你不知道的 3 種香薰技術

芳香療法是一個替代醫學領域，儘管幾乎完全缺乏證據證明其有效性，但它已經存在了數千年。 據梅奧診所稱，有研究表明，芳香療法可能會使患有各種問題的人受益，包括焦慮、抑鬱、失眠、關節炎等。 對芳香療法的有效性進行臨床研究的問題在於，幾乎沒有辦法製造出一種安慰劑版本的東西，它應該通過聞聞來使你受益。

雖然沒有確鑿的證據證明芳香療法的有效性，但這一事實並沒有阻止全世界數百萬人嘗試它。 無論您是否發現芳香療法對緩解特定疾病有幫助，毫無疑問，它會讓您的家聞起來更香。 它也可能會讓你感覺更放鬆——這些天誰不能享受片刻的放鬆呢？ 雖然您可以通過購買精油加熱器或蘆葦擴散器等簡單的事情來嘗試芳香療法，但也有一些令人興奮的新技術發展可以使您的第一次芳香療法體驗更加美好。 這些是您從未知道存在的新芳香療法技術。

幹藥草蒸發器

當人們使用芳香療法技術時，最常見的方法是將精油加熱到蒸發並在空氣中傳播的程度。 這通常是通過將蠟燭放在裝有精油的小模子下來完成的。 由於精油是揮發性的，它們在相對較低的溫度下蒸發並容易逸出到環境中。 當油在您的環境中循環時，您吸入它並享受它的有益特性。

在暖爐中加熱精油當然是練習芳香療法的好方法——同時讓你的家聞起來很香——但如果你真的想最大化潛在的好處，這不是最有效的做事方式。 如果你能直接吸入那些有益的化合物不是更好嗎？ 事實上，您可以使用 Lux Vapes 等公司的干草藥蒸發器來做到這一點。

當您使用乾草本蒸發器時，您可以在其中裝入您喜歡的任何香薰化合物。 例如，最受歡迎的選擇之一是薰衣草花。 只需用您選擇的化合物包裝蒸發器的腔室，然後打開設備。 腔室變得足夠溫暖以蒸發草藥中的有益化合物，您可以通過在蒸發器的吹嘴上吹氣直接吸入這些化合物。 如果您發現一種特定的藥草或花卉對芳香療法有益，您可能會發現該藥草中的化合物如果您可以直接吸入它們而不是讓它們逃逸到空氣中，那麼您可能會發現該藥草中的化合物會更有幫助。

超聲波香薰擴散器

使芳香療法變得困難的精油特性之一是它們非常易揮發。 這就是為什麼使用傳統精油加熱器的結果有時會如此復雜。 當您只是在精油小模子下點燃蠟燭時，您無法很好地控製油達到的溫度。 蠟燭產生的熱量可能非常適合蒸發特定類型的油 - 但對於另一種類型的油，您可能會發現蠟燭產生的熱量只會燃燒油中的有益化合物，而不會提供任何真正的好處。

如果您的芳香療法實驗產生了好壞參半的結果——或者如果您已經知道必須有一種比在精油下方燃燒蠟燭更好的方法來將精油分散到整個家中——那麼超聲波芳香療法擴散器就是您需要的產品。 超聲波擴散器不是將精油變成加熱的蒸汽，而是使用快速振動將精油分解成非常小的液滴，這些液滴足夠輕，可以通過空氣傳播。 與傳統的基於蠟燭的精油加熱器相比，超聲波擴散器在將有益精油引入您的環境方面做得更好，而不會因熱量損壞這些化合物。

家庭精油提取

如果您最終對芳香療法產生了濃厚的興趣，那麼您很快就會學到的一件事是精油可能非常昂貴。 需要大量植物材料才能獲得一點精油，而進行提取的公司希望通過他們的努力賺錢。 如果您查看當地健康食品商店的精油部分，您會發現如果您想嘗試所有可用的東西，您將不得不花一大筆錢。 如果您可以自己製作精油，那不是很好嗎？ 您會節省一些錢並在此過程中獲得很多樂趣。

事實證明，在家中提取精油不僅僅是可能的事情。 現在市場上的各種家用蒸餾套件實際上價格實惠。 甚至可以在沒有家用蒸餾工具的情況下通過將植物浸泡在高濃度酒精中數天，濾出固體並冷凍混合物來收穫精油。 油和植物固體會形成團塊，你可以很容易地從混合物中去除，因為酒精不會凍結。 然而，通過蒸汽蒸餾，您可以獲得更純淨、更有效的結果——而且在家中蒸餾精油所需的設備非常實惠。

那麼，您可以用在家中蒸餾的精油做什麼？ 這份清單實際上非常龐大，而且遠遠超出了芳香療法。 昆蟲不喜歡許多精油，因此您可以製作自己的無毒殺蟲劑和驅蟲劑。 您可以在自製香皂、乳液、洗髮水和按摩油中添加令人愉悅的香味。 精油也是香水的基礎，您可能很清楚高端設計師香水的價格。 您可以以零售價的一小部分製作自己的香水——如果您對營銷有所了解，您甚至可以最終成立自己的企業。 沒有什麼比一個可以為自己付出代價的愛好更有趣的了！