如何將 Fitbit 與 Apple Health 同步並在一處訪問所有指標

Apple Watch 是最準確、最可靠的健康和健身追踪智能手錶之一。 然而，與市場上的其他智能手錶相比，Apple Watch 顯得有點貴。 另外，由於它是一款智能手錶，因此它的外形尺寸並不多，只是想要一個健身追踪設備的人會很欣賞。

對於這些人來說，Fitbit 的健身追踪器（或健身手環）是更好的選擇。 它們成本更低，並且在纖薄緊湊的外形中包含了大部分基本的健身和健康跟踪功能。

但同樣，使用這種方法，您會遇到一個問題：Apple 不提供 Fitbit 和 Apple Health 之間的本地集成，因此您無法將 Fitbit 數據（步數、鍛煉、體重等）與iPhone 上的 Apple Health 應用程序。

不過幸運的是，有一種方法可以做到這一點。 我們將在本指南中詳細介紹如何在 iPhone 上將 Fitbit 連接到 Apple Health，以幫助您將 Fitbit 數據同步到 Apple Health 應用程序。

使用 PowerSync 應用程序將 Fitbit 與 Apple Health 同步

在 App Store 上，您會發現各種第三方應用程序可以將 Fitbit 與 Apple Health 同步。 在本指南中，我們將演示使用適用於 Fitbit 應用程序的 Power Sync 應用程序進行同步，該應用程序可免費使用並允許您同步以下數據：

• 腳步
• 心率
• 重量
• 燃燒的卡路里
• 睡眠分析
• 航班爬升
• 步行和跑步距離

以下是使用 Power Sync 將 Fitbit 數據同步到 Apple Health 應用程序的方法：

1. 在 iPhone 上下載適用於 Fitbit 的 Power Sync。
2. 打開電源同步。
3. 單擊立即同步按鈕，您將被帶到登錄頁面。
   
4. 在此處輸入您的 Fitbit 帳戶詳細信息，然後點擊登錄。
   
5. 當提示讀取和寫入權限時，點擊繼續繼續。
6. 在以下屏幕上，打開要同步到 Apple Health 的指標旁邊的選項。
   
7. 點擊允許以保存您的偏好並開始將數據從您的 Fitbit 帳戶同步到 Apple Health 應用程序。

數據同步後，您將看到成功消息。 現在，打開 iPhone 上的 Health 應用程序，這些同步的數據健身和健康指標應該會開始反映在其中。

將來，當您希望再次同步數據時，請打開 Power Sync 並點擊Sync Now按鈕。 或者，您也可以使用自動同步，這是一項付費功能，可在一天內多次在後台自動將來自 Fitbit 設備的數據與 iOS 健康應用程序同步，而無需您的干預。 此外，它還消除了應用程序內的廣告。

防止 Apple Health 中的數據重複

使用第三方應用程序將 Fitbit 連接到 Apple Health 的問題之一是數據重複。 基本上，當您使用 Power Sync 或任何其他應用程序將 Fitbit 數據同步到 Health 時，Health 應用程序會顯示來自多個來源的數據。

結果，例如，除了 Fitbit 之外，您最終還會看到來自 iPhone 櫃檯的步驟。 但是，有一種方法可以防止這種數據重複，並且只能在 Health 應用程序中查看 Fitbit 記錄的數據。 它涉及將 Power Sync 設置為 Health 中的主要數據源，您可以這樣做：

1. 在 iPhone 上打開“健康”應用。
2. 單擊瀏覽選項卡。
3. 點擊Steps並打開APPS ALLOWED TO READ DATA下的Power Sync按鈕。
   
4. 滾動到底部，然後單擊Data Sources & Access 。
   
5. 單擊頂部的編輯按鈕，長按數據源部分中的拖動器，然後將其移動到列表頂部。
   

對 Health 應用程序中的所有其他指標重複相同的步驟。 完成後，您的 Fitbit 將用作所有這些指標的主要數據來源，並且，您將不再在 Apple Health 中看到重複數據。

其他將 Fitbit 與 Apple Health 同步的第三方應用程序

除了適用於 Fitbit 的 Power Sync，App Store 上還有一些其他第三方應用程序，您也可以使用它們將 Fitbit 數據同步到 Apple Health。 以下是所有此類應用程序的列表，免費和付費：

• Fitbit 到 Apple Health Sync
• 適用於 Fitbit 活動的 FITIV Sync
• 同步求解器

您所有的健康和健身數據都集中在一個地方

健康應用程序讓您可以非常輕鬆地在 iPhone 上跟踪所有各種健康和健身指標。 因此，如果您使用 Fitbit 設備，借助本指南中列出的應用程序，您只需單擊幾下即可輕鬆地將數據從設備同步到 Apple Health，並在需要時將所有重要指標集中在一個地方。 這樣，當您需要訪問健康數據時，您不必在不同的應用程序之間來回跳轉以找出您記錄在它們上的不同指標。