，含有三萜類化合物、多醣和肽聚醣，所有這些都被認為可以促進健康治療效果。 在睡眠方面，這種成分被吹捧為天然鎮靜劑，有助於緩解焦慮，促進放鬆。 它能夠調節身體的壓力反應，減少慢性炎症（即與一系列健康後果相關的疾病，包括失眠），這可能是對此類結果的一種解釋[ 10 ] 。
常見問題 (FAQ)
問：Sleeply 安全嗎？
鑑於它所含的濃度受到科學界的高度評價，Sleeply 似乎可以安全食用。 此外，每個瓶子都在美國生產，特別是在 FDA 註冊工廠的無菌環境中生產。 應首先尋求醫療保健專業人士的建議，以確保最大程度的安全。
問：服用 Sleeply 的最佳方法是什麼？
建議個人在睡前約 60 分鐘服用兩粒 Sleeply 膠囊。
問：是否建議個人將 Sleeply 與其他助眠劑一起服用？
最好看看 Sleeply 能在多大程度上改善睡眠質量，因此人們應該首先考慮單獨服用 Sleeply。 如果有人想一次服用多種安眠藥，他們應該首先獲得醫療保健專業人員的許可。
Q. Sleeply 應該持續多久？
要感受全部效果，Sleeply 應該持續使用 2 個月以上。
問：Sleeply 有哪些改善跡象？
在 Sleeply 下的初步改善跡象包括更好的焦慮和壓力管理、穩定的情緒、積極的態度和行為，以及醒來時感覺神清氣爽。
Q. 服用 Sleeply 後駕駛或操作機器是否安全？
由於 Sleeply 的鎮靜特性，個人在服用每份後應避免駕駛或操作機器。
問：Sleeply 發貨需要多長時間才能到達？
在美國大陸內運送的睡眠訂單需要 5 到 7 個工作日，而運送到其他地方的訂單最多需要 15 個工作日。
問：Sleeply 是否提供退款保證？
是的，Sleeply 提供 60 天退款保證。 如果人們對 Sleeply 配方不滿意，可以聯繫客戶服務部門開始退款程序。 目前還不清楚是否接受用過的瓶子。 這可能是在下訂單之前需要澄清的事情。 以下是與團隊取得聯繫的幾種方式：
- 郵箱：[email protected]
- 電話：(877) 813 3654
- 零售商 (ClickBank)：1 (800) 390 6035
- 返回地址：Sleeply Returns, 2105 Foothill Blvd #B-393, La Verne, CA 91750
Sleeply 的費用是多少？
每瓶 60 粒膠囊提供 Sleeply 的每月供應量。 以下數量降價可能值得一看，因為製造商建議服用此補充劑至少兩個月：
- 一瓶安眠藥：每瓶 59 美元 + 兩份免費贈品 + 6.99 美元運費
- 兩個 Sleeply 瓶子：每個 49 美元 + 兩個免費獎金 + 免費送貨
- 五個 Sleeply 瓶子：每個 39 美元 + 兩個免費獎金 + 免費送貨
除了明顯的儲蓄證明外，每次購買還將附帶兩個獎勵指南：
獎金#1。 重置您的健康——一個簡單的指南
第一項獎金旨在展示融入日常生活的有效方法，以不斷入睡和保持睡眠。 當與 Sleeply 結合使用時，這些有針對性的黑客攻擊預計會讓人們感到神清氣爽。
獎金#2。 睡眠衛生：幫助睡眠的習慣
儘管改善睡眠是一種進步，但本指南的主要重點是體現由此帶來的精力和注意力的增加。 主要是，人們將收到直接的提示和建議，以改善生活的各個方面。 這些小的調整被認為會增加重大的、有益的變化。
最終判決
根據上述分析，Sleeply 是一種純天然的助眠劑。 作為我們調查的結果，我們能夠確定特定成分對 GABA 水平的影響，這證實了創造者關於入睡和保持深度睡眠的說法。 儘管某些成分與 GABA 之間的聯繫尚未得到證實，但這些物質似乎仍具有鎮靜作用，可以促進放鬆並最終促進睡眠。 也很高興看到該團隊還提供教育資源，這些資源建議對一個人的日常生活進行細微調整，以自然地提升白天的能量和注意力水平，以及晚上的休息。
CBN 的包含是一個仍然需要澄清的領域。 特別是，我們沒有收到有關分析證書 (CoA) 或獨立實驗室測試的信息。 此外，關於 CBN 對一般健康的影響的研究遠不如大麻二酚 (CBD) 廣泛，人們應該意識到這一點。 在繼續前進之前，我們鼓勵每個人都盡職調查。 有關 Sleeply 的更多信息，請訪問此處>>>。
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